Com a aproximação do Natal, a época das festas está em pleno andamento, e o álcool está a fluir.
Mas é seguro conduzir ao volante do seu carro no dia seguinte? Que tal dirigir após uma bebida após o trabalho?
É importante que os motoristas não estejam acima do limite legal quando estão no banco do motorista, pois o álcool irá retardar as respostas do corpo e os tempos de reação dos motoristas, o que significa que não é seguro dirigir.
Como relatado por Essexlive, Estima-se que entre 2010 e 2015, foram relatados 36.900 acidentes ao dirigir embriagado, e 1.410 mortes causadas.
Pesquisa realizada pela instituição de caridade Brake descobriu que um em cada cinco motoristas admite dirigir pela manhã após beber na noite anterior.
E um pedido de Liberdade de Informação da LV Seguros descobriu que as prisões por condução sob o efeito do álcool nas horas das 6h às 8h subiram de 350 para 363, entre 2011 e 2012 – um aumento de quatro por cento.
Parece que menos pessoas estão arriscando a dirigir e beber à noite, mas mais estão escolhendo dirigir na manhã seguinte quando ainda não é seguro fazê-lo.
Alice Granville, analista de políticas e pesquisas do Institute of Advanced Motoring, disse ao drinkaware: “Muitos motoristas que não considerariam dirigir após uma noite no pub não reconhecem a influência do álcool em seu corpo no dia seguinte, ou simplesmente optam por ignorar seus efeitos.
Pode levar até uma hora para o corpo processar uma unidade de álcool
“Os motoristas precisam assumir a responsabilidade e usar meios alternativos de transporte após uma noite pesada de bebida.”
Quando é que pode conduzir na manhã seguinte depois de beber?
Se está ou não a conduzir acima do limite, depende sobretudo de quanto bebeu e se tem tempo suficiente para o seu sistema se livrar do álcool no seu corpo.
Dr. Paul Wallace, o principal conselheiro médico da Drinkaware, disse: “A quantidade de álcool na sua corrente sanguínea depende de três coisas. A quantidade que ingeres, durante que período de tempo e a velocidade a que o teu corpo se livra dela”.
O álcool é normalmente removido do sangue à razão de aproximadamente uma unidade por hora, mas isto pode variar de pessoa para pessoa.
A taxa também pode depender do teu tamanho e género, uma vez que os homens tendem a processar o álcool mais rapidamente do que as mulheres. Quanta comida você comeu, seu metabolismo (quão rápido ou lento o corpo pode transformar comida em energia) e o estado do seu fígado pode mudar sua taxa.
Dr Wallace disse: “Imagine que está a beber até às três ou quatro da manhã e acorda às 8 da manhã.
“Se já bebeu seis ou sete unidades, ainda pode ter várias unidades de álcool no seu corpo quando começar o seu dia. Isto é porque o seu corpo só pode processar cerca de uma unidade por hora. Com várias unidades de álcool ainda no seu corpo, você ainda estaria acima do limite de condução de bebida”
Por volta de três horas se você beber um copo grande de vinho (três unidades), duas horas para um copo fraco de cidra, cerveja ou maior, ou três horas para maior resistência, e cerca de uma hora para uma única medida de bebida espirituosa.
Você não pode acelerar o processo do seu corpo
O processo do seu corpo se livrar do álcool inclui uma mistura de mecanismos, a maioria das enzimas no fígado fazendo o seu papel de quebrar o álcool.
Embora este processo possa levar mais tempo se o fígado não estiver funcionando corretamente ou estiver danificado.
Não há nada que você possa fazer para acelerar a taxa de quanto tempo o álcool leva para sair do seu sistema.
Entendendo as unidades
Se os condutores estão a pensar em conduzir de manhã depois de consumir álcool, ou precisam de conduzir, como para o trabalho ou para a escola, é melhor considerar quanto bebeu, e quão tarde da noite foi antes de terminar a última bebida.
A força das diferentes bebidas pode variar, sendo que as cervejas, por exemplo, são 3.5%, mas as cervejas mais fortes são 5% e os vinhos brancos variam de 8% a 15%.
Também não há nenhuma forma segura de garantir que o álcool que você bebeu deixou o seu sistema completamente, por isso é importante não correr riscos.
Quando você está sob a influência do álcool, em qualquer quantidade, as habilidades que você precisa para dirigir, como a coordenação mãos-olhos, são prejudicadas, o que pode causar um acidente.
Dr Wallace disse: “
Quantas unidades contém uma bebida?
Muitas pessoas estão confusas sobre isso, no entanto, o NHS diz que há aproximadamente:
2.1 unidade – em um copo de 175ml de vinho (12%)
3 unidades – em um copo de 250ml de vinho (12%)
2 unidades – uma caneca de cerveja de baixa resistência, cidra ou maior (3,6%)
3 unidades – uma caneca de cerveja de alta resistência, cidra, maior (5.2 por cento)
1 unidade – para cada medida de bebida espirituosa
Dicas se você vai dirigir no dia seguinte
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Alternar as bebidas alcoólicas que você tem com refrigerantes ou água
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Bebida alcoólica com menor força, e solteiros em vez de duplos
Parar de beber álcool antes do fim da noite e dar ao seu corpo tempo suficiente para processá-lo antes da manhã.
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Fique dentro do nível recomendado de unidades para consumir diariamente, e/ou semanalmente
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Como evitar beber ao volante
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Se vai sair com os seus amigos, arranje um motorista designado para a noite, e essa pessoa deve abster-se de conduzir todos de volta para casa em segurança.
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Tambem tire partido dos transportes públicos, mantenha um par de números de táxi à mão, ou descarregue um aplicativo antes. Tente ficar-se por refrigerantes, mocktails, ou zero cervejas alcoólicas se estiver a conduzir, ou experimente uma noite sem álcool.
Penalidades e infracções de condução com bebidas alcoólicas
Tentar ficar encarregue de um veículo enquanto acima do limite legal de álcool pode resultar em três meses de prisão, até £2,500 de multa, ou uma proibição de condução.
Conduzir, ou tentar conduzir, enquanto acima do limite pode resultar em seis meses de prisão, uma proibição de condução por pelo menos um ano (e três anos se for condenado duas vezes no espaço de 10 anos), e uma multa ilimitada.
Refuzir a fornecer uma amostra de sangue, respiração ou urina para análise pode levar a uma pena de prisão de seis meses, uma proibição de conduzir por pelo menos um ano e uma multa ilimitada.
Causar a morte por condução descuidada, enquanto sob a influência do álcool, pode resultar em 14 anos de prisão, uma proibição de conduzir por pelo menos dois anos, um exame de condução prolongado antes da devolução da sua carta de condução, e uma multa ilimitada.
Condenações por condução sob o efeito do álcool e as consequências
Condução sob o efeito do álcool tem uma série de efeitos negativos na vida quotidiana, e especialmente se tiver sido condenado por isso, vai além da multa ou proibição de condução.
As pessoas podem perder o seu emprego, perder a sua carta de condução e o seu sustento e ter dificuldade em encontrar emprego no futuro.
Se, e quando, estiver legalmente autorizado a conduzir novamente, irá custar muito dinheiro, uma vez que os custos do seguro automóvel irão aumentar após uma condenação por condução sob o efeito do álcool.
O Institute of Advanced Motorists calculou que uma condenação por condução sob o efeito do álcool pode custar aos infractores entre £20.000 e £50.000 como resultado de honorários de solicitadores, multas, perda de emprego e um aumento do seguro automóvel.
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Acidentes de alto risco
‘Delinquentes de alto risco’ são classificados como sendo condenados por duas infracções de condução sob o efeito do álcool dentro de 10 anos, conduzindo com uma leitura de álcool de pelo menos 87,5 microgramas de álcool por 100 mililitros de hálito, 200 miligramas de álcool por 100 mililitros de sangue, ou 267.5 miligramas de álcool por 100 mililitros de urina.
Aquela pessoa que se recusa a dar uma amostra de urina, sangue ou hálito à polícia para testar o álcool também é classificada como um delinquente de alto risco.
Não vale a pena a bebida
Condução com álcool simplesmente não vale a pena. Em 2013, houve 8.290 mortes como resultado de dirigir embriagado dentro do Reino Unido.
Também, 260 delas resultaram em morte, e ao beber e dirigir você representa um risco para outros, pedestres e para você mesmo.
Se você for considerado culpado, as conseqüências podem durar uma vida, e arruinar a vida que você tem agora.
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Abrilho para homens e mulheres
Para manter os riscos de saúde do álcool a um nível baixo, é aconselhável não beber mais do que 14 unidades por semana
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Isto significa não mais do que isso:
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6 Copos de 175ml de vinho
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6 copos de cerveja ou cerveja
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5 copos de cidra
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Or 14 unidades de bebidas alcoólicas
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Para mais informações visite drinkaware.co.uk