Esta receita de suco de kiwi fresco é extremamente saudável. É um pouco mais picante, mais salgado, doce, um suco perfeito para surpreender os outros. As sementes neste suco fresco adicionam uma ótima textura ao suco, e as crianças definitivamente adorariam textura enquanto o tingem.
Depois de umas férias cansativas de verão, todos em nossa família estavam em uma fila na frente da geladeira para encontrar algo que pudesse trazer de volta a energia perdida.
Os sucos de frutas frescas são a melhor maneira de bater o nível de desidratação em nosso corpo. Sucos de frutas frescas com pouca decoração tentam até mesmo as crianças mais exigentes. Experimentando diferentes sucos de frutas como o lindo suco de melancia de cor rosa, ou o suco de abacaxi amarelo brilhante torna a vida mais interessante.
Como na Wikipedia, A Fresh kiwi fruit é rico em vitamina C, vitamina K, vitamina E e uma boa fonte de fibra dietética. Portanto, certifique-se de incluir as frutas todos os dias. Você também pode gostar de outra versão caseira saudável do Kiwi milkshake.
Kiwi tem pouca pele felpuda, então lave e limpe a fruta antes de cortar. Use colheres para tirar a fruta de sua pele é a maneira mais fácil e rápida de remover a pele da fruta.
Adoramos ter as sementes minúsculas no suco. Mas se você preferir sem polpa, coe o suco antes de servir.
Como fazer suco de Kiwi fresco
1. Lavar e limpar a fruta de Kiwi. Corte-os transversalmente. Retire a polpa com uma colher afiada.
2. Num liquidificador, junte a polpa de kiwi retirada e cerca de 1/4 de chávena de açúcar(ou como desejado), uma pitada de sal e água. Coloque o liquidificador por alguns segundos até formar uma polpa lisa e com sementes visíveis.
As sementes adicionam uma grande textura ao suco, e as crianças definitivamente adorariam textura enquanto o apaga.
3. Transfira-o para servir em copos, enchendo-o com cubos de gelo.
Dicas e Variações:
Deite a polpa de kiwi na bandeja de cubos de gelo, e adicione os cubos congelados em cima deste suco e sirva. Não se esqueça de olhar para outras receitas de suco de frutas frescas como o ponche de laranja, suco de maçã.
Sumo de kiwi fresco Receita
Pino de impressão
Ingredientes
- 2 Kiwi Fruit
- 1/4 Chávena de açúcar ou como necessário
- 1 pitada de sal
- 4 Copos Água
- 1 Copo Cubos de gelo
Instruções
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Lave e limpe os Kiwis. Corte-os de forma cruzada. Retire a polpa com uma colher afiada.
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Num liquidificador, Adicione a polpa de kiwi, açúcar, sal e água. Misture até se formar uma polpa lisa. Não misturar demais, pois pode esmagar as sementes.
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As sementes adicionam uma grande textura ao suco, e as crianças definitivamente adorariam textura enquanto o apaga.
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Servir por cima com cubos de gelo.
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