Na Medicina Tradicional Chinesa (TCM), a rehmannia é uma das 50 ervas fundamentais mais utilizadas para o tratamento natural de várias preocupações de saúde. (1) É tipicamente uma escolha para condições que se pensa serem o resultado de uma deficiência de yin. Na MTC, acredita-se que um óptimo estado de saúde vem de um equilíbrio adequado das energias yin (negativa, escura e feminina) e yang (positiva, brilhante e masculina) no corpo. (2)
A medicina japonesa e a MTC consideram a rehmannia como um “tónico geral”, o que significa que pode ajudar uma grande variedade de sintomas e preocupações com a saúde. É normalmente combinada com outras ervas na prática da medicina tradicional herbácea. O que é que a rehmannia é usada especificamente para tratar? As condições incluem anemia, diabetes, febre, osteoporose e alergias. (3)
O que é a rehmannia?
Existem centenas de ervas comumente usadas tanto na MTC como na medicina tradicional japonesa, incluindo dong quai, ginseng, casca de canela, gengibre, astragalus e esta erva menos conhecida chamada rehmannia.
O que é a rehmannia? É um tipo de planta perene florida que vem em seis espécies – Rehmannia chingii, Rehmannia elata, Rehmannia glutinosa, Rehmannia henryi, Rehmannia piasezkii, e Rehmannia solanifolia – todas pertencentes à família das Orobanchaceae. Rehmannia glutinosa é a variedade mais comum utilizada em MTC.
As folhas da planta estão na sua maioria ao nível do solo, e as suas flores podem variar entre o amarelo e o borgonha na cor. Tanto a raiz de rehmannia como as partes acima do solo são usadas para criar medicamentos.
Outros nomes para rehmannia incluem dedaleira chinesa, rehmanniae Radix chinês, RR chinês, Di Huang, Gun-Ji-Whang, Rehmanniae Radix japonês, Shu Di Huang, Sook-Ji-Whang e To-Byun. O uso do nome da erva pode variar dependendo se é fresca, seca ou cozida.
Por que é que a rehmannia pode ter efeitos positivos na saúde? Acredita-se que os componentes químicos da planta ajudam a baixar o açúcar no sangue, reduzir a dor, diminuir o inchaço e impactar positivamente o sistema imunológico. (3)
De acordo com a pesquisa, pelo menos 12 substâncias químicas foram isoladas da raiz da planta da rehmannia, incluindo tirosol, acteósido, leucosceptósido A, martynoside, isomartynoside, purpureaside C, jionoside A1 e jionoside B1. (4) Entretanto, existem pelo menos seis componentes químicos do solo acima ou partes aéreas, como ácido aeginético, ácido corchorifatty B e ácido pinélico. (5)
De acordo com a MTC, as propriedades da dedaleira chinesa são doces, amargas e frias, e ela tem a capacidade de afetar o coração, fígado, estômago e meridianos renais. Suas principais ações incluem nutrir o yin, limpar o calor do sangue e parar o sangramento. Também é comumente usado na MTC para problemas de adrenalina. (6)
Ao olhar para esta erva online, você pode encontrar Rehmannia 8 que é um suplemento que é uma mistura especial proprietária de rehmannia e sete ervas adicionais. Diz-se que é baseado numa popular fórmula tradicional chamada Jin Gui Shen Qi Wan.
Benefícios e Usos
Os benefícios da rehmannia são por vezes questionados por especialistas médicos uma vez que a pesquisa tem sido principalmente com animais e/ou a rehmannia é muitas vezes usada em combinação com outras ervas, mas vamos ver o que alguns dos estudos mais recentes estão a dizer sobre este interessante remédio herbal.
1. Anti-Diabetes
Um estudo publicado em 2018 deu uma olhada nos potenciais efeitos de redução do açúcar no sangue de Catalpol, que é um produto natural isolado da raiz de Rehmannia glutinosa. A pesquisa in vivo e in vitro utilizando indivíduos animais induzidos com diabetes tipo 2 descobriu que o produto rehmannia foi capaz de melhorar a resistência à insulina hepática na diabetes tipo 2, especificamente agindo na via AMPK/NOX4/PI3K/AKT. (7)
Um outro estudo animal publicado na revista Biomedicina & A farmacoterapia avaliou o impacto de extratos aquosos de Yangkyuksanhwa-tang (YKSHT) e um de seus principais componentes, Rehmannia glutinosa (RG), na diabetes tipo 2. Na medicina coreana, a Yangkyuksanhwa-tang é frequentemente prescrita para esta forma de diabetes.
Os investigadores descobriram que os ratos tratados com RG ou YKSHT apresentavam diminuições nos níveis de glucose no sangue. Além disso, ambos os extractos parecem reduzir a grehlin (também conhecida como “hormona da fome”) e têm “efeitos de controlo de peso”. (8)
2. Neuroprotector
Catalpol, um glucosídeo iridóide isolado da raiz da Rehmannia glutinosa, é conhecido por ter um efeito positivo na neurodegeneração, que desempenha um papel importante em preocupações crónicas de saúde como a demência e a doença de Alzheimer. Desordens neurodegenerativas como estas são marcadas por uma perda de neurônios no cérebro e/ou medula espinhal.
Um estudo de 2013 publicado no British Journal of Pharmacology aponta as atividades neuroprotetoras da catalpol, que incluem seus efeitos úteis na concentração de cálcio, expressão de proteínas e vias de sinalização no cérebro, o que tudo somado a uma perda reduzida de neurônios. (9)
3 Possível Auxiliar na Osteoporose
Na MTC, diz-se que os efeitos antiosteoporóticos da rehmannia são o resultado da capacidade da erva para regular a função renal e hepática enquanto aumenta a circulação sanguínea. Uma revisão científica publicada em 2017 inclui os usos medicinais tradicionais chineses, fitoquímica, farmacocinética e farmacologia da rehmannia em relação à osteoporose, uma doença que causa diminuição da densidade e qualidade dos ossos. Para esta recente revisão científica, foram analisados mais de 300 trabalhos de pesquisa e revisões.
A revisão encontrou 107 ensaios clínicos que utilizaram a rehmannia juntamente com ervas adicionais para tratar a osteoporose pós-menopausa, senil e secundária. De acordo com a revisão, “A maioria dos ensaios clínicos é caracterizada por alta eficácia e sem efeitos adversos óbvios”. No entanto, a eficácia destes ensaios clínicos é limitada devido ao tamanho reduzido da amostra do paciente, à curta duração do tratamento e ao desenho clínico deficiente. Além disso, as ervas de MTC sob o estudo clínico não são claras devido à falta de padronização e autenticação”
Overall, a revisão conclui, “Estudos prospectivos bem desenhados e bem controlados ainda são necessários para demonstrar ações de proteção óssea e uso seguro desta erva e seus ingredientes”. (10)
4. Ajuda à Dermatite Atópica
Na MTC, a rehmannia é por vezes utilizada para tratar problemas relacionados com alergias. Um estudo em animais publicado no Journal of Ethnopharmacology avaliou os efeitos da erva na dermatite atópica, uma inflamação da pele que causa comichão. Esta condição cutânea pode muitas vezes ser causada por uma reacção alérgica.
Para este estudo, os investigadores aplicaram topicamente um extracto da erva na dermatite atópica induzida pelos ácaros em ratinhos. O que é que os investigadores encontraram? O extrato de ervas foi capaz de inibir o desenvolvimento de dermatite atópica nos indivíduos animais, suprimindo a expressão de citocinas, quimiocinas e moléculas de adesão. (11)
A erva também foi estudada para uso em dermatite atópica canina juntamente com peónia branca (Paeonia lactiflora) e alcaçuz (Glycyrrhiza glabra). Pesquisadores da Universidade de Minnesota estudaram 50 cães atópicos em um ensaio randomizado, duplo-cego, controlado por placebo. Os cães tratados com a mistura de ervas viram uma melhoria de 37,5% em comparação a uma melhoria de 13% no grupo de placebo. No entanto, isto não foi considerado uma diferença estatisticamente significativa. (12)
História e Fatos Interessantes
A planta é endêmica em países da Ásia, incluindo China, Japão e Coréia. Ela foi trazida da Ásia para o mundo ocidental no século XVIII. Nos E.U.A. e Europa de hoje, é por vezes cultivada como planta ornamental de jardim.
O nome da espécie “glutinosa” vem de glutinosa e é uma referência à natureza pegajosa da raiz da planta. Na China, o seu nome significa “grande amarelo” ou “terra amarela”
Rehmanniae Radix é o tubérculo raiz de Rehmannia glutinosa e diz-se que é um dos ingredientes mais comuns das múltiplas fórmulas de medicina herbácea chinesa recomendadas para o comprometimento da memória ligado ao envelhecimento. (13)
Riscos e efeitos secundários
Rehmannia pode baixar o açúcar no sangue e, portanto, interagir com medicamentos antidiabéticos. Uma vez que a toma de rehmannia pode afectar os níveis de açúcar no sangue, as pessoas com diabetes são normalmente aconselhadas a evitar ou ter muito cuidado ao tomar rehmannia, e as pessoas que fazem uma próxima cirurgia devem parar de tomar rehmannia pelo menos duas semanas antes ou mais cedo, dependendo das recomendações do médico. Rehmannia não é recomendada para crianças, mulheres grávidas ou mulheres que amamentam. (14) A erva também não é recomendada para pessoas com doença hepática crónica ou uma doença gastrointestinal. (15)
Quando se trata de MTC, é fundamental fazer a sua pesquisa e visitar um profissional bem treinado e certificado. Todos os remédios de ervas chineses como a rehmannia devem ser tomados sob supervisão profissional. Não existe actualmente nenhuma dose segura recomendada de rehmannia, por isso fale com o seu profissional de saúde sobre uma dosagem adequada para as suas necessidades. Muitos suplementos de rehmannia contêm entre 55 a 350 miligramas da erva.
Eu também quero notar que os produtos de ervas chinesas fabricados fora dos EUA podem ser mal rotulados, contêm aditivos perigosos e às vezes têm vestígios de metais pesados perigosos. Procure produtos puros de alta qualidade, feitos de varejistas confiáveis e certificados, ou trabalhe diretamente com um ervanário.
De acordo com a MTC, esta erva é tipicamente contra-indicada se você tiver diarréia ou distensão abdominal devido à deficiência do baço. (6) Os efeitos secundários desta erva que têm sido relatados incluem desconforto gastrointestinal (incluindo náuseas leves, intestino solto, flatulência), alergia, dor de cabeça, tonturas, palpitações cardíacas, fadiga e vertigens. (15)
Pensamentos Finais
- Rehmannia é uma planta florida que vem em seis variedades. A Rehmannia glutinosa é mais frequentemente utilizada para fins de saúde.
- A raiz de rehmannia e partes acima do solo são utilizadas para criar medicamentos.
- A erva é normalmente utilizada em MTC, medicina japonesa e medicina coreana.
- Pesquisa tem sido realizada principalmente com animais ou em combinação com outras ervas, mas estudos apontam para possíveis benefícios da rehmannia para diabetes, obesidade, doenças neurodegenerativas, doenças ósseas como osteoporose, e dermatite atópica induzida por alergia.