— Rapper Rick Ross credita sua transformação corporal com o aprendizado do “equilíbrio”.
Ross é provavelmente mais conhecido pela melodia “B.M.F. (Blowin’ Money Fast)”, que tem obtido mais de 30 milhões de visualizações só no YouTube. Mas o rapper também chamou a atenção para sua perda de peso de 100 libras, que está documentada no Instagram.
“Para mim, é tudo uma questão de equilíbrio”, disse Ross ao ABC News. “Eu queria me equilibrar, mas ainda assim aproveitar as coisas que amo, então se eu perdesse peso em um ano, no ano seguinte não estaria de volta para mim”.
Como o orgulhoso dono de 25 franquias Wingstop, Ross ainda gosta de desfrutar de boa comida. Mas ele equilibra isso com exercício e lanches saudáveis.
“Estou quase com dois anos e meio fazendo isso RossFit”, disse ele. “E isso vem desse equilíbrio de ainda poder desfrutar de Wingstop com um par de asas quando eu quero, mas ainda quatro dias fora da semana, eu ainda vou colocar em 45 minutos no ginásio”. E esse equilíbrio foi o que me levou onde estou e estou feliz e me sinto bem”
Ele acrescentou: “Sabe, eu tento dar petiscos saudáveis entre as refeições. Esse foi realmente o meu truque, e retardar as refeições pesadas, como foi ficando mais tarde. Então, durante o dia eu levanto cedo. Às duas horas, sinto que posso fazer o que quero, comer o que quero. Mas como são 5:00, 6:00, eu estou realmente fechando para o dia. Talvez às 9 ou 10, vou comer uma salada contra 2 da manhã estando no estúdio comendo bifes, costelas e tudo mais. E foi isso que eu tive que mudar”
Ross, que abriu seu primeiro restaurante há apenas cinco anos, também ofereceu seu melhor conselho para outros pensando em entrar no ramo de restaurantes.
“Quando se trata de Wingstop, esses primeiros anos, eu realmente levei como meus anos de aprendizado”, disse Ross. “Mas eu vi tanto sucesso. Eu realmente, honestamente, sinto que meu potencial com o Wingstop está fora dos gráficos. Algo que eu percebi ao longo do tempo é que, independentemente do nosso sucesso, ainda temos que permanecer humildes. E em permanecer humildes, você reconhece aqueles que o ajudam pelo caminho.”