Ansiedade sonhos nunca são agradáveis. Eu não estou dentro de uma sala de aula desde 2011, e ainda tenho pesadelos por aparecer nas finais para as quais nunca estudei. Como adulto, os sonhos de stress sobre o trabalho são de alguma forma ainda piores, já que esse é o espaço onde você passa a maior parte do seu tempo para começar. Quem entre nós não acordou com suor frio depois de chegar subconscientemente nu ao escritório, ou de se perder a caminho do banheiro, ou de chegar tarde, não importa o quanto cedo seu corpo corpóreo de sonho entrou no trem?
Mas sonhar em ser despedido é particularmente perturbador, especialmente quando já se está a trabalhar em demasiadas horas, perante uma avaliação de desempenho, ou por trás de um projecto. Então o que significa se você sonha em perder seu emprego?
Primeiro e acima de tudo, os sonhos não prevêem o futuro, o que é uma boa notícia para as pessoas que estão aterrorizadas que os seus sonhos sobre ser despedido acabem por ser um iminente desemprego. Ainda assim, sonhar com o deslize cor-de-rosa pode ser um sinal de que você precisa desestressar. Os sonhos de trabalho estão de facto relacionados com a ansiedade em relação ao trabalho, o que torna o sonho de ser despedido ainda mais difícil – estudos mostram que 65% das mulheres e 43% dos homens acordam do trabalho com sonhos de stress ainda mais ansiosos em relação ao seu desempenho profissional, o que pode ser o seu próprio ciclo vicioso. Mas sonhar em ser despedido também pode ter a ver com stress não relacionado com o trabalho, como a ansiedade em relação a outro acontecimento importante da vida ou o sentimento de descontrolo. Aqui estão algumas explicações que podem ajudar a acabar com um sonho que se despediu:
Você tem medo de ser despedido de fato.
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Embora esta não seja de forma alguma a única interpretação, é provavelmente a mais óbvia. Muitas pessoas temem ser demitidas, e o psicólogo Michael Lennox disse ao Business Insider que se você está sonhando em perder o emprego, você poderia estar preparando sua resposta se fosse confrontado com um deslize rosa IRL. “Então você pode entrar no trabalho sentindo-se confiante de que se você for demitido, você sabe como fazer isso. Quero dizer que, de uma forma estranha, hiperconsciente”, disse ele.
Você está passando por uma mudança de vida (ou medo de fazer uma.)
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De acordo com o site de busca de carreira Monster.com, sonhar em perder seu emprego também pode ter a ver com mudanças de vida que estão além do seu controle. Também é possível que você esteja pronto para uma grande mudança de vida, mas está se sentindo ansioso para fazê-la.
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Você está se sentindo inseguro.
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Obviamente, se você está inseguro sobre o seu trabalho você pode sonhar em perdê-lo. Mas sonhar em ser despedido também pode apontar inseguranças em outros lugares, como em uma relação romântica, amizade ou outro aspecto aparentemente instável de sua vida sem relação com o local de trabalho.
Você não se sente apoiado.
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Se você está subconscientemente preocupado, você pode estar se sentindo sem o apoio dos seus colegas de trabalho ou do seu chefe na vida acordada. Esse medo de não ser apoiado pode até se estender a relacionamentos além do local de trabalho, como aquele com um amigo ou com um outro importante.
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Você está sobrecarregado.
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Se você sentir que não está atingindo a marca no trabalho ou fora dele, essa sensação de estar dentro da sua cabeça ou ficar para trás pode se transformar em um sonho de ansiedade sobre ser demitido. Você pode não estar preocupado especificamente em perder seu emprego, mas seu subconsciente pode sentir que você está decepcionando alguém (incluindo você mesmo!).
Você está sobrecarregado de trabalho, ou precisa trabalhar mais.
Em geral, se você está sonhando com trabalho, trabalho é no cérebro. Pode ser que você esteja ansioso por um projeto que está por vir, ou que você esteja fazendo o registro de horas extra longas e seu subconsciente esteja tendo dificuldades para se separar do local de trabalho. Pode ser que você esteja adiando o trabalho, ou esqueceu de terminar algo que você tinha na agenda. Ou, pode ser que você esteja lidando com um conflito com um colega de trabalho ou com seu empregador. De qualquer forma, é uma boa ideia tentar encontrar um método para separar a sua vida doméstica e profissional, para que você não esteja sendo atormentado pelo stress do escritório mesmo enquanto dorme.