Sumo de Melancia de Menta feito num liquidificador

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Desfrute deste doce e refrescante Sumo de Melancia de Menta num instante sem ter de usar um espremedor!

Como acha que o comentário, “Você é mais gordo que ela!” seria recebido por uma mulher americana?

Não está bem.

Há uma coisa na cultura chinesa a que acho que nunca me acostumarei e isso são comentários grosseiros. Não importa aonde eu vá as pessoas estão sempre me dizendo: “você deveria ter mais roupas”, “uau, você comprou tanto!” “a tua renda é muito alta!” “a tua tão magra” “parece que engordaste”, etc. etc. etc. Eu vim a saber que a maioria desses comentários são ditos por amor, mas certos tópicos como peso e salário são negócios privados na América, então ainda pode me esfregar da maneira errada.

Na outra noite, tive três das minhas amigas chinesas para jantar. Uma das raparigas meteu a menor quantidade de arroz na tigela dela e isso fez-me pensar que ela estava a tentar perder peso. Uma das minhas outras amigas disse: “mas não é tão gorda como ela” (referindo-se à terceira amiga). Já ouvi pessoas falarem de peso sem rodeios, mas ainda não conseguia acreditar que não era rude dizer tal comentário. Isso me levou a explicar-lhes que comentários como esse nunca voariam na América. Mesmo que fossem verdade, só iriam ferir os sentimentos das pessoas. Depois perguntei: “Não te incomoda mesmo que alguém te diga na cara a tua gordura?” Eles disseram que entre amigos íntimos não era um problema.

Sheesh! Acho que tenho tanto por que ansiar se alguma vez engravidar! A cidade inteira vai me dizer que estou ganhando peso!

Anyways, pelo menos eu sei de uma coisa que pode ser combinada entre as nossas duas culturas, e que é o quão incrível este suco de melancia de hortelã feito num liquidificador é! Eu sei que a melancia vai ficar fora de época em breve na América, mas ainda está sendo vendida em todo lugar aqui na China! Já fiz suco de melancia um monte de vezes antes, mas desta vez adicionei um punhado de menta fresca e levou este suco para o próximo nível!

Eu adoraria ter um espremedor um dia, mas descobri que misturar a tensão do meu produto está funcionando muito bem para um deleite ocasional. Se você não tem espaço ou dinheiro para um espremedor, eu realmente espero que você possa dar a este incrível e simples Suco de Melancia de Menta feito em um liquidificador uma tentativa!

Ingredientes

  • 6 chávenas de melancia em cubos (sem sementes se possível)
  • 1 punhado folhas de hortelã fresca

Instruções

  1. Bendam juntas a melancia e a hortelã (não adicionem água) até ficarem bastante macias no liquidificador.
  2. Derrame o suco de polpa através de uma peneira de malha fina até obter um suco suave e toda a polpa tenha sido removida.
  3. Desfrute imediatamente!

Produtos recomendados

  • Vitamix 5200 Blender Professional-Grade, Auto-limpante Recipiente de 64 oz, Preto – 001372
  • PLANT BIASED EBOOOK
Informação sobre nutrição

Rendimento 3Serviço Tamanho 1
Montante por porção de calorias 100Gordura total 1gGordura saturada 0gGordura trans 0gGordura insaturada 0gColesterol 0mgCarboidratos de sódio 9mgCarboidratos 25gCarboidratos da rede 0gFibra 3gAçúcar 19gÁlcool 0gProteína 2g

A informação sobre nutrição é uma estimativa aproximada fornecida pela Nutrionix e deve ser usada apenas para fins informativos.

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