Há muitas coisas diferentes que se podem acumular lá em baixo durante um dia – sujidade, urina, fezes e corrimento vaginal, para mencionar algumas particularmente divertidas – e porque o ambiente entre as suas pernas é húmido, é um local de reprodução de bactérias, leveduras e fungos. Tudo isso pode levar a infecções, que como todos sabemos, não são divertidas para ninguém.
“Se você usa roupa íntima suja, você está aumentando suas chances de coceira fúngica e dermatite bacteriana, que são dores literais no traseiro e mais prevalentes do que você imagina”, diz o cirurgião anal e fundador do Método Futuro Evan Goldstein, DO. Lucky Sekhon, MD, um especialista em fertilidade e especialista em OBGYN certificado pela diretoria da cidade de Nova York, acrescenta que você também corre o risco de infecções genitais. Por causa disso, você deve estar trocando suas cuecas pelo menos uma vez por dia (ou mais se você fizer exercícios nelas porque: suor), e usando as melhores práticas para mantê-las limpas.
Estudos mostraram que as bactérias podem sobreviver a um ciclo de lavanderia, então os profissionais sugerem tomar medidas extras para ter certeza de que ela está totalmente morta e desapareceu antes do seu próximo desgaste. “Roupa interior, roupa desportiva, toalhas e lençóis podem precisar de um aumento extra do poder de limpeza através da lavagem em água quente – que é 80 graus Fahrenheit ou superior – com a dose apropriada de um detergente de alta qualidade para a roupa”, diz Tide &A cientista principal da Downy, Mary Johnson. Para ter certeza extra de que você está tirando toda aquela sujeira que causa infecções, ela sugere borrifar suas roupas íntimas com um spray antibacteriano como o Tide Antibacterial Fabric Spray ($6) antes da lavagem, que ajudará a matar aquela bactéria persistente.
“Se sua roupa íntima for branca, você pode usar um pouco de lixívia para matar as bactérias”, diz a Dra. Sekhton. “Você também pode passar sua roupa íntima a ferro depois de lavá-la para esterilizá-la ainda mais”.
Além de dar uma boa lavagem às suas cuecas, o Dr. Goldstein também destaca a importância de refrescar sua coleção a cada três a seis meses (…whoops). “Com o tempo, o tecido e sua tecnologia se degradarão, tornando-se cada vez menos eficazes, e perderá seu ajuste e forma originais”, diz ele. Ou, você sabe, você pode sempre ir ao natural e deixar tudo sair… desde que você esteja trocando as perneiras das calças e lavando-as em água quente no reg, ou seja.