Primeiro plano da Dieta
- Ficar hidratado! Beba 64 onças de líquido ou mais por dia
- Cuidado de tomar 60-100 gramas de proteína por dia
- Imediatamente após a cirurgia, os pacientes começam com uma dieta líquida e eventualmente avançarão para alimentos sólidos
- Alimentos ovóides com altas quantidades de açúcar e amido
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Imediatamente após a cirurgia, os pacientes estarão em uma dieta especial explicada pela sua equipe de cirurgia bariátrica. A maioria dos pacientes começará com uma dieta líquida por algumas semanas, depois lentamente começará a tomar alimentos moles, e depois eventualmente alimentos sólidos. Logo após a cirurgia, trabalhar para beber muitos líquidos é muito importante, mas pode ser difícil. Os pacientes precisarão beber 64 onças de líquidos ou mais para evitar náuseas, problemas renais, constipação e fadiga. Além de se manterem hidratados, os pacientes precisarão se concentrar na quantidade de proteína que ingerem. A maioria dos programas de cirurgia bariátrica recomendará de 60 a 100 gramas por dia, dependendo do paciente. Isso significa focar em alimentos ricos em proteína e evitar alimentos com altas quantidades de açúcar e amido. Os pacientes que não ingerem proteína suficiente podem experimentar fraqueza e perda muscular, e isso pode causar problemas sérios.
Além de se manterem hidratados, os pacientes precisarão focar na quantidade de proteína que ingerem. A maioria dos programas de cirurgia bariátrica recomendará de 60 a 100 gramas por dia, dependendo do paciente. Isso significa focar em alimentos ricos em proteína e evitar alimentos com altas quantidades de açúcar e amido. Pacientes que não ingerem proteína suficiente podem experimentar fraqueza e perda muscular, e isso pode causar problemas sérios.
Vitaminas e Minerais superiores
- Após qualquer cirurgia de emagrecimento, os pacientes precisarão tomar vitaminas e minerais para a vida
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Após qualquer cirurgia de emagrecimento, os pacientes precisarão tomar as vitaminas e minerais para a vida. Cada programa de cirurgia bariátrica instruirá os pacientes sobre o quanto devem tomar. Estes normalmente incluem: um multivitamínico, Vitamina B12, Cálcio, Vitamina D e Ferro. Alguns pacientes vão precisar de vitaminas mastigáveis, mas alguns podem tomar comprimidos se forem tolerados. Os pacientes que não tomam vitaminas todos os dias para a vida podem sofrer de problemas médicos graves e até mesmo de risco de vida devido aos baixos níveis de vitaminas e minerais.
Exercisetop
- O exercício é encorajado e pode ajudar a manter a perda de peso a longo prazo
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Após a cirurgia de perda de peso, os pacientes frequentemente sentem que têm mais energia e podem querer fazer exercício. Caminhar frequentemente, começando apenas algumas horas após a cirurgia, pode ajudar os pacientes a recuperarem-se mais rapidamente. Cada paciente será diferente e deve verificar com o seu cirurgião antes de iniciar exercícios intensos, mas uma vez iniciado, deve ser feito com o objetivo em média de 30 minutos por dia de exercícios moderados. O exercício também ajudará a manter a perda de peso quando se tornar um hábito.
Medicamentostop
- Após a cirurgia de perda de peso, muitos pacientes têm seus medicamentos diminuídos ou interrompidos pelo médico
- Após a cirurgia, alguns medicamentos podem ser trocados para formas líquidas ou mastigáveis por um período de tempo
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Muitos pacientes bariátricos já estão tomando vários medicamentos para seus problemas médicos. Após a cirurgia, muitas vezes o paciente poderá ser retirado de certos medicamentos ou suas dosagens serão diminuídas. Estas decisões serão tomadas com o médico primário do paciente e seu cirurgião. Alguns pacientes precisarão de diferentes formas de medicamentos se estiverem tomando medicamentos de liberação prolongada, e alguns precisarão de ajustes nas dosagens muito cedo após a cirurgia. Alterações como medicamentos líquidos ou mastigáveis podem ser necessárias, e estas devem ser feitas sob a direcção de um médico ou de um farmacêutico. Muitos pacientes estarão sob alguma forma de medicação anti-ácida durante um período de tempo após a cirurgia.
Fumar e Alcoholtop
- A maioria dos cirurgiões vai exigir que os pacientes deixem de fumar antes da cirurgia de perda de peso
- O uso de álcool após a cirurgia de perda de peso pode causar problemas sérios
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Pacientes que optaram por se submeter a um procedimento cirúrgico importante para se tornarem mais saudáveis precisam parar de fumar para o resto da vida. No entanto, deixar de fumar pode ser muito difícil e os médicos e cirurgiões primários podem ajudar dando ferramentas para ajudar os pacientes a deixarem de fumar. A maioria dos programas de cirurgia bariátrica requer que os pacientes deixem de fumar todos os produtos de nicotina antes da cirurgia. Isto porque o uso de tabaco pode causar múltiplos problemas além de apenas câncer de pulmão. O uso de nicotina piora a capacidade do corpo de se curar da cirurgia e coloca os pacientes em risco de ataque cardíaco, pneumonia e coágulos imediatamente após a cirurgia.
O uso de álcool após a cirurgia bariátrica pode ter consequências graves. O álcool é absorvido mais rapidamente na corrente sanguínea após a cirurgia, e os pacientes de cirurgia bariátrica terão níveis mais elevados de álcool no seu sistema por um período mais longo de tempo após a ingestão de álcool, em comparação com antes da cirurgia. Estes e outros fatores podem levar a um risco maior de alcoolismo em pacientes de cirurgia bariátrica.
Pregnancytop
- Uma paciente do sexo feminino deve evitar a gravidez por 12 a 18 meses após a cirurgia de perda de peso
- A cirurgia de perda de peso frequentemente pode ajudar as pacientes a engravidar
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Uma paciente do sexo feminino deve ter um plano de controle de natalidade antes da cirurgia e evitar a gravidez por 12 a 18 meses após a cirurgia. A fim de atingir seu peso mais baixo possível e garantir que elas tenham uma nutrição adequada caso queiram engravidar. Além disso, as pacientes de cirurgia bariátrica que tiveram problemas para engravidar antes da cirurgia, podem ter um tempo muito mais fácil após a cirurgia. Isto pode acontecer mesmo em mulheres que não estavam tendo períodos antes da cirurgia.
Primeiro lugar para o acompanhamento a longo prazo e perda de peso
- Obesidade é uma doença de longo prazo e mesmo após a cirurgia, os pacientes precisam de acompanhamento regular
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Primeiro lugar para o acompanhamento após a cirurgia, os pacientes irão acompanhar a cada poucos meses durante o primeiro ano. Eles devem ter visitas anuais com um especialista em bariátrica para toda a vida. Estas são visitas importantes, já que a obesidade é uma doença crônica, e podem continuar ou mesmo retornar após a cirurgia. Tratamentos adicionais – com medicamentos para perda de peso, conselhos sobre mudanças no estilo de vida e ainda mais cirurgia podem fazer parte do acompanhamento a longo prazo.