Casal jovem de volta para trás ignorando-se mutuamente no quarto
O seu cérebro influencia em que lado da cama dorme?
De acordo com novas pesquisas, as pessoas que dormem do lado esquerdo da cama se consideram mais do lado esquerdo do cérebro e as pessoas que dormem do lado direito da cama se consideram mais do lado direito do cérebro.
Esta nova estatística surgiu num estudo de 2.000 americanos, que descobriu que os americanos que dormem do lado esquerdo têm mais probabilidade de preferir música antiga e filmes dramáticos, enquanto os que dormem do lado direito preferem música rock e filmes de acção.
OBSERVAÇÃO DE UMA MELHOR NOITE COM DICAS DICAS DE EXPERIÊNCIA
A pesquisa, conduzida pela OnePoll em nome de Slumber Cloud, também revelou que os dextros tendem a preferir vinho em vez de cerveja, enquanto os dextros esquerdinos são o oposto. As estatísticas também foram divulgadas por afiliação política, pois os esquerdinos tendem a dormir no lado esquerdo da cama, e os de direita tendem a dormir no lado direito da cama.
Então por que os americanos preferem seu lado particular da cama?
De acordo com os resultados, a principal razão pela qual os americanos dormem onde dormem é que é realmente mais fácil para eles saírem da cama desse lado (40%). Curiosamente, a segunda maior razão pela qual os americanos dormem do lado da cama é que seu parceiro prefere o outro lado (31%), e um em cada quatro diz que seu lado preferido tem a melhor visão da TV (25%).
“Ficar o mais longe possível de um parceiro que ronca” não foi uma resposta comum – o suficiente para fazer parte da lista. (iStock)
PARÁLISE DO RONCO: CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTO
“Todas as razões para dormir do seu lado da cama são boas razões… exceto por ser desconfortável”, disse Katie Mellott do Slumber Cloud.
E embora eles digam que você deve ter oito horas de descanso de beleza por noite, de acordo com os resultados do estudo, nós todos mal estamos recebendo seis. Além disso, estamos acordando cerca de duas vezes no meio da noite.
O americano médio está marcando seis horas e 22 minutos de sono todas as noites, mas um em cada quatro americanos (22%) diz que eles só recebem cerca de quatro ou cinco horas. E isso não é suficiente para a maioria de nós, já que o americano médio vai carregar no botão de soneca duas vezes por manhã, com os entrevistados também acordando mal-humorados duas vezes por semana.
O americano médio também vai dormir demais e chegar atrasado ao trabalho uma vez por semana, com um em cada seis dizendo que esse número é na verdade mais alto.
Devido à falta de sono, os americanos também dizem que cometem dois erros no trabalho todos os dias, com 27% dizendo que fazem mais do que isso. E o sono ruim ou a falta de sono está afetando mais do que apenas nossa pontualidade e desempenho no trabalho, pois 55% dizem que se sentem muito mais anti-sociais após uma noite de sono ruim.
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“Elimine a sensação de ter acordado do lado errado da cama, certificando-se de que você está dormindo com qualidade”, continuou Mellott. “Razões comuns para não ter o sono certo são acordar quente durante toda a noite e demasiadas distracções no quarto”