Quando eu estava grávida de 6 meses do meu último filho, não havia como eu ficar acordada depois das 19:30h. Assim que eu tinha meus outros dois filhos na cama, eu puxava minha túnica de pano azul, me enfaixava, aplicava uma faixa nasal (porque rinite de gravidez), e eu já era uma desgraçada. Eu não me importava se eu estava extra excitada para ver um show, ou comer fora com meu marido sozinho, aquelas coisas divertidas estavam mortas para mim e nunca foram tão excitantes quanto olhar para a parte de trás das minhas pálpebras.
Lembro-me que meu marido olhava para mim todas as noites do outro lado do quarto e me pedia para por favor ficar acordada – ele estava começando a se sentir sozinha e negligenciada. Ele sentia falta da minha companhia, mas eu não conseguia me conter. A culpa espalhou-se sobre mim como manteiga deslizando por uma pilha de panquecas quentes, mas não foi o suficiente para me manter acordada, obviamente.
Eu ganhava alguns quilos por semana e o meu corpo precisava do seu descanso. Senti que tinha tomado alguns comprimidos para dormir e persegui-os com um cocktail de fruta.
Depois de falar com a minha parteira sobre o meu dilema de não conseguir ficar acordada depois da happy hour para passar tempo de qualidade com o meu marido, ela olhou para mim e disse: “Diz-lhe para ultrapassar isso. Você está crescendo um coração e um conjunto de pulmões. Você está fazendo um ser humano”
Senti-me validada depois de ouvir isso. Eu sabia que crescer outra pessoa tirava muito de uma mulher, mas eu precisava de um profissional médico para me apoiar.
A verdade é que estar grávida é extenuante – eu não me importo quem você é. Algumas mulheres sentem que mal estão a passar os seus dias durante aquele primeiro trimestre. Outras lutam mais perto do fim. E muitas de nós estamos apenas cansadas o tempo todo.
Não importa se fazer aquele bebê é a única coisa que você está fazendo e se você é capaz de ficar em casa enquanto aquele pequeno pacote cozinha dentro de você – isso, por si só, é o suficiente para fazer você querer fazer algumas sestas e dormir 12 horas por noite entre comer toda a comida.
De fato, a maioria de nós que estamos carregando uma criança não tem apenas isso em nossos pratos. Alguns ficam em casa e têm outras crianças para cuidar. Alguns têm que trabalhar todos os dias, e muitos de nós temos os três. Jogue na vida diária como lavar a roupa, manter a louça em dia e fazer compras, e parece quase impossível passar o dia com outra coisa que não seja o seu rosto de zumbi em.
Eu sei que parece que você pode nunca mais voltar ao normal – eu me lembro de pensar tantas vezes, deve haver algo mais errado comigo. Eu me perguntava se eu alguma vez teria meu “zip” de volta, e pensaria que talvez minha energia tivesse desaparecido para sempre.
Mas então eu sempre me lembraria do que minha parteira me disse. E quando você realmente pensa em como nossos corpos são incríveis, como eles são capazes de fazer pele, cabelo e globos oculares, e como esse trabalho realmente é grande, é mais fácil se inclinar um pouco mais para a exaustão. Por isso, incline-se, e com isso quero dizer, incline-se na sua cama ou sofá tantas vezes quanto puder.
Sua energia voltará quando ela voltar. O seu filho pode ter 8 meses ou 18 anos de idade – não importa. O que importa é cuidar de si e fazer o que precisa para passar pela sua gravidez e pelos primeiros meses.
Não tenha medo de pedir o que precisa, mesmo que isso signifique colocar um sinal “Não perturbe” na sua porta da frente durante dois meses para que possa hibernar e comer as chávenas de Reese – você sim, querida.
Saber que esta exaustão é totalmente normal. Além disso, não tenha medo de dar o dedo do meio às tarefas domésticas de vez em quando. Você tem coisas mais importantes com que se preocupar.