Podofobi: rädsla för fötter
Du kanske lider av podofobi utan att ens veta att det har ett namn.
Vad är podofobi?
Simpelt uttryckt, rädsla för fötter har faktiskt ett namn: podofobi. En aversion…en reaktion…en känsla av avsky eller rädsla riktad mot fötter, vare sig det är dina eller andras, som orsakar mätbara fysiska och känslomässiga reaktioner.
Podofobi kan påverka en individs personliga, yrkesmässiga och sociala liv. Föreställ dig att du aldrig kan ta av dig skorna offentligt, njuta av stranden eller bära trendiga, moderiktiga skor. Att vara förskräckt när man blir inbjuden till någons hem och blir ombedd att ta av sig skorna innan man går in. Att ha en skada eller en medicinsk situation som kräver att en läkare inspekterar dina fötter och få en allvarlig reaktion till följd av en försvagande rädsla för fötter.
Alla kan lida av podofobi. Visste du att Sean P. Diddy har en form av podofobi – han kan verkligen inte stå ut med en längre andra tå.
Personer som har podofobi kan ofta inte stå ut med att någon rör deras fötter – ibland kan de inte stå ut med att röra sina egna fötter. De bär ofta strumpor dygnet runt – vissa bär till och med skor både dag och natt.
Låter roligt, eller hur? Tja, det är ganska betydande och försvagande om du lider av det. Podofobi innefattar alla de utmärkande egenskaperna hos alla andra typer av fobier, en begynnande fysisk eller känslomässig ångest som kan inkludera att få hjärtat att rusa, problem med att andas. Precis som andra rädslor som kan verka irrationella – rädsla för clowner (coulrophobia – faktiskt ganska vanlig) eller rädsla för att gå till doktorn (Iatrophobia). Det är egentligen mycket mindre smärtsamt och komplicerat att bara lära sig att älska sina fötter istället.
Förskräck för fötter: Effekterna
Personer med podofobi är hyperfokuserade på fötterna. För de som hatar sina egna fötter fungerar de utifrån antagandet att alla ser fötter precis som de själva.
Podofobi skiljer sig från vissa andra vanliga fobier; rädsla för spindlar eller höjder, till exempel. Dessa typer av fobier ger symtom när de utlöses av den intermittenta närvaron av det specifika stimuli… att se en spindel i duschen, till exempel, eller att behöva klättra uppför en stege. Till skillnad från dessa situationer är dina fötter med dig 100 % av tiden.
Om du är någon som inte tål att se dina egna fötter kan du bära strumpor, strumpor eller skor HELA tiden. Även om du triggas av åsynen av andras fötter är det mycket svårt, om inte omöjligt, att gå genom livet utan någon betydande exponering för fötter.
För många människor kan den avsky och skam de känner inför sina egna fötter leda till att de undviker sociala situationer. Några exempel:
- Inte kunna njuta av stranden eller poolen med vänner, familj eller främlingar
- Undervika att bära bekväma, säsongsanpassade skor, t.ex. sandaler, flip-flops, klädskor med öppen tå eller till och med lätta canvasskor som avslöjar fotens kontur. Detta kan orsaka allvarliga svårigheter när det gäller att delta i evenemang, familjesammankomster, sociala sammankomster etc.
- Personer med podofobi kan missa många möjligheter att delta i vardagliga aktiviteter, t.ex. att delta i en yoga- eller karatekurs, att besöka vänner som ber dig att ta av dig skorna i deras hem eller att till och med delta i konversationer som har något med fötter att göra. Och att ta av sig de smärtsamma klackarna för att dansa på din bästa väns bröllop? Kommer aldrig att hända.
- Oförmåga att ta hand om fotvård som pedikyr eller fotmassage.
Ugleefeet.com handlar om att göra det bästa av det du har! För många människor som känner att de har fula fötter och som lider av rädsla för fötter är det ett faktum att en viss mängd uppmärksamhet och grundläggande fotvård verkligen kan minimera bristerna och göra dig mer bekväm och bekväm. Älska dina fötter!
Ugleefeet.com handlar om att göra det bästa av det du har! För många som tycker att de har fula fötter är det ett faktum att en viss uppmärksamhet och grundläggande fotvård verkligen kan minimera bristerna och göra dig mer bekväm och bekväm. Älska dina fötter!
Du kanske också gillar:
- 11 superenkla sätt att dölja fula fötter
- ”Mina tår är riktigt fula”
- Makeup för fötter
