Som brudtärna på uppdrag har jag befunnit mig i otaliga telefonsamtal, i kyrkans biktbås och – naturligtvis – jagat bortsprungna brudar som anförtror mig att de har kalla fötter i sista minuten.
När jag sätter mig ner med dessa brudar och frågar dem varför de inte längre känner för sin fästman, eller bröllopet i allmänhet, kommer många av dem med orsaker som är djupt rotade i ett stökigt förhållande – orsaker som de vägrade att komma till rätta med innan de gick med på att gifta sig.
Om du vill veta varför kalla fötter uppstår och hur du kan se till att ditt förhållande är så smidigt som möjligt innan du förlovar dig, så finns här fem röda flaggor att leta efter.
Noll komplimanger.
Alla vill bli överöst med komplimanger, särskilt från en person de älskar.
Om din partner inte säger trevliga saker till dig dagligen eller lyfter ditt humör när du känner dig nere kan du börja ifrågasätta om det är en bra idé att gifta sig med en person som drar ner dig i stället för att höja dig.
När personen du har ett förhållande med ger dig ständiga påminnelser om varför du är en fantastisk person, finner du dig själv mer självsäker och redo att ta dig an världen som individ, samtidigt som du har den personen som ditt stödsystem.
När de ständigt glömmer att berätta för dig att du jobbar hårt i din karriär eller din hälsoregim – när du verkligen gör det – kan det vara ett tecken på att de är svartsjuka, glömska och självcentrerade.
Allt detta kan leda till att du får en knytnävskamp i huvudet om huruvida de bryr sig om dig eller om de bara är för självupptagna, samtidigt som det orsakar massor av spänningar i äktenskapet.
När du är tillsammans med en person som hela tiden säger: ”Det är det där du har på dig?” eller ”Varför försöker du inte se mer ut som Kylie Jenner?” kommer du förmodligen att få kalla fötter när du får panik över vad de kommer att säga – eller inte säga – när de ser dig uppklädd på din bröllopsdag.
Inte känna dig trygg.
En av de bästa egenskaperna du kan leta efter hos en potentiell make/maka är en person som får dig att känna dig trygg.
Som människor vill vi alla känna oss trygga med att veta att den person vi är tillsammans med inte försöker ljuga, bedra eller stjäla från oss.
Vi vill inte vara tillsammans med någon som får oss att gå på tå runt vårt hem, eller som ständigt ifrågasätter om han eller hon kommer att packa väskorna och ge sig iväg en dag eftersom han eller hon inte visar tecken på ett långsiktigt engagemang.
Om du är tillsammans med någon som ständigt spelar spel, agerar omoget eller till och med flyktigt med sina livsplaner och sina framtidsplaner med dig, kan du få nervositet före bröllopet om du gifter dig med någon som får din mage att flippa som om den är inne i en torktumlare.
Dina ögon söker.
Det är okej att upptäcka en söt kille på ett kafé och skicka honom ett leende, men om du upptäcker att du ständigt flirtar och längtar efter att dela ut ditt nummer till en het kille du träffar på tunnelbanan är du förmodligen inte redo att slå dig till ro.
Det är orättvist att säga att du inte kommer att finna dig själv i att ibland fantisera om att vara med någon annan då och då, men om du hittar en ursäkt för att lämna huset, bege dig till en bar och flirta med någon annan varje vecka, så är du kanske inte redo för ringen.
Istället kanske du vill byta ut din kommande MRS-status tillbaka till singel-och-klar-för-att-bli- singel-status.
Troheten är borta.
Om du har satt en spårningsapparat på din partners telefon och ifrågasätter varenda sak som han/hon berättar för dig, kan du ifrågasätta hur din framtid kommer att se ut med någon som du hela tiden tänker att han/hon träffar sin sekreterare i badrummet.
Varje relation har en grund som håller ihop den, och om förtroendet inte är en av dessa pelare, är din relation dömd att falla till marken.
Förtroende för en person får ditt förhållande att flyta smidigt och låter dig slippa den onödiga och ohälsosamma besattheten av att följa deras minsta steg för att du tror att de håller på med något.
Om förtroendet inte finns där kan du bestämma dig precis innan det är dags att gå nerför altargången att du inte heller vill vara där.
Relationen behöver arbete.
Att gå i parterapi innan man gifter sig är en helt normal sak att göra.
Om du vet att det finns hål i förhållandet men att du fortfarande älskar personen och vill få det att fungera, kan det hjälpa er att gå till en professionell person som kan hjälpa er att övervinna några av de bla stunder som ni har med varandra.
Om terapin inte fungerar eller om du inte har något intresse av att åtgärda dina relationsproblem, så kanske du vill backa från att gifta dig med en person som har en matvarulista med brister som bara irriterar dig till det yttersta.