— Rapparen Rick Ross förklarar sin kroppsomvandling med att han har lärt sig ”balans”.
Ross är förmodligen mest känd för melodin ”B.M.F. (Blowin’ Money Fast)”, som har fått över 30 miljoner visningar bara på YouTube. Men rapparen har också fått uppmärksamhet för sin viktnedgång på 100 kilo, som han har dokumenterat på Instagram.
”Allt handlar om balans för mig”, säger Ross till ABC News. ”Jag ville balansera mig själv men fortfarande njuta av de saker jag älskar så att om jag gick ner i vikt ett år skulle det inte vara tillbaka på mig nästa år.”
Som stolt ägare av 25 Wingstop-affärer gillar Ross fortfarande att njuta av god mat. Men han balanserar det med motion och hälsosamma mellanmål.
”Jag är snart uppe i två och ett halvt år med RossFit ,” säger han. ”Och det beror på balansen mellan att fortfarande kunna njuta av Wingstop med ett par vingar när jag vill, men fyra dagar i veckan går jag fortfarande 45 minuter på gymmet. Det är den balansen som har fått mig dit jag är och jag är lycklig och mår bra.”
Han tillade: ”Du vet, jag försöker att lägga in nyttiga mellanmål mellan måltiderna. Det var verkligen mitt knep, och att sakta ner de tunga måltiderna när det blev senare på dagen. Så under dagen går jag upp tidigt. Klockan två känner jag att jag kan göra vad jag vill, äta vad jag vill. Men när klockan blir 5 eller 6 börjar jag verkligen stänga av för dagen. Kanske äter jag en sallad klockan nio eller tio, medan jag klockan två på morgonen är i studion och äter biffar, revbensspjäll och allt annat. Det var det jag var tvungen att ändra på.”
Ross, som öppnade sin första restaurang för bara fem år sedan, gav också sina bästa råd till andra som funderar på att ge sig in i restaurangbranschen.
”När det gäller Wingstop tog jag verkligen de första åren som mina lärorika år”, sade Ross. ”Men jag har sett så mycket framgång. Jag känner verkligen, ärligt talat, att min potential med Wingstop är helt fantastisk. Något jag insett med tiden är att oavsett hur framgångsrika vi är måste vi ändå förbli ödmjuka. Och när man förblir ödmjuk erkänner man dem som hjälper en på vägen.”