Matshopping är redan en ganska tidskrävande uppgift, men att inte veta vad man ska köpa när man kommer dit kan vara överväldigande och dyrt. Att köpa säsongsbetonade livsmedel är dock ett hälsosamt och kostnadseffektivt sätt att närma sig matinköp. Livsmedelsbutiker tenderar att lagra dessa varor i bulk eftersom de är rikligt förekommande, vilket gör dem billigare för dig – särskilt när de är på rea. I början av varje månad kommer WomansDay.com att informera dig om vilka säsongsbetonade livsmedel som bör finnas med på din inköpslista, så att din veckovisa resa till affären blir enklare för dig (och din plånbok).
Säsongens frukter och grönsaker i februari:
Rucola
Asparges
Bönor
Bok choy
Broccoli
Brussles Kål
Kål
Kauliflour
Morötter
Selleri
Kilantro
Klementiner
Dill
Fenkel
Grapefrukt
Kål
Kalkon
Citroner
Sallat
Löv
Porroner
Oraner
Lök
Parrison
Päron
Päron
Skalottor
Söt Potatoes
Tangelos
Tangerines
Turnips
Rhubarb
.