Sara Rector, LMFT
Licensierad äktenskaps- &familjeterapeut
CA. LIC# MFC31230
(805) 494-1414
”Det finns två saker i livet:
Kärlek och arbete.” -Freud-
Tillfredsställande, framgångsrika relationer är nyckeln till personlig lycka. För att uppnå detta är det viktigt att utforska nuvarande interaktionsmönster som inte fungerar: uttrycka gamla sår, utforska nya perspektiv och utveckla och stärka nya kommunikationsfärdigheter.
Jag har varit privatpraktiserande i Thousand Oaks-området sedan 1991 och hjälpt individer, par och familjer att hantera relations- och kommunikationsproblem på traditionella och kreativa sätt. Jag hjälper människor att få tillgång till sina egna inre resurser och styrkor. Mitt fokus är styrkeuppbyggnad och självutveckling.
Kodependensproblem
När vi växer upp i hem där människor kämpar med alkohol, droger och missbruksproblem finns det luckor i vår inlärning om relationer med oss själva och andra. Att bli medveten om dessa ”hål i vår själ” och omfamna dem för att skapa en ny ”helhet” är arbetet med kodberoende.
Jag har lett grupper som behandlar kodberoende i över ett decennium och har funnit en helande kombination av utbildning och terapeutiska interventioner som ersätter isolering och ensamhet och skapar medvetenhet och kontakt. Jag arbetar också med kodberoendefrågor med individer, par och familjer.
Relationsterapi
Jag arbetar med individer, par, familjer och grupper med hjälp av kognitiv, färdighetsträning, samtals- och expressiva terapier, inklusive: guidade bilder, drömarbete och röstdialog, bland annat. Mitt tillvägagångssätt är respektfullt och förtroendefullt för din egen inre takt. Mitt mål är att skapa en miljö där du kan få tillgång till din egen inre styrka och ditt välbefinnande.
Personlig och professionell självutveckling och målsättning
För att bli terapeut arbetade jag som distriktschef för Verizon och en av de saker jag älskade var att sätta upp mål och att uppnå dem. Det har sagts: ”De som inte sätter upp sina egna mål är förutbestämda att uppfylla andras mål.”
Prosperity Consciousness är att tro att det du vill ha finns där ute och väntar på dig, och att du förtjänar det. Tillsammans kommer vi att hjälpa till att identifiera dina sanna mål och önskningar, och skapa en färdplan och en metod för dig att uppnå dem.
Infertilitet och reproduktionsfrågor
Om du kämpar för att hantera känslor av frustration, stress, förlust och relationsutmaningar som kan uppstå till följd av svårigheter att få ett barn, eller från den svåra och smärtsamma processen att genomgå infertilitetsbehandlingar, kan jag erbjuda dig omtänksamt, känsligt och guidat stöd.
Efter att personligen ha upplevt infertilitet och dess effekter har jag utvecklat ett unikt program som kan hjälpa dig att känna dig mer stärkt, i kontroll och i fred med de alternativ, beslut och utmaningar som du nu kanske står inför.