Ungt par rygg mot rygg som ignorerar varandra i sovrummet
Influerar hjärnan vilken sida av sängen du sover på?
Enligt ny forskning anser personer som sover på vänster sida av sängen att de är mer vänsterhjärniga och personer som sover på höger sida av sängen att de är mer högerhjärniga.
Denna nya statistik framkom i en studie av 2 000 amerikaner, som visade att amerikaner som sover på vänster sida är mer benägna att föredra oldies-musik och dramafilmer, medan de som sover på höger sida föredrar rockmusik och actionfilmer.
Få en bättre nattsömn med dessa experttips
Undersökningen, som genomfördes av OnePoll på uppdrag av Slumber Cloud, avslöjade också att högersidorna tenderar att föredra vin framför öl, medan vänstersidorna är tvärtom. Statistiken kom också fram när det gäller politisk tillhörighet, eftersom vänstersinnade tenderar att sova på vänster sida av sängen och högersinnade tenderar att sova på höger sida av sängen.
Så varför föredrar amerikanerna sin speciella sida av sängen?
Enligt resultaten är den främsta anledningen till att amerikanerna sover där de gör det att det faktiskt är lättare för dem att ta sig ur sängen på den sidan (40 procent). Lustigt nog är den näst största anledningen till att amerikaner sover på sin sida av sängen att deras partner föredrar den andra sidan (31 procent), och en av fyra säger att den sida de föredrar har bättre utsikt över TV:n (25 procent).
”Att hålla sig så långt borta som möjligt från en snarkande partner” var inte tillräckligt vanligt förekommande svar för att hamna på listan. (iStock)
SLEEP PARALYSIS: CAUSES, SYMPTOMS AND TREATMENT
”Alla anledningar till att sova på din sida av sängen är goda anledningar… förutom att det är obekvämt”, säger Katie Mellott från Slumber Cloud.
Och även om det sägs att man ska få åtta timmars skönhetsvila per natt, får vi alla enligt studiens resultat knappt sex timmar. Dessutom vaknar vi ungefär två gånger mitt i natten.
Den genomsnittliga amerikanen får sex timmar och 22 minuters sömn varje natt, men en av fyra amerikaner (22 procent) säger att de bara får ungefär fyra eller fem timmar. Och det visar sig att det inte räcker för de flesta av oss, eftersom den genomsnittlige amerikanen trycker på snooze-knappen två gånger per morgon, och respondenterna vaknar också upp grinig två gånger i veckan.
Den genomsnittliga amerikanen kommer också att försova sig och komma för sent till jobbet en gång i veckan, och en av sex säger att den siffran faktiskt är högre.
På grund av sömnbristen säger amerikanerna också att de gör två fel på jobbet varje dag, och 27 procent säger att de gör fler än så. Och dålig sömn eller brist på sömn påverkar mer än bara vår punktlighet och arbetsprestation, eftersom 55 procent säger att de känner sig mycket mer asociala efter en dålig natts sömn.
Följ oss på Facebook för mer FOX LIFESTYLE NEWS
”Eliminera känslan av att ha vaknat på fel sida av sängen genom att se till att du får sömn av hög kvalitet”, fortsätter Mellott. ”Vanliga orsaker till att man inte får rätt sömn är att man vaknar varmt under natten och för många distraktioner i sovrummet.”