Studie visar att ”Granny style” är det bästa sättet att ta ett frikast i basketboll

Det kan leda till förlöjligande, men det ger resultat. I en vetenskaplig analys har man kommit fram till att det optimala sättet att ta ett frikast i basketboll är att använda en ”mormorstil” underarmsteknik.

Att anta den oortodoxa strategin skulle kunna resultera i marginella vinster för professionella spelare, enligt forskningen. Och som idrottsläran säger, kan marginella vinster leda till anmärkningsvärda resultat.

Madhusudhan Venkadesan, som ledde arbetet vid Yale University, sade: ”Vår matematiska analys visar att om kastaren kan kontrollera utlösningsvinkeln och hastigheten på ett bra sätt är underarmskastet något bättre för ett frikast i basketboll.”

Det återstår dock att se om vetenskapen kommer att visa sig vara mer övertygande än professionella förespråkare av underarmstilen.

Den pensionerade NBA-spelaren Rick Barry, en pionjär inom frikastsättet under armen, var en av de mest effektiva skyttarna genom tiderna och när han gick i pension 1980 var hans 90-procentiga frikastrekord det första i NBA:s historia. Men han hade svårt att övertyga sina lagkamrater på grund av det oundvikliga faktum att skjuta under armen ”får dig att se ut som en mes”, sa Barry.

Venkadesan erkänner att det är ett svårt argument att framföra.

”Man kan misstänka att det finns sociala och kulturella orsaker till att det inte praktiseras alltför ofta”, sa han. ”Vad spelar det för roll om vissa kallar det för ’mormorskast’? Det viktiga är att bollen går genom korgen! Rick Barrys rekord stöder underarmskastet.”

I studien, som publicerades i tidskriften Royal Society Open Science, undersöktes chanserna för att bollen ska hamna i mål, beroende på kastets stil, hastighet och noggrannhet.

Det visade sig att om spelaren har förmågan att kontrollera utlösningsvinkeln och hastigheten väl, så har ett underarmskast något bättre chanser att gå in. Men för amatörer som bara har en grov kontroll är det säkrare att släppa bollen över armen, vilket besparar tillfälliga spelare dilemmat att välja stil eller resultat.

En viktig faktor vid jämförelsen av de två strategierna var hur bollen närmar sig sitt mål. När bollen närmar sig nätet direkt ovanifrån, som vid ett typiskt underarmskast, är målets tvärsnitt stort från bollens utsiktspunkt. Detta är bra, eftersom det innebär att om ett kast är nära att vara exakt på målet har det en mycket stor chans att gå in.

Men när amatören försöker uppnå detta rakt nedåtriktade inkast riskerar han eller hon att lobba bollen extremt högt på grund av sin medelmåttiga kontroll. I det här scenariot kan ett litet fel i tidpunkten för frisläppandet leda till att bollen går kraftigt över eller under buren.

Det överarmade skottet, där bollen ”ser” ett mindre tvärsnitt av buren, men där det är mindre sannolikt att den kommer att gå vilt ur kurs, är därför en mer konservativ strategi.

”Denna konkurrens mellan ingångsvinkeln och hastigheten ligger till grund för både avvägningen mellan hastighet och noggrannhet och den relativa noggrannheten hos en stil jämfört med en annan”, säger Venkadesan.

För den professionella spelaren, förutspår analysen, är denna avvägning fint balanserad och troligen inom felmarginalerna för modellen, som inte tog hänsyn till backboard.

Barry skulle utan tvekan betrakta resultaten som en bekräftelse på det han hela tiden har hävdat. ”Ur fysikens synvinkel är det ett mycket bättre sätt att skjuta”, sade han till författaren Malcolm Gladwell i en intervju nyligen. ”Du har lite mer felmarginal än när du skjuter överhands.”

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}

Påminn mig i maj

• Dela på Facebook
• Dela på Twitter
• Dela via e-post
• Dela på LinkedIn
• Dela på Pinterest
• Dela på WhatsApp
• Dela på Messenger