Dessa fantastiska balansaktiviteter för barn är så viktiga för att stödja en sund utveckling hos barn.
*Detta inlägg innehåller affilierade länkar. Läs mer.
Balans är förmågan att hålla kroppen upprätt och stabil utan att falla ner! Detta kan vara i sittande eller stående, i rörelse eller stillastående, med öppna eller stängda ögon.
Balans är en viktig del av barns utveckling och är starkt beroende av det vestibulära systemet. Barn måste lära sig att balansera innan de kan gå vidare till grovmotoriska färdigheter på högre nivå som trappförhandling, hoppa, galoppera eller hoppa.
Söker du aktiviteter för barn och terapiverktyg för att främja balansen? Här är några av våra favoriter!
De bästa balansaktiviteterna för barn
1 || Så du vill vara med i cirkusen!
3 roliga grovmotoriska aktiviteter för barn som garanterat kommer att väcka upp grovmotoriken. Följ med på några häpnadsväckande roligheter!
2 || Tightrope Walking
Den här aktiviteten visar några av de modigaste cirkusartisterna: tightrope walkers! Hitta ditt rep, samla ditt mod och rör på dig med en av de roligaste grovmotoriska aktiviteterna som finns!
3 || Snowga: Vintertid yogaäventyr för barn
Koppla ihop dig och värm upp med ditt barn med den här sekvensen av lugnande meditationsövningar och yogapositioner som är utformade för att passa ihop med Caralyn Buehners bok Snögubbar på natten.
4 || Cranberry Crazy
En rolig semesterrörelselek som utmanar balans och koordination!
5 || A Walk on the Wild Side
Barn får chansen att låtsas vara monster samtidigt som de testar hur det är att byta stödyta med den här roliga aktiviteten.
6 || Boot Scoot n Shuffle
Lilla fötter + stora stövlar + fallna löv = SÅ MYCKET roligt! (För att inte tala om fördelarna med stärkande, tungt arbete, proprioception, motorisk planering och balans! 🙂
7 || 20 kreativa sätt att träna enbensställning på ett ben
Kolla in våra roliga och kreativa favoritmetoder för att träna enbensställning på ett ben med barnen!
8 || Den bästa balanscykeln
Tänk om vi skulle säga att den bästa balanscykeln är en cykel som du redan har i ditt garage?
9 || Julgransbalansaktivitet
Om du letar efter kreativa julaktiviteter som är enkla att sätta upp och som håller barnen engagerade och utmanade, är den här något för dig!
10 ||Balansövningar för barn
Lär dig mer om balans och få några bra idéer för balansövningar för barn!
11 ||Skojiga balansövningar med hjälp av ett skumgummibalansunderlag
Barn (och terapeuter) kommer att älska dessa roliga balansövningar! Allt du behöver är en skumgummibalansplatta!
12 || Hur det visuella systemet påverkar balansen
Många studier har fastställt sambandet mellan dålig syn och försämrad balans. Låt oss utforska detta samband.
13 ||Förbättra balansen: Det är lätt att göra en balansbalk av upphittade föremål (en extra träbit, en tejpremsa, några klossar).
14 ||De bästa leksakerna för balans
Balans är en viktig utvecklingsförmåga för alla barn. Här är några av de bästa leksakerna på marknaden för att främja balansen!
15 || Utvecklingsfärdigheter: B står för balans
Lär dig mer om balans och varför denna färdighet är så viktig för en sund utveckling hos barn.