Upplever alla detta?
”Smekmånadsperioden” är en fas som vissa personer med typ 1-diabetes upplever strax efter att de fått sin diagnos. Under denna tid verkar en person med diabetes bli bättre och behöver kanske bara minimala mängder insulin.
Vissa personer upplever till och med normala eller nästan normala blodsockernivåer utan att ta insulin. Detta beror på att bukspottkörteln fortfarande tillverkar lite insulin för att hjälpa till att kontrollera blodsockret.
Inte alla med typ 1-diabetes har en smekmånadsperiod, och att ha en sådan betyder inte att diabetes är botad. Det finns inget botemedel mot diabetes och en smekmånadsperiod är bara tillfällig.
Hur länge varar smekmånadsperioden?
Alla människors smekmånadsperiod är olika och det finns ingen fastställd tidsram för när den börjar och slutar. De flesta märker av dess effekter kort efter att de fått diagnosen. Fasen kan pågå i veckor, månader eller till och med år.
Smekmånadsperioden inträffar först efter att du först har fått diagnosen typ 1-diabetes. Ditt insulinbehov kan förändras under hela livet, men du kommer inte att få en ny smekmånadsperiod.
Det beror på att vid typ 1-diabetes förstör ditt immunförsvar de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln. Under smekmånadsfasen fortsätter de kvarvarande cellerna att producera insulin. När dessa celler dör kan din bukspottkörtel inte börja producera tillräckligt med insulin igen.
Hur kommer mina blodsockernivåer att se ut?
Under smekmånadsperioden kan du uppnå normala eller nästan normala blodsockernivåer genom att bara ta minimala mängder insulin. Du kan till och med ha låga sockernivåer eftersom du fortfarande tillverkar lite insulin och även använder insulin.
Målvärdena för blodsocker för många vuxna med diabetes är:
Dina målvärden kan skilja sig något åt beroende på dina specifika behov.
Om du nyligen har uppfyllt dessa blodsockermål med lite eller inget insulin men det börjar hända mindre ofta kan det vara ett tecken på att din smekmånadsperiod håller på att ta slut. Prata med din läkare om nästa steg.
Behöver jag ta insulin?
Sluta inte ta insulin på egen hand under smekmånadsperioden. Prata istället med din läkare om vilka justeringar du kan behöva göra i din insulinrutin.
Vissa forskare tror att om du fortsätter att ta insulin under smekmånadsperioden kan det bidra till att hålla de sista av dina insulinproducerande celler vid liv längre.
Under smekmånadsperioden är det viktigt att hitta en balans i ditt insulinintag. Om du tar för mycket kan det orsaka hypoglykemi, och om du tar för lite kan det öka risken för diabetisk ketoacidos.
Din läkare kan hjälpa dig att hitta den initiala balansen och justera din rutin när smekmånadsperioden förändras eller går mot sitt slut.
Kan jag förlänga effekterna av smekmånadsfasen?
Ditt blodsocker är ofta lättare att kontrollera under smekmånadsperioden. På grund av detta försöker vissa människor förlänga smekmånadsfasen.
Det är möjligt att en glutenfri kost kan hjälpa till att förlänga smekmånadsfasen. Forskare i Danmark genomförde en fallstudie av ett barn med typ 1-diabetes som inte hade celiaki.
Efter fem veckor med insulin och obegränsad kost gick barnet in i en smekmånadsfas och behövde inte längre insulin. Tre veckor senare övergick han till glutenfri kost.
Studien avslutades 20 månader efter att barnet fått sin diagnos. Vid denna tidpunkt åt han fortfarande glutenfri kost och behövde fortfarande inte dagligen insulin. Forskarna föreslog att den glutenfria kosten, som de kallade ”säker och utan biverkningar”, bidrog till att förlänga smekmånadsperioden.
Den kompletterande forskningen stödjer användningen av glutenfri kost vid autoimmuna sjukdomar som typ 1-diabetes, så en långsiktig glutenfri kost kan vara fördelaktig även efter smekmånadsperioden. Mer forskning behövs för att bekräfta hur effektiv denna diet är.
En annan forskning tyder på att om man tar D-vitamintillskott kan det bidra till att smekmånadsperioden varar längre.
Brasilianska forskare genomförde en 18-månadersstudie på 38 personer med typ 1-diabetes. Hälften av deltagarna fick ett dagligt tillskott av D-3-vitamin och resten fick placebo.
Forskarna fann att deltagare som tog D-3-vitamin upplevde en långsammare nedgång av insulinproducerande celler i bukspottkörteln. Detta kan bidra till att förlänga smekmånadsperioden.
Att fortsätta ta insulin under hela smekmånadsperioden kan också bidra till att förlänga den. Om du är intresserad av att förlänga fasen, prata med din läkare om hur du kan försöka uppnå detta.
Honungsmånadsperioden slutar när din bukspottkörtel inte längre kan producera tillräckligt med insulin för att hålla dig i eller nära ditt målblodsockerintervall. Du måste börja ta mer insulin för att komma in i det normala intervallet.
Din läkare kan hjälpa dig att justera din insulinrutin för att tillgodose dina behov efter smekmånaden. Efter en övergångsperiod bör dina blodsockernivåer stabiliseras något. Vid denna tidpunkt kommer du att ha färre dagliga förändringar i din insulinrutin.
Nu när du kommer att ta mer insulin dagligen är det en bra tidpunkt att prata med din läkare om dina injektionsalternativ. Ett vanligt sätt att ta insulin är att använda en spruta. Det är det billigaste alternativet och de flesta försäkringsbolag täcker sprutor.
Ett annat alternativ är att använda en insulinpenna. Vissa pennor är förfyllda med insulin. Andra kan kräva att du sätter in en insulinpatron. För att använda en sådan ringer du in rätt dos på pennan och injicerar insulin genom en nål, som med en spruta.
Ett tredje leveransalternativ är en insulinpump, som är en liten datoriserad enhet som ser ut som en piper. En pump levererar en jämn ström av insulin under hela dagen, plus en extra dos vid måltiderna. Detta kan hjälpa dig att undvika plötsliga svängningar i dina blodsockernivåer.
En insulinpump är den mest komplicerade metoden för insulininjektion, men den kan också hjälpa dig att få en mer flexibel livsstil.
När smekmånadsperioden är över kommer du att behöva ta insulin varje dag i ditt liv. Det är viktigt att du hittar en administreringsmetod som du känner dig bekväm med och som passar dina behov och din livsstil. Din läkare kan hjälpa dig att bestämma vilket alternativ som är bäst för dig.