Kaitlyn Luckow
Sedan jag började skriva om menstruation har förvånansvärt många män hört av sig till mig med frågor och tankar om mens och menstruation. Jag tycker att det är så viktigt att öppna upp den här diskussionen för alla kön, eftersom alla bör få utbildning om menstruation, inte bara de som upplever den.
Den här diskussionen är viktig för att utplåna missuppfattningar om menstruation och skulle kunna bidra till att främja utbildning i hela världen. Denna mentalitet skulle kunna utplåna negativa mentaliteter och förbättra hälsan för kvinnor över hela världen.
Jag nådde ut till män över hela världen för att se vad de tycker om menstruation, tog upp några missuppfattningar som de har och svarade på frågor som ställdes.
Vad de tycker om mens
Rädd för humörsvängningar
En del män som jag pratade med uttryckte att de växte upp och lärde sig att kvinnor är farliga att umgås med när de har sin mens. De kallar det för namn som ”Dragon Lady Week” och ”Shark Week” på grund av uppfattningen att kvinnor blir lynniga och flyktiga under sin menstruation.
Genom att alla män uttryckte att de brukade tänka eller trodde när de växte upp på grund av den mentalitet som deras fäder lärde dem. Det verkar vara en mentalitet som håller på att förändras.
De är tacksamma för att de inte behöver hantera det
En hel del killar är bara tacksamma för att de inte är de som måste uppleva menstruation varje månad. Även om det kan göra dem obekväma och de inte alltid vet hur de ska reagera på att prata om det, förstår de att det kan vara en jobbig sak att gå igenom.
Blush, Blush.
Låt oss inse det. Många män vill inte ens prata om mens. De rodnar när någon säger ”mens” eller ”menstruation” och undviker att prata om det till varje pris. Även en del kvinnor agerar på samma sätt.
Detta beror på en rad olika faktorer som sträcker sig från att inte vilja säga fel saker, att vara generad av bristande kunskap och den kulturella skam som omger mens.
Alla dessa saker måste få ett slut. Med utbildning och en vilja att prata och göra misstag kan detta upphöra.
Högre frågor om menstruation
Många män som jag pratat med har aldrig fått någon riktig utbildning om menstruation. De kan ha fått veta vad det biologiskt sett var på hälsokursen, men många riktiga frågor går obesvarade och ställs inte (på grund av förlägenhet). Här är de vanligaste frågorna (och svaren) som män ställer om menstruation.
Hur blodig är en menstruation?
Som de flesta av dessa svar kommer detta att bero på individen. Under en hel menstruation förlorar en kvinna mellan 30-80 ml blod. Detta kanske inte verkar vara ett stort antal, men flödet är vanligtvis inte konstant under hela cykeln. Vissa dagar är tyngre än andra och vissa dagar kan kvinnor uppleva ett stort inflöde av flöde och blodproppar.
Är kramper verkligen så illa?
Ja. Återigen, inte alla kvinnor upplever kramper under sin menstruation och inte alla kvinnor upplever samma omfattning av kramper. Vissa kvinnor känner ingenting, medan vissa kvinnor drabbas av förlamande smärta.
Denna smärta kan vara så svår att den kan orsaka kräkningar, migrän och till och med få en person att svimma. Faktum är att en läkare 2016 publicerade en artikel där det stod att mensvärk kan vara lika illa som att drabbas av en hjärtattack. Denna smärta är inget skämt och bör tas på allvar.
Kramper orsakas av att livmodern drar ihop sig för att avlägsna livmoderslemhinnan (detta är vad menstruation är).
Är det okej att ha sex under mens?
Detta svar beror naturligtvis på din partners personliga åsikt om huruvida hen vill ha sex under sin mens eller inte, men det är helt normalt att ha sex under mens.
Hormonerna progesteron och östrogen kan öka någons sexlust. Många kvinnor känner sig dock uppblåsta och obekväma under sin mens vilket kan minska deras sexlust.
Kvinnor tenderar att få mer njutning av att ha sex när de har mens på grund av en spik i hormoner, naturlig smörjning och ökad känslighet. Sex är också ett känt botemedel mot menskramper.
Detta samtal är viktigt att föra – både för män och kvinnor. Det finns stereotyper och felaktig information som sprids eftersom människor är för rädda för att föra dessa samtal. Låt oss öppna upp det. Låt oss prata om mens tillsammans.