Vi vet alla att Halloween innebär godis. Och även om vi uppriktigt vill att du ska ta tjuren vid hornen, leva livet fullt ut, carpe diem och allt det där goda, vill vi också verkligen göra din ortodontiska behandling så snabb, smärtfri och trevlig som möjligt. Därför har vi sammanställt en lista över tandställningsvänliga Halloween-godisalternativ som du kan utnyttja. Den goda nyheten är att du fortfarande kan leva upp i godisavdelningen i oktober samtidigt som du håller dina tänder friska och din ortodontist nöjd!
Vad du bör se upp för
Vissa godis kan orsaka allvarliga skador på dina tänder och din tandställning, vilket kan fördröja värdefull behandlingstid. Hårt godis, tuggigt godis, karameller, taffy, nötiga godsaker, gelébönor, lakrits, tuggummi, sugproppar, Tootsie Rolls och surt godis är några av de livsmedel som kan ställa till det för trick-or-treaters som genomgår ortodontisk behandling. Skittles och M&M:s kan verka oskyldiga, men dessa små godisbitar älskar att glida in i ledningar och spränga av konsoler. Bäst att hålla sig borta. Dessutom är sura och fruktiga godis som Starbursts och Skittles de värsta eftersom de är mycket sura, vilket kan slita ner emaljen som skyddar dina tänder, vilket banar väg för karies och hål.
Dessa godis är dina vänner
Godis som mörk choklad, sockerfria tuggummin eller något som innehåller sockerersättningen xylitol är inte lika skadligt för dina tänder som hårda, tuggiga eller klibbiga godis. Experter vid American Association of Orthodontists rekommenderar mjukare godsaker eller mat som smälter i munnen. Dessa inkluderar:
- Mjuk choklad (Hershey’s Kisses är i klartecken!)
- Panutsmörkupor (Ta de där Reese’s Cups!)
- Gelatinbehandlade godsaker
- Isglass
- Smoothies
- Root beer floats
- Äppelcider
- Kakor och kex (Var bara försiktig med hårdheten.)
- Äpplen (Jättebra i bitstora bitar! Bit inte i ett kanderat/karamelliserat äpple, men doppa det gärna i sås.)
- Kit Kat Bars
- Three Musketeers
- Maltkulor
- Söta tårtor
- Pepparmintpatties
- Koklador och Cream
- Snow Caps
Några extra tips
Det gäller att hålla sig borta från klibbiga och hårda godis till Halloween. Förutom att undvika trasiga konsoler och böjda trådar uppmanar vi dig att borsta och använda tandtråd mellan tänderna omedelbart efter att du ätit godis, inklusive runt konsoler och vid tandköttslinjen, samt att svänga vatten i munnen – även ”gott” godis kan orsaka karies!
Om du råkar skada din tandställning, ring oss på 541-848-6642 så kan vi hjälpa dig att få dina tänder raka igen. Från alla på Team Struble hoppas vi att ni har en rolig och säker Halloween!