A dnes se budu zabývat jednou z hlavních oblastí zmíněné „vtipnosti“ – obávanou patentovanou směsí.
Protože pokud jste v posilovně noví nebo možná zkoušíte svůj první předtréninkový doplněk, možná se přistihnete, že zíráte na složení na zadní straně tuby a říkáte si: „Co znamená proprietární směs?“
No, nejsi sám, kamaráde.
Jsou tisíce lidí, kteří jsou z toho zmatení.
Heck, proto jsem dal dohromady tento článek!
Takže dnes vám vysvětlím vše, co se týká proprietární směsi, a pomohu vám určit, zda by předtréninkový přípravek, který ji obsahuje, měl rozhodnout o jeho koupi.
Předně, slovní spojení „proprietární směs“ má dva významy.
To je pravda, dva významy!
Je tu definice, kterou vám poskytnou výrobci doplňků stravy, a pak je tu skutečná pravda.
Co je to patentovaná směs?
Proprietární směs vzniká, když společnost zdokumentuje, které složky jsou obsaženy v jejím výrobku, ale odmítá uvést jakékoli dávkování.
Úřad FDA vyžaduje, aby výrobce uvedl všechny účinné složky ve výrobku, včetně dávkování každé složky, pokud tato složka není součástí patentované směsi (v takovém případě dostaneme pouze hmotnost celé samotné směsi).
Takže si v podstatě můžete koupit předtréninkový přípravek, který obsahuje kofein, beta-alanin a další oblíbené látky zvyšující energii, ale netušíte, kolik jednotlivých složek je ve výrobku obsaženo.
Místo toho dostaneme pouze celkovou hmotnost patentované směsi (tj. 12 gramů obsahujících 8 účinných látek bez uvedení rozdělení mezi ně).
Zní to směšně, že? No, máte pravdu!
… a bude to ještě směšnější.
Co společnosti vyrábějící doplňky stravy chtějí, abyste věřili PROPRIETÁRNÍM SMĚSEM
Když se obrátíte na jakéhokoli výrobce doplňků stravy s žádostí o vysvětlení slovního spojení „patentovaná směs“, dostanete odpověď, která bude vypadat asi takto..
„Proprietární směs používáme proto, abychom ochránili naše velmi žádané složení před konkurenčními společnostmi, které chtějí ukrást účinnou kombinaci nejmodernějších složek a rozsáhlého výzkumu, který byl součástí vývoje tohoto výrobku. Děláme to také proto, abychom vás, spotřebitele, ochránili před levnými napodobeninami, takže si můžete být vždy jisti, že za své peníze dostáváte ten nejlepší produkt.“
A toto vysvětlení dává smysl.
Vždyť ve skutečnosti chtějí jen ochránit svůj přísně tajný vzorec před ostatními doplňkovými společnostmi, které ho chtějí ukrást a vytlačit kopii produktu. A samozřejmě také chtějí, abyste věřili, že objevili nějakou dosud nevídanou kouzelnou formuli, která vás v okamžiku, kdy ji vypijete, promění z Annie v Arnolda.
Co vlastně znamená Proprietary Blend
Jo, to jsou všechno kecy.
Ve skutečnosti, když toto píšu na konci roku 2017, pokud váš předtréninkový doplněk stále skrývá své aktivní složení za proprietární směsí, doporučuji vám, abyste výrobek zničili v záchvatu čirého vzteku.
Proprietární směs je známkou slabého produktu.
Podřadný předtréninkový přípravek, který z vás chce udělat hlupáka tím, že si vezme vaše těžce vydělané peníze výměnou za produkt, který bude nedostačující, jakmile ho dostanete do posilovny.
Po léta jsem s proprietárními směsmi skutečně neměl vůbec žádný problém. Prostě se to tak dělalo.
Příklad si vzpomínám, že jsem používal iSatori H-Blocker, když se poprvé objevil na kulturistické scéně v roce 2006.
Pokud jste příliš mladí, abyste si tento doplněk pamatovali, nechte se zasvětit dědou Russem.
H-Blocker byl prvním populárním předtréninkovým doplňkem, který se opravdu vyřádil na beta-alaninu a poskytl nám ten pocit mravenčení a lezení po kůži, který se od té doby stal tak známým pro předtréninkové přípravky obecně.
Tenkrát to byla změna hry.
Takže bylo naprosto pochopitelné, když společnost iSatori chtěla své složení na etiketě skrýt, aby zabránila ostatním společnostem vykrádat jejich produkt, že?
Od těch dob se ale věci dramaticky změnily.
V roce 2014 začal průmysl doplňků stravy zaujímat přímočařejší a otevřenější přístup (především díky práci Jima Stoppaniho a pokrokově smýšlejících společností, jako je The Protein Works) tím, že své klíčové složky uvádí velmi jasně a stručně.
Proč?
Protože, jak vám říká zdravý rozum, pokud společnost vyrobila výrobek s úžasným složením, pak o tom bude chtít křičet! V průmyslu doplňků stravy, který je tak plný humbuku, je solidní, poctivé složení naprosto nejlepším reklamním nástrojem, který můžete mít. Marketingovému oddělení to značně usnadňuje práci!
Protože skvělé, poctivé složení odstraňuje pochybnosti. Využívá nejnovější vědecké poznatky, aby vám poskytl konkrétní důkazy, které prokazují jeho účinnost, a nahrazuje názor za fakt. Přestává jít o to, kdo umí nejlépe humbuk, ale spíše o to, kdo je skutečně nejlepší.
A tento odvážný nový přístup se ujal i u dalších firem vyrábějících doplňky stravy. Rychle.
Brzy začali všichni významní výrobci doplňků stravy používat jasnější a transparentnější přístup k označování svých předtréninkových doplňků než v minulosti.
Podíváte-li se na kterýkoli ze současných špičkových předtréninkových přípravků, všimnete si, že klíčové složky pocházejí ze stejného krátkého seznamu látek (beta-alanin, citrulin malát, betain, kreatin a samozřejmě kofein). Doslova už nemá smysl snažit se „skrývat“ složení.
K sakru, já si dokonce vyrábím vlastní!
Ačkoli tedy možná chtějí, abyste si mysleli, že seznam složek skrývají pro vaše dobro, nebo že jejich výzkumníci vylezli na nejvyšší horu při hledání nových enzymů pro budování svalů, skutečný důvod nemůže být dál od pravdy.
Snažte se držet dál od proprietárních směsí.
V dnešní době jsou proprietární směsi taktikou, kterou obvykle nasazují méně známí výrobci doplňků stravy, kteří chtějí levně vytlačit nekvalitní výrobky, ale i přes obrovské pokroky, které byly učiněny k odstranění tohoto typu pochybného chování, vás možná překvapí, že stále existují velmi populární předtréninkové doplňky, které své složení skrývají za proprietárními směsmi. Gaspari SuperPump Max, Universal Animal Pump a Cellucor C4 jsou jen některé příklady velkých jmen, abychom jmenovali alespoň některé.
Naštěstí existuje i několik „dobráků“.
Pro seznam současných nejlepších předtréninkových přípravků na trhu (podle účinných látek, ne podle humbuku!!) si přečtěte tento příspěvek. Je pravidelně aktualizován, takže se můžete spolehnout, že informace v něm obsažené jsou stále aktuální.
Pokud se vám tento článek líbil, sdílejte ho na sociálních sítích.
Míříte zatím na můj web, kde najdete další tréninkové tipy!