I dzisiaj zamierzam przyjrzeć się jednemu z podstawowych obszarów wspomnianego „żartu” – strasznej mieszance proprietary blend.
Bo jeśli jesteś nowy na siłowni, a może próbujesz swój pierwszy suplement przedtreningowy, można znaleźć się wpatrując się w składniki z tyłu wanny zastanawiając się „Co to znaczy zastrzeżona mieszanka?”
Well, you ain’t alone buddy.
There are thousands of people out there who are confused by this.
Heck, that’s why I’ve put together this article!
Więc dzisiaj zamierzam wyjaśnić wszystkie rzeczy związane z mieszankami zastrzeżonymi i pomóc ci określić czy przedtreningówka zawierająca jedną z nich powinna wpłynąć na twoją decyzję o zakupie.
Po pierwsze, istnieją dwa znaczenia wyrażenia „mieszanka zastrzeżona”..
To prawda, dwa znaczenia!
Jest definicja, którą dostarczają ci producenci suplementów, a potem jest rzeczywista prawda.
What Is A Proprietary Blend?
Mieszanka zastrzeżona występuje wtedy, gdy firma dokumentuje, które składniki są zawarte w ich produkcie, ale odmawia podania jakichkolwiek dawek.
Więc w zasadzie możesz kupić przedtreningówkę, która zawiera kofeinę, beta-alaninę i inne popularne substancje zwiększające energię, ale nie masz pojęcia ile każdego składnika jest w produkcie.
Zamiast tego, wszystko co dostajemy to całkowita waga zastrzeżonej mieszanki (tj. 12 gramów zawierających 8 aktywnych składników bez odniesienia do podziału między nimi).
Brzmi niedorzecznie, prawda? Cóż, masz rację!
… i zaraz będzie jeszcze bardziej niedorzecznie.
What Supplement Companies Want You To Believe ABOUT PROPRIETARY BLENDS
Jeśli skontaktujesz się z jakimkolwiek producentem suplementów prosząc o wyjaśnienie frazy „proprietary blend” otrzymasz odpowiedź, która wygląda mniej więcej tak..
„Używamy zastrzeżonej mieszanki w celu ochrony naszej wysoce poszukiwanej formuły przed konkurencyjnymi firmami chcącymi ukraść potężną kombinację najnowocześniejszych składników i szeroko zakrojonych badań, które poszły w rozwój tego produktu. Robimy to, aby również chronić Ciebie, konsumenta, z tanich knock-offs, więc zawsze możesz być pewny, że jesteś coraz bardzo najlepszy produkt dla Ciebie gotówki.”
I to wyjaśnienie ma sens.
Po tym wszystkim, oni naprawdę po prostu chcą chronić ich najwyższej tajnej formuły z innych firm suplementów, którzy chcą go ukraść i wypchnąć kopię produktu. I, oczywiście, chcą również, abyś uwierzył, że odkryli jakąś nigdy wcześniej nie widzianą magiczną formułę, która zabierze Cię od Ani do Arnolda w momencie, gdy ją wypijesz.
Co Proprietary Blend Actually Means
Tak, to wszystko jest BS.
W rzeczywistości, pisząc to pod koniec 2017 roku, jeśli twój suplement przedtreningowy nadal ukrywa aktywną formułę za zastrzeżoną mieszanką, zachęcam cię do zniszczenia produktu w ogniu czystej wściekłości.
Zastrzeżona mieszanka jest oznaką słabego produktu.
Przedtreningówka o niskiej jakości, która chce zrobić z ciebie głupca, biorąc twoją ciężko zarobioną gotówkę w zamian za produkt, który nie spełni twoich oczekiwań, gdy dostaniesz go na siłowni.
Przez lata nie miałem problemu z zastrzeżonymi mieszankami. To był po prostu sposób, w jaki zostało to zrobione.
Na przykład, pamiętam użycie iSatori H-Blocker, kiedy po raz pierwszy trafił na scenę kulturystyki w 2006 roku.
Jeśli jesteś zbyt młody, aby pamiętać ten suplement, niech dziadek Russ wypełni cię.
H-Blocker był pierwszym popularnym suplementem przedtreningowym, który naprawdę poszedł do miasta na beta-alaninie, dając nam to mrowienie, uczucie pełzania skóry, które od tego czasu stało się tak znane z przedtreningówek w ogóle.
Wtedy to był game changer.
Więc było to całkowicie zrozumiałe, kiedy iSatori chciało ukryć swoją formułę na etykiecie, aby zapobiec podrabianiu ich produktu przez inne firmy, prawda?
Do 2014 roku przemysł suplementów zaczął przyjmować bardziej bezpośrednie i otwarte podejście (w dużej mierze dzięki pracy Jima Stoppani i przyszłościowo myślących firm, takich jak The Protein Works), wymieniając swoje kluczowe składniki w bardzo jasny i zwięzły sposób.
Dlaczego?
Ponieważ, jak podpowiada zdrowy rozsądek, jeśli firma stworzyła produkt o wspaniałej formule, wtedy będą chcieli o tym krzyczeć! W przemyśle suplementów tak pełnym szumu, solidna, uczciwa formuła jest absolutnie najlepszym narzędziem reklamowym, jakie możesz mieć. To czyni pracę działu marketingu o wiele łatwiejsze!
Bo wielka, uczciwa formuła usuwa wątpliwości. Wykorzystuje najnowszą naukę, aby dać ci konkretne dowody, które udowadniają jego skuteczność, zastępując opinię za fakt. Staje się mniej o tym, kto może szumieć najlepiej, a bardziej o tym, kto faktycznie jest najlepszy.
I to odważne, nowe podejście przyjęły inne firmy produkujące suplementy. Szybko.
Pretty soon, all major supplement manufacturers were using a clearer, more transparent approach to labeling their preworkout supplements than they had in past.
Patrząc na którykolwiek z obecnych top of the line preworkouts, zauważysz, że kluczowe składniki pochodzą z tej samej krótkiej listy substancji (beta-alanina, jabłczan cytruliny, betaina, kreatyna i oczywiście kofeina). Nie ma dosłownie żadnego sensu w próbach „ukrycia” formuły.
Heck, I even make my own!
Więc, podczas gdy mogą chcieć, abyś myślał, że ukrywają swoją listę składników dla twojego dobra, lub że ich naukowcy wspięli się na najwyższą górę w poszukiwaniu nowych enzymów budujących mięśnie, prawdziwy powód nie może być dalszy od prawdy.
Postaraj się trzymać z dala od zastrzeżonych mieszanek.
W dzisiejszych czasach, zastrzeżone mieszanki są taktyką zazwyczaj stosowaną przez mniej znanych producentów suplementów, którzy chcą wypchnąć produkty o niższej jakości po niskiej cenie, ale pomimo ogromnych postępów poczynionych w celu wyjaśnienia tego typu podejrzane zachowanie, może być zaskoczony, aby usłyszeć, że nadal istnieją pewne bardzo popularne suplementy przedtreningowe tam ukrywając swoje formuły za zastrzeżonych mieszanek. Gaspari SuperPump Max, Universal Animal Pump i Cellucor C4 to tylko niektóre z nich.
Na szczęście jest też kilku „dobrych facetów”.
Dla listy obecnych najlepszych przedtreningówek na rynku (według aktywnych składników, nie szumu!!) przeczytaj ten post. Jest on regularnie aktualizowany, więc możesz zaufać, że informacje w nim zawarte są wciąż aktualne.
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, udostępnij go w mediach społecznościowych.
W międzyczasie, udaj się na moją stronę po przyszłe wskazówki treningowe!