Qu’est-ce qu’un mélange exclusif?
Un mélange exclusif se produit lorsqu’une entreprise documente les ingrédients inclus dans son produit, mais refuse de donner les dosages.
La FDA exige qu’un fabricant énumère tous les ingrédients actifs contenus dans le produit, y compris le dosage de chaque ingrédient, à moins que cet ingrédient ne fasse partie d’un mélange exclusif (auquel cas nous obtenons simplement le poids de l’ensemble du mélange lui-même).
Donc, en gros, vous pourriez acheter un pré entraînement qui contient de la caféine, de la bêta-alanine et d’autres substances populaires pour stimuler l’énergie, mais vous n’avez aucune idée de la quantité de chaque ingrédient dans le produit.
Au lieu de cela, tout ce que nous obtenons est le poids total du mélange exclusif (c’est-à-dire 12 grammes contenant 8 ingrédients actifs sans aucune référence à la répartition entre eux).
Cela semble ridicule, non ? Eh bien, vous avez raison !
… et c’est sur le point de devenir encore plus ridicule.
Ce que les compagnies de suppléments veulent que vous croyiez à propos des mélanges exclusifs
Si vous contactez un fabricant de suppléments demandant une explication de l’expression « mélange exclusif », vous obtiendrez une réponse qui ressemble à quelque chose comme ceci ..
« Nous utilisons un mélange exclusif afin de protéger notre formule très recherchée des sociétés rivales qui cherchent à voler la puissante combinaison d’ingrédients de pointe et les recherches approfondies qui ont été menées dans le développement de ce produit. Nous faisons cela pour vous protéger également, vous, le consommateur, des contrefaçons bon marché, de sorte que vous pouvez toujours être assuré que vous obtenez le meilleur produit pour votre argent. »
Et cette explication a du sens.
Après tout, ils veulent vraiment juste protéger leur formule top secrète des autres sociétés de suppléments qui cherchent à la voler et à pousser un produit de copie carbone. Et, bien sûr, ils veulent aussi que vous croyiez qu’ils ont découvert une formule magique jamais vue qui va vous faire passer d’Annie à Arnold dès que vous la boirez.
Ce que signifie réellement le mélange exclusif
Ouais, ce ne sont que des conneries.
En fait, en écrivant ceci à la fin de 2017, si votre supplément de pré-entraînement cache encore sa formule active derrière un mélange exclusif, je vous encourage à détruire le produit dans un brasier de rage pure.
Un mélange propriétaire est le signe d’un produit faible.
Un pré-entraînement de qualité inférieure, qui cherche à vous prendre pour un imbécile, en prenant votre argent durement gagné en échange d’un produit qui va sous-donner une fois que vous l’obtenez à l’intérieur du gymnase.
Pendant des années, je n’avais sincèrement aucun problème avec les mélanges propriétaires du tout. C’était juste la façon dont c’était fait.
Par exemple, je me souviens avoir utilisé iSatori H-Blocker quand il a frappé pour la première fois la scène du bodybuilding en 2006.
Si vous êtes trop jeune pour vous souvenir de ce supplément, laissez grand-père Russ vous renseigner.
H-Blocker a été le premier supplément populaire de pré-entraînement à vraiment aller en ville sur la bêta-alanine, nous donnant cette sensation de picotement, de peau qui est depuis devenue si familière avec les pré-entraînements en général.
À l’époque, c’était un changeur de jeu.
C’était donc totalement compréhensible qu’iSatori veuille cacher sa formule sur l’étiquette afin d’empêcher d’autres entreprises de s’approprier leur produit, n’est-ce pas ?
Mais les choses ont radicalement changé depuis cette époque.
En 2014, l’industrie des suppléments a commencé à adopter une approche plus directe et ouverte (grâce en grande partie au travail de Jim Stoppani et à des entreprises avant-gardistes comme The Protein Works) en énumérant leurs ingrédients clés de manière très claire et concise.
Pourquoi ?
Parce que, comme le bon sens vous le dit, si une entreprise a fabriqué un produit avec une formule formidable, alors elle va vouloir en parler ! Dans une industrie des suppléments si pleine de battage, une formule solide et honnête est le meilleur outil publicitaire absolu que vous puissiez avoir. Elle rend le travail du département marketing beaucoup plus facile !
Parce qu’une formule formidable et honnête supprime le doute. Elle utilise la science la plus récente pour vous donner des preuves concrètes de son efficacité, remplaçant l’opinion par les faits. Il devient moins question de qui peut faire le meilleur battage publicitaire, et plus de qui est réellement le meilleur.
Et cette nouvelle approche courageuse a été adoptée par d’autres sociétés de compléments alimentaires. Rapidement.
Pretty soon, tous les principaux fabricants de suppléments utilisaient une approche plus claire et plus transparente pour étiqueter leurs suppléments de pré-entraînement que par le passé.
En regardant n’importe lequel des pré-entraînements haut de gamme actuels, vous remarquerez que les ingrédients clés proviennent de la même courte liste de substances (bêta-alanine, malate de citrulline, bétaïne, créatine et bien sûr caféine). Il n’y a littéralement plus aucun intérêt à essayer de » cacher » une formule.
Heck, je fais même la mienne !
Alors qu’ils pourraient vouloir vous faire croire qu’ils cachent leur liste d’ingrédients pour votre bien, ou que leurs chercheurs ont gravi la plus haute montagne à la recherche de nouvelles enzymes de construction musculaire, la vraie raison ne pourrait pas être plus éloignée de la vérité.
Essayez de rester à l’écart des mélanges exclusifs.
De nos jours, les mélanges propriétaires sont une tactique généralement déployée par des fabricants de suppléments moins connus qui cherchent à pousser des produits de qualité inférieure à bas prix, Mais malgré les énormes progrès réalisés pour éliminer ce type de comportement douteux, vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’il existe encore des compléments de pré-entraînement très populaires qui cachent leurs formules derrière des mélanges exclusifs. Gaspari SuperPump Max, Universal Animal Pump et Cellucor C4 sont quelques exemples de grands noms, pour n’en citer que quelques-uns.
Heureusement, il y a aussi quelques « bons gars ».
Pour une liste des meilleurs pré-entraînements actuels sur le marché (selon les ingrédients actifs, pas le battage médiatique ! !), lisez ce post. Il est régulièrement mis à jour, vous pouvez donc avoir confiance dans le fait que les informations qu’il contient sont toujours pertinentes.
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En attendant, rendez-vous sur mon site web pour de futurs conseils d’entraînement !