Du bør spise meget lidt, før du får veer
Gennemsnitligt er det at sætte fødslen i gang, når din terminsdato er nået, men ikke dit barn er kommet. Efter den 42. graviditetsuge kan der opstå komplikationer, og derfor vil de fleste fødselshjælpere anbefale, at du bliver sat i gang. Dette er ikke en øjeblikkelig løsning. Veerne kan stadig tage timer eller endda dage at fortsætte, så det er nødvendigt at holde din styrke oppe. Men fremkaldelse kan øge dine chancer for at få brug for et kejsersnit, så du skal spise meget let.
Være fremkaldt
Hvilke fødevarer kan fremkalde veer?
Lær mere
Når fødslen ikke starter naturligt, eller hvis du oplever komplikationer som f.eks. præeklampsi, højt blodtryk, graviditetsdiabetes eller blødning, ønsker din læge måske at sætte fødslen i gang. Dette kan gøres ved at give enten prostaglandin eller oxytocin eller ved at bryde fostersækken. Prostaglandin gives normalt i form af et vaginalt suppositorium. Oxytocin indgives gennem en intravenøs tilførsel, kaldet et drop. Ved at bryde fostersækken med et sterilt instrument tilskyndes din krop til at øge sin naturlige forsyning af prostaglandin. Alle tre af disse metoder kan sætte gang i eller fremskynde din fødsel.
Myter og legender
Der er mange populære overbevisninger omkring fødevarer, der sætter gang i eller fremskynder fødslen, lige fra en bestemt salat med romaine og brøndkarse, der serveres på en restaurant i Los Angeles, over lakrids og ananas til te af røde hindbærblade, som stammer helt tilbage fra 1597. Selv om der er et vist logisk grundlag for at tro, at visse elementer i balsamicoeddike, sort lakrids og ananas kan påvirke kroppen tilstrækkeligt til at fremskynde eller forkorte fødslen, er der ikke noget endegyldigt videnskabeligt bevis.
Hvad skal man spise
Indleder kanel &nelliker fødslen?
Lær mere
Hvilken slags mad man skal spise, afhænger af, hvor hurtigt man skal sættes i gang. Hvis du ved det aftenen før, du skal indlægges, kan du spise en rimelig solid middag, selv om det stadig er bedst at holde det let. Fjerkræ, fisk eller en meget lille portion magert oksekød, grøntsager og et simpelt kulhydrat er bedst. Hvis du skal indlægges senere samme dag, er det bedst med en endnu enklere snack som f.eks. en let ristet bagel og et stykke frugt. Kyllinge- eller grøntsagsbouillon er også godt, og det samme gælder yoghurt. Pointen er at begrænse risikoen for, at du kaster op under fødslen, og at have maven så tom som muligt, hvis du har brug for et kejsersnit.
Varsel
Søg ikke at blive sat i gang, før du er nået 39 uger henne i graviditeten. Det er blevet moderne at planlægge fødsler, så de finder sted på gunstige eller belejlige datoer, men de sidste dage af barnets udvikling er en afgørende tid for barnets vækst.