Y hoy voy a analizar una de las principales áreas de dicha «broma» – la temida mezcla patentada.
Porque si eres nuevo en el gimnasio, o tal vez estás probando tu primer suplemento pre-entrenamiento, puede que te encuentres mirando los ingredientes en la parte posterior del bote preguntando «¿Qué significa mezcla patentada?»
Bueno, no estás solo amigo.
Hay miles de personas por ahí que están confundidos por esto.
¡Heck, es por eso que he reunido este artículo!
Así que hoy voy a explicar todo lo relacionado con la mezcla patentada, y te ayudaré a determinar si un pre-entrenamiento que contenga una debe hacer o deshacer tu decisión de comprarlo.
En primer lugar, hay dos significados de la frase «mezcla patentada»..
¡Así es, dos significados!
Está la definición que los fabricantes de suplementos le proporcionan, y luego está la verdad real.
¿Qué es una mezcla patentada?
Una mezcla patentada ocurre cuando una compañía documenta qué ingredientes están incluidos en su producto, pero declina dar cualquier dosis.
La FDA exige que el fabricante enumere todos los ingredientes activos del producto, incluyendo la dosis de cada ingrediente, a menos que ese ingrediente forme parte de una mezcla patentada (en cuyo caso sólo obtenemos el peso de toda la mezcla en sí).
Así que, básicamente, usted podría estar comprando un pre-entrenamiento que contiene cafeína, beta-alanina y otras sustancias populares para aumentar la energía, pero no tiene idea de la cantidad de cada ingrediente en el producto.
En cambio, todo lo que obtenemos es el peso total de la mezcla patentada (es decir, 12 gramos que contienen 8 ingredientes activos sin referencia a la división entre ellos).
Suena ridículo, ¿verdad? Bueno, ¡estás en lo cierto!
… y está a punto de ser aún más ridículo.
Lo que las compañías de suplementos quieren que creas sobre las mezclas propietarias
Si te pones en contacto con cualquier fabricante de suplementos pidiendo una explicación de la frase «mezcla propietaria» obtendrás una respuesta que se parece a esto.
«Utilizamos una mezcla patentada para proteger nuestra codiciada fórmula de las empresas rivales que buscan robar la poderosa combinación de ingredientes de vanguardia y la extensa investigación que se llevó a cabo en el desarrollo de este producto. Hacemos esto también para protegerlo a usted, el consumidor, de las imitaciones baratas, para que siempre pueda estar seguro de que está obteniendo el mejor producto por su dinero».
Y esa explicación tiene sentido.
Después de todo, lo que realmente quieren es proteger su fórmula de alto secreto de otras empresas de suplementos que están buscando robarla y sacar un producto de copia al carbón. Y, por supuesto, también quieren que usted crea que han descubierto una fórmula mágica nunca antes vista que le llevará de Annie a Arnold en el momento en que la tome.
Qué significa realmente la mezcla patentada
Sí, todo eso es mentira.
De hecho, escribiendo esto a finales de 2017, si tu suplemento de pre-entrenamiento todavía esconde su fórmula activa detrás de una mezcla patentada te animo a destruir el producto en una llamarada de pura rabia.
Una mezcla patentada es un signo de un producto débil.
Un pre-entrenamiento de baja calidad, que está buscando tomarle por tonto, tomando su dinero duramente ganado a cambio de un producto que va a entregar por debajo de lo esperado una vez que lo tenga en el gimnasio.
Durante años, realmente no tuve ningún problema con las mezclas patentadas en absoluto. Por ejemplo, recuerdo haber usado el H-Blocker de iSatori cuando llegó por primera vez a la escena del culturismo en 2006.
Si eres demasiado joven para recordar este suplemento, deja que el abuelo Russ te lo explique.
H-Blocker fue el primer suplemento de preentrenamiento popular que realmente utilizó la beta-alanina, dándonos esa sensación de cosquilleo, que desde entonces se ha vuelto tan familiar con los preentrenamientos en general.
En aquel entonces, fue un cambio de juego.
Así que era totalmente comprensible cuando iSatori quería ocultar su fórmula en la etiqueta con el fin de evitar que otras empresas copiaran su producto, ¿verdad?
Pero las cosas han cambiado drásticamente desde aquellos días.
En 2014, la industria de los suplementos comenzó a adoptar un enfoque más directo y abierto (gracias en gran medida al trabajo de Jim Stoppani y a empresas con visión de futuro como The Protein Works) enumerando sus ingredientes clave de una manera muy clara y concisa.
¿Por qué?
Porque, como dice el sentido común, si una empresa ha hecho un producto con una fórmula excelente, ¡entonces van a querer gritarlo! En una industria de suplementos tan llena de publicidad, una fórmula sólida y honesta es la mejor herramienta publicitaria que se puede tener. Hace que el trabajo del departamento de marketing sea mucho más fácil. Utiliza la ciencia más reciente para ofrecerle pruebas concretas que demuestran su eficacia, sustituyendo la opinión por el hecho. Se trata menos de quién puede promocionar lo mejor, y más de quién es realmente el mejor.
Y este nuevo y valiente enfoque se impuso en otras empresas de suplementos. Muy pronto, todos los principales fabricantes de suplementos utilizaron un enfoque más claro y transparente en el etiquetado de sus suplementos de preentrenamiento que en el pasado.
Al observar cualquiera de los mejores preentrenamientos actuales, te darás cuenta de que los ingredientes clave provienen de la misma lista corta de sustancias (beta-alanina, malato de citrulina, betaína, creatina y, por supuesto, cafeína). Ya no tiene sentido tratar de «ocultar» una fórmula.
¡Diablos, incluso hago la mía propia!
Así que aunque quieran que pienses que ocultan su lista de ingredientes por tu propio bien, o que sus investigadores escalaron la montaña más alta en busca de nuevas enzimas para la construcción de músculo, la verdadera razón no podría estar más lejos de la verdad.
Trata de mantenerte alejado de las mezclas patentadas.
Hoy en día, las mezclas patentadas son una táctica generalmente desplegada por los fabricantes de suplementos menos conocidos que buscan sacar productos de baja calidad a bajo precio, pero a pesar de los grandes avances realizados para acabar con este tipo de comportamientos turbios, puede que te sorprenda saber que todavía hay algunos suplementos pre-entrenamiento muy populares que esconden sus fórmulas detrás de mezclas patentadas. Gaspari SuperPump Max, Universal Animal Pump y Cellucor C4 son algunos de los ejemplos más conocidos, por nombrar sólo algunos.
Afortunadamente, también hay algunos «buenos» por ahí.
Para una lista de los mejores pre-entrenamientos actuales en el mercado (de acuerdo a los ingredientes activos, no a la publicidad) lea este post. Se actualiza regularmente, por lo que puede confiar en que la información contenida en él sigue siendo relevante.
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