Syö hyvin kevyesti ennen synnytyksen käynnistämistä
Synnytyksen käynnistäminen tehdään yleensä silloin, kun laskettu aikapäiväsi on saapunut, mutta vauva ei ole saapunut. 42. raskausviikon jälkeen voi ilmetä komplikaatioita, joten useimmat synnytysalan ammattilaiset suosittelevat synnytyksen käynnistämistä. Tämä ei ole välitön ratkaisu. Synnytyksen eteneminen voi vielä kestää tunteja tai jopa päiviä, joten voimia on pidettävä yllä. Synnytyksen käynnistäminen voi kuitenkin lisätä keisarinleikkauksen tarvetta, joten sinun on syötävä hyvin kevyesti.
Synnytyksen käynnistäminen
Millaiset elintarvikkeet voivat käynnistää synnytyksen?
Learn More
Kun synnytys ei käynnisty luonnollisesti tai jos sinulla on komplikaatioita, kuten preeklampsia, korkea verenpaine, raskausdiabetes tai verenvuoto, lääkäri saattaa haluta käynnistää synnytyksen. Tämä voidaan tehdä antamalla joko prostaglandiinia tai oksitosiinia tai rikkomalla lapsivesipussi. Prostaglandiini annetaan yleensä emättimen peräpuikon muodossa. Oksitosiinia annetaan laskimonsisäisen syötön eli infuusion kautta. Lapsivesipussin rikkominen steriilillä välineellä kannustaa kehoasi lisäämään prostaglandiinin luonnollista tarjontaa. Kaikki kolme näistä menetelmistä voivat käynnistää tai nopeuttaa synnytystäsi.
Myytit ja legendat
Synnytyksen käynnistäviin tai nopeuttaviin elintarvikkeisiin liittyy monia kansantajuisia uskomuksia, jotka ulottuvat tietystä losangelesilaisessa ravintolassa tarjoillusta roomalaisesta ja vesikrassisalaatista lakritsista ja ananaksesta punaisen vadelmanlehtien teehen, joka juontaa juurensa vuoteen 1597. Vaikka on olemassa jonkinlainen looginen perusta uskomukselle, että tietyt balsamiviinietikassa, mustassa lakritsissa ja ananaksessa olevat ainesosat saattavat vaikuttaa elimistöön niin paljon, että ne nopeuttavat tai lyhentävät synnytystä, lopullista tieteellistä näyttöä ei ole olemassa.
Mitä syödä
Kannattaako kaneli & neilikka synnytyksen käynnistymistä?
Learn More
Mitä ruokaa kannattaa syödä, riippuu siitä, kuinka pian synnytys käynnistyy. Jos tiedät synnytystä edeltävänä iltana, voit syödä kohtuullisen runsaan päivällisen, vaikka se on silti parasta pitää kevyenä. Siipikarjanlihaa, kalaa tai hyvin pieni annos vähärasvaista naudanlihaa, vihanneksia ja yksinkertaisia hiilihydraatteja on parasta. Jos käynnistys tapahtuu myöhemmin samana päivänä, vielä yksinkertaisempi välipala, kuten kevyesti paahdettu rinkeli ja hedelmäpala, ovat parhaita. Myös kana- tai kasvisliemi on hyvää, samoin jogurtti. Tarkoituksena on rajoittaa mahdollisuutta oksentaa synnytyksen aikana ja saada vatsasi mahdollisimman tyhjäksi siltä varalta, että tarvitset keisarinleikkausta.
Varoitukset
Älä pyri käynnistämään synnytystä ennen kuin olet saavuttanut 39. raskausviikon. On tullut muodikkaaksi ajoittaa synnytykset suotuisille tai sopiville päiville, mutta vauvan kehityksen viimeiset päivät ovat ratkaisevaa kasvun aikaa.