És ma az említett “viccelődés” egyik elsődleges területét fogom megvizsgálni – a rettegett proprietary blendet.
Mert ha új vagy az edzőteremben, vagy esetleg az első preworkout kiegészítőt próbálod ki, lehet, hogy azon kapod magad, hogy a kád hátulján lévő összetevőket bámulod, és azon tűnődsz: “Mit jelent a proprietary blend?”
Nem vagy egyedül, haver.
Több ezer ember van odakint, akit ez összezavart.
Hát ezért állítottam össze ezt a cikket!
Szóval ma elmagyarázok mindent a proprietary blendről, és segítek eldönteni, hogy egy ilyet tartalmazó preworkoutnak kell-e döntenie vagy sem a vásárlás mellett.
Először is, a “proprietary blend” kifejezésnek két jelentése van..
Így van, két jelentése!
Van az a definíció, amit a táplálékkiegészítő gyártók adnak, és van a tényleges igazság.
Mi az a proprietary blend?
A proprietary blend akkor fordul elő, amikor egy cég dokumentálja, hogy milyen összetevők szerepelnek a termékében, de nem hajlandó megadni az adagokat.
Az FDA megköveteli a gyártótól, hogy a termékben található összes hatóanyagot felsorolja, beleértve az egyes összetevők adagolását is, kivéve, ha az adott összetevő egy védett keverék része (ebben az esetben csak magának a teljes keveréknek a súlyát kapjuk meg).
Így alapvetően megvehetsz egy olyan preworkoutot, amely koffeint, béta-alanint és más népszerű energiafokozó anyagokat tartalmaz, de fogalmad sincs, hogy az egyes összetevőkből mennyi van a termékben.
Ehelyett csak a védett keverék teljes tömegét kapjuk meg (azaz 12 grammot, amely 8 hatóanyagot tartalmaz, és nincs utalás az összetevők közötti megoszlásra).
Nevetségesen hangzik, igaz? Nos, igazad van!
… és ez most még nevetségesebb lesz.
Mit akarnak a táplálékkiegészítő cégek elhitetni a saját keverékekről
Ha kapcsolatba lépsz bármelyik táplálékkiegészítő gyártóval, és magyarázatot kérsz a “saját keverék” kifejezésre, akkor egy olyan választ kapsz, ami valahogy így néz ki..
“Azért használunk szabadalmaztatott keveréket, hogy megvédjük a rendkívül keresett formulánkat a rivális cégektől, amelyek el akarják lopni az élvonalbeli összetevők és a kiterjedt kutatás erőteljes kombinációját, amely ennek a terméknek a kifejlesztésébe került. Azért tesszük ezt, hogy Önt, a fogyasztót is megvédjük az olcsó másolatoktól, így mindig biztos lehet benne, hogy a legjobb terméket kapja a pénzéért.”
És ennek a magyarázatnak van értelme.
Ezek után tényleg csak a szigorúan titkos képletüket akarják megvédeni más kiegészítő cégektől, akik el akarják lopni, és egy másolati terméket akarnak piacra dobni. És persze azt is el akarják hitetni veled, hogy ők felfedeztek valami soha nem látott varázsformulát, ami Annie-ból Arnolddá változtat, amint megiszod.
Mit jelent valójában a Proprietary Blend
Igen, ez mind kamu.
Sőt, ezt írva 2017 végén, ha az edzés előtti kiegészítőd még mindig egy proprietary blend mögé rejti az aktív formuláját, arra biztatlak, hogy pusztítsd el a terméket a tiszta düh lángjában.
A szabadalmaztatott keverék egy gyenge termék jele.
Egy gyenge minőségű preworkout, amely bolondot akar csinálni belőled azzal, hogy elveszi a nehezen megkeresett pénzedet egy olyan termékért cserébe, amely alul fog teljesíteni, amint beviszed az edzőterembe.
Évekig tényleg nem volt problémám a szabadalmaztatott keverékekkel. Ez volt a módja a dolognak.
Például emlékszem, hogy az iSatori H-Blockert használtam, amikor 2006-ban először megjelent a testépítésben.
Ha túl fiatal vagy ahhoz, hogy emlékezz erre a kiegészítőre, hadd tájékoztasson Russ nagypapa.
A H-Blocker volt az első népszerű edzés előtti kiegészítő, amelyik igazán belevágott a béta-alaninba, megadva nekünk azt a bizsergető, bőrbe mászó érzést, ami azóta annyira megszokottá vált az edzés előtti edzéseknél általában.
Akkoriban ez volt az, ami megváltoztatta a játékot.
Az tehát teljesen érthető volt, amikor az iSatori el akarta rejteni a formuláját a címkén, hogy megakadályozza, hogy más cégek lenyúlják a terméküket, igaz?
De a dolgok drámaian megváltoztak azóta.
2014-re a táplálékkiegészítő ipar elkezdett közvetlenebb és nyíltabb megközelítést alkalmazni (nagyrészt Jim Stoppani munkájának és az olyan előremutató cégeknek köszönhetően, mint a The Protein Works), és nagyon világosan és tömören felsorolni a legfontosabb összetevőket.
Miért?
Mert a józan ész azt súgja, hogy ha egy cég egy fantasztikus formulájú terméket készített, akkor azt ki akarják majd kiabálni! Egy olyan táplálékkiegészítő iparban, amely tele van hype-okkal, egy szilárd, őszinte formula az abszolút legjobb reklámeszköz, amivel rendelkezhetsz. Sokkal könnyebbé teszi a marketingosztály munkáját!
Mert egy nagyszerű, őszinte formula megszünteti a kétségeket. A legújabb tudományos eredményeket használja, hogy konkrét bizonyítékokat adjon, amelyek bizonyítják a hatékonyságot, és a véleményt tényekre cseréli. Kevésbé arról szól, hogy ki tudja a legjobbat hype-olni, és sokkal inkább arról, hogy ki valóban a legjobb.
És ez a bátor új megközelítés más étrend-kiegészítő cégeket is megfogott. Gyorsan.
Elég hamarosan minden nagyobb étrend-kiegészítő gyártó a korábbinál világosabb, átláthatóbb megközelítést alkalmazott az edzés előtti étrend-kiegészítők címkézésében.
Ha megnézzük bármelyik jelenlegi csúcskategóriás preworkoutot, észrevehetjük, hogy a kulcsfontosságú összetevők ugyanabból a rövid listából származnak (béta-alanin, citrullin-malát, betain, kreatin és persze koffein). Szó szerint nincs értelme többé megpróbálni “elrejteni” egy formulát.
Hé, én még a sajátomat is elkészítem!
Szóval, bár azt akarják, hogy azt hidd, hogy a saját érdekedben rejtegetik az összetevők listáját, vagy hogy a kutatóik a legmagasabb hegyet mászták meg új izomépítő enzimek után kutatva, a valódi ok nem is állhatna távolabb az igazságtól.
Próbálj távol maradni a saját keverékektől.
A saját keverékek manapság olyan taktika, amelyet általában kevésbé ismert táplálékkiegészítő gyártók alkalmaznak, akik olcsón akarnak áron aluli termékeket piacra dobni, de annak ellenére, hogy hatalmas lépéseket tettek az ilyen típusú kétes viselkedés felszámolása érdekében, meglepődhetsz, ha meghallod, hogy még mindig van néhány nagyon népszerű edzés előtti étrend-kiegészítő, amelyek a saját keverékek mögé rejtik a formulájukat. A Gaspari SuperPump Max, az Universal Animal Pump és a Cellucor C4 néhány nagynevű példa, hogy csak néhányat említsünk.
Hála Istennek, van néhány “jófiú” is.
A piacon jelenleg kapható top preworkoutok listájáért (hatóanyagok, nem hype szerint!!!) olvasd el ezt a bejegyzést. Rendszeresen frissül, így bízhatsz benne, hogy a benne foglalt információk még mindig aktuálisak.
Ha tetszett ez a cikk, oszd meg a közösségi oldalakon.
Akkor látogass el a weboldalamra a jövőbeni edzési tippekért!