Hur man håller det perfekta isbrytartalet på Toastmasters

Vad är isbrytartalet på Toastmasters?

Toastmasters isbrytartal är det första talet som du kommer att hålla på din Toastmastersresa. Detta tal gör det möjligt för publiken att få en uppfattning om vem du är som person.

Den ärliga sanningen är att detta ofta är det mest fruktade talet av alla.

Men varför?

Det beror på att isbrytartalet är ditt första planerade tal inför en publik! Och vid det här laget är du en noob som inte har en aning om vart du ska gå, hur du ska utforma ett tal &och ännu viktigare, hur du ska kämpa mot nerverna före talet.

Men frukta inte!

ArmaniTalks är här för att hjälpa dig att vägleda dig genom denna skrämmande process &och hjälpa dig att utforma det perfekta Toastmasters Icebreaker Speech! Jag brukade vara vice ordförande i min Toastmasters-klubb & och var mentor för många nya Toastmasters-medlemmar.

Vad betyder det för dig?

Jag har haft möjlighet att se massor av isbrytartal. Min erfarenhet har lett mig till att se vad du bör göra och vad du INTE bör göra också.

Låt oss börja.

Den nervösa nya Toastmastersmedlemmen

När jag först gick med i Toastmasters var jag osäker på vad jag kunde förvänta mig. Huvudanledningen till att din pojke gick med var att bygga upp sitt självförtroende & upptäcka sin röst.

När jag officiellt blev medlem insåg jag att det inte fanns tid att vara åskådare. Nu var det dags att bidra och hålla tal!

Turligt nog skulle jag en vecka innan jag skulle hålla mitt Icebreaker-tal bevittna hur någon höll sitt. Förhoppningsvis skulle det ge några idéer om hur jag skulle utforma mitt tal.

Talaren som skulle hålla sitt isbrytartal var Isabel.

Hon var runt mitten av 30-årsåldern, kubansk & någon med kraftig accent.

I samma sekund som Isabel kom in på mötet den dagen verkade hon TERRIFIERAD. Hon berättade för ett gäng av seniorklubbens medlemmar hur hon inte visste om hon hade det i sig att hålla ett tal. Jag kunde bokstavligen se hur hon skakade när hon pratade med de andra klubbmedlemmarna.

Hur i helvete skulle hon hålla ett tal inför 30 personer om hon inte ens kunde prata ordentligt med en enda person?

I det ögonblicket kunde jag känna med henne till 100 procent! Att övervinna talångest är ett annat slags djur. Att göra bordsämnen (2-minuters improviserade tal) verkade vara en plåga i röven. Jag kunde inte föreställa mig hur det kändes att förbereda sig för ett 6-minuterstal.

Isabel borde ta på sig sin modiga mössa och göra sig redo!

Det var precis som vilket möte som helst

Dörrarna stängdes klockan 19.00 prick.

Klubbens ordförande började med öppningsmeddelanden, bad alla att stänga av sina telefoner och meddelade sedan att vi alla stod upp för trohetseden.

När det var klart lämnade ordföranden över stafettpinnen till Toastmastern för mötet.

Toastmastern gjorde sin vanliga utläggning. De började med att presentera sig själva & alla andra som deltog i mötet. Positioner som Grammarian, Table Topics Master, Timer, Evaluators och um….Speakers.

Gissa vem som var den första talaren som tilldelades?

Isabel!!!

Hon verkade som om hon såg ett spöke när hennes namn tillkännagavs som den första talaren.

Men det fanns inget annat alternativ vid det här laget.

Do or die, let’s get it!!

The Mighty Toastmasters Icebreaker Speech?

Toastmastern avslutade med alla formaliteter &och övergick nu till talarens del. Han började läsa upp inledningen till Isabels tal medan spänningen sakta började byggas upp.

Efter inledningen tittar han åt Isabels håll & kallar upp henne på scenen.

Isabel tog en sista snabb andningspaus innan showtime. Jag satt precis bredvid henne den dagen & önskade henne lycka till. Hon tvingade fram ett pinsamt rövleende leende och samlade ihop ett tack.

Alla i publiken väntade på att se hur Isabels första tal någonsin skulle gå.

Isabel stod mitt på golvet och tittade nervöst på publiken.

Publiken tittade tillbaka på henne, med ett varmt leende & en tålmodig hållning.

Isabel försökte säga något men höll sig tillbaka. Hon började röra på sig och hennes ansikte började bli rött.

Kom igen Isabel, du kan göra det. Kom igen, Isabel, du kan göra det. Visa de här människorna vad du går för, tänkte jag.

Efter ~30 sekunders tystnad tog Isabel sig samman och började…

Vad sa den tysta?”

Isabels isbrytartal började på Kuba där hon växte upp.

Hon började talet med att berätta om sin tidiga barndom och vilken typ av personlighet hon hade som barn.

Hon fortsatte att beskriva sina miljöer & detaljer från sitt förflutna.

Honest truth? Det var inget särskilt.

Såg ut som den generiska ”tillbaka i tiden”-historien.

Inte säker på vad det var, men VARJE replik verkade så förbannat förutsägbar.

Och ni vet vad de säger… ju mer förutsägbart, desto tråkigare.

Jag bestämde mig för att det här talet skulle bli så här till största delen & och gick långsamt in i dagdrömmarläge.

Intills något förändrades!!!

Out of nowhere gick hon från att prata om sin perfekta barndom till att prata om hur en plötslig tragedi störde det hela.

Denna pappa som hade varit så här snäll i hela sitt liv var tydligen i själva verket en lågmäld Gangbanger.

Han hade ljugit för sin familj i hela Isabels liv & nu var det uppgjort. Varför?

För att hennes far hade stulit pengar från några mäktiga gorillor & hade det satt en massiv måltavla på hans rygg.

Att vara en plötslig måltavla ledde till att hennes far fick några arrangemang gjorda för att få Isabel att lämna Kuba och flytta till USA.

Wow!!

Denna tråkiga berättelse hade förvandlats till en fängslande berättelse ur blå himmel.

I takt med att Isabel gjorde framsteg i sitt tal började hon bli mer engagerad. Hennes entusiasm började sippra ut ur henne med varje ord hon yttrade. Detta ledde till att åhörarna satt på kanten av sin stol och försökte lista ut vad som var nästa steg i denna berättelse.

Isabel gick från att vara ett nervöst vrak som inte kunde yttra ett ord till att KAPTIVERA alla i rummet den kvällen.

Väldigt bra gjort Isabel. Bra gjort! Sann inspiration.

Så hur kan du höja nivån på ditt isbrytartal i Toastmasters?

Om Isabels berättelse visar något för dig bör det vara att nervositet inte är en vägspärr, det är helt enkelt ett farthinder.

Ett bra tal är alltid möjligt med några få justeringar.

Hur får du då till att börja med detta fantastiska tal?

Enkel!

Du vädjar till den mänskliga naturen & och går in med ett par ramar att följa. Jag vill diskutera kärnprinciperna i vad som kommer att göra dig från en tråkig talare till en minnesvärd talare.

Om du kan ta itu med punkterna från min checklista kanske du tar hem ”Bästa talares” band för kvällen.

Public Speaking Mindset

Det största misstaget som nybörjare gör är att de tror att allt måste vara perfekt.

Absolut inte!

Desto mer du fokuserar på att vara perfekt, desto mer drar du talangst över dig själv.

För att vara helt ärlig så bryr sig publiken inte ett skit om perfektion.

Perfektion får dig att verka som en robot. Att visa upp dina brister får dig att verka mänsklig. Vi kommer att återkomma till delen om brister inom kort.

Med detta sagt är det första jag vill att du införlivar i ditt sinne:

Fokusera mer på att ge värde snarare än att vara perfekt.

Och hur ger du värde i Icebreaker talet?

Du ger en bild av vem DU är.

Innehållet i ditt tal

Det huvudsakliga fokuset i Toastmasters Icebreaker-tal är att ge publiken en uppfattning om vem du är som person.

Publiken ska gå därifrån och lära sig något nytt om dig. Det bästa sättet att kommunicera ditt budskap är genom en berättelse. Var inte tråkig & utan räkna bara upp fakta om dig själv hela tiden.

Det fina med berättelseformatet? Du kan ta vilken vinkel som helst!

Isabel gick från att vara en söt liten ängel från Kuba till att chockera publiken genom att kasta ljus över att vara dotter till en gängmedlem.

Summan av kardemumman är att du vill att ditt tal ska vara UNIKT och anpassas till dina livserfarenheter & oförutsägbart. Visa upp dina brister.

Publiken vill inte höra fakta & säkra ämnen. De vill KÄNNA på något sätt. Och det bästa sättet att få dem att känna är att vara helt och hållet genom att prata om ett mycket unikt ögonblick i ditt liv.

Toastmaster Icebreaker Speech Ideas:

1. Isolerad händelse- Du kan tala om en större händelse i ditt liv som sticker ut.

Det kan vara första gången du flyttade till ett nytt land, att du blev antagen till ett eftertraktat a

program, att hantera en älskad persons tidiga död etc.

2. Spännvidd- Du kan tala om de olika skedena i ditt liv som ledde till att du blev den du är idag.

För mitt isbrytartal talar jag om hur 4 frisyrer från mitt förflutna som har format dagens Armani.

Kolla in 20-åriga Armani!

3. Unikt intresse eller faktum- Är du svart bälte, en sensationell mästare i e-handel, kan du lösa Rubiks kub?

Om det är så är det dags att låta publiken få veta om din resa!

4. Rekvisita eller unikt föremål- Om det finns ett föremål som betyder mycket för dig, prata då om det! För en Icebreaker var det en unge som köpte en tröja som hans mamma gav honom innan hon gick bort i cancer. Han gav en övertygande berättelse om hur tröjan betyder mycket för honom & hur han bär den före varje högtrycksscenario.

Slutsatsen är att du har friheten att vara kreativ.

Scenen är din, så utnyttja den.

Talets struktur

Nu när du har syftet med ditt tal, låt oss prata om några sätt att strukturera talet till talet.

Du kan strukturera det på en mängd olika sätt, men se till att du fokuserar på några få punkter.

1. Engagerande öppning – Det kan vara en fråga, en chockerande statistik, ett citat som har med ditt tal att göra, ett skämt osv. Att få publikens uppmärksamhet redan från början ökar engagemanget.

2. Stödjande punkter – Var inte överdrivet detaljerad. Ta bara upp de punkter som hjälper dig att föra ditt syfte framåt. K.I.S.S. Keep it Simple Stupid, din publik kommer att tacka dig.

3. Konflikt – Detta är vad publiken är här för! Konflikten gör det möjligt för dig att fånga publiken. När du väl har introducerat konflikten, fördröj lösningen. Det är så du skapar spänning i berättelsen!

4. Sammanfattning av huvudpunkterna i avslutningen – Att sammanfatta huvudpunkterna, i slutet, är som att knyta knuten på ballongen. Det perfekta sättet att avsluta ditt isbrytartal.

Hur du övar ditt tal

Om du övar ditt tal kan du känna dig mycket mer bekväm på taldagen.

För det första talet får du använda anteckningskort om det behövs.

Så om du planerar att använda dem, skriv bara ner de HÖGA punkterna. Alltför många detaljer kommer att förvirra dig. (Om du känner dig bekväm utan korten, så släng dem!)

När du har identifierat ditt tals syfte, strukturen klar, korten förberedda, är det dags att öva.

Det bästa sättet att öva dina tal är genom att spela in dina övningssessioner!

Det här är ett mycket praktiskt tips som de flesta människor kommer att sova på. Hur vet jag det? Därför att jag brukade sova på det. Vägrade helt och hållet att spela in mina träningspass eftersom det fick mig att känna mig självmedveten och krävde arbete.

Men jag garanterar att du inte vill förbise det här steget. Genom att spela in dig själv kan du se dig själv i tredje person. Att se dig själv ur det perspektivet gör att du kan känna dig mycket säkrare när du kommer till taldagen & SKYROCKET dina framsteg!

Fokusområden:

1. Säkerställ att ditt tal håller sig inom den fastställda tidsperioden.

2. Se upp för utfyllnadsord (um, uh, like so, you know). Inför pauser för fyllnadsord.

3. Håll ett öppet kroppsspråk. Öppna handflator, uttrycksfull sida, bål utåt, rak rygg osv.

Förbered dig på all träning i god tid så att du kan slappna av 1-2 dagar före ditt tal. Detta gör att ditt undermedvetna sinne kan ha en mer avslappnad uppfattning om det kommande talet.

Icebreaker Speech Day

Alla har en annan rutin inför sina Toastmaster’s taldagar. Men här är tankarna:

1. Få en god natts sömn kvällen innan. Detta gör att du kan känna dig klar i huvudet och lugn.

2. Meditera före ditt tal & få huvudet rensat.

3. Drick mycket vatten & ät lite frukt om du känner dig hungrig.

Undvik kaffe eller fet mat. Din talängslan kommer att bli lidande

4. Och sist men inte minst, klä upp dig.

Att klä upp sig hjälper mycket eftersom du känner dig mer självsäker. Rena kläder som får dig att känna dig fräsch gör underverk för ditt psyke.

Plus, din publik har en positiv syn på dig när de ser att du har tagit dig tid att klä upp dig. Även om du fumlar under talet tenderar de att vara mer förlåtande.

Övervinna det fruktade isbrytartalet

Det fina med att avsluta det här första talet är att du inser något mycket viktigt….

Publikt talande var aldrig så dåligt som de bilder som ditt ego gav dig.

Publiken är mer förstående än vad du kan föreställa dig. De vill att du ska vinna.

Se till att du spelar in det här talet. Det är det första steget på din resa för att övervinna talångest. Du gör det som många människor inte var modiga nog att göra.

Giv dig själv en applåd efter att du gått av scenen & unna dig en minifest för att du visat mod.