La quantità di informazioni che abbiamo a portata di mano in ogni momento di ogni giorno è schiacciante. Sembra sempre che ci sia un altro articolo da leggere, un webinar o un corso online che promette di renderci più efficaci – al lavoro, a casa e ovunque nel mezzo. Non so voi, ma per me troppe informazioni conducono alla paralisi, ovvero alzare le mani e soccombere alla tentazione del mio feed di Facebook. Non produttivo.
Mentre ci sono un sacco di sistemi eccellenti là fuori per ottenere in modo efficiente una grande quantità di contenuti giornalieri, il metodo migliore che ho scoperto per aumentare la quantità di informazioni che imparo in un giorno mantenendo la mia sanità mentale (per non parlare della mia produttività) è l’ascolto di podcast.
Per chi ama imparare e odia perdere tempo, i podcast sono una manna dal cielo. Hanno il potere di trasformare compiti quotidiani come andare al lavoro, pulire la casa, cucinare la cena e allenarsi in opportunità primarie di auto-sviluppo. Coprono ogni argomento che si possa immaginare e possono adattarsi a qualsiasi lasso di tempo, da una pausa di 5 minuti a un viaggio in macchina di un’ora. Danno ai tuoi occhi una tanto necessaria pausa dallo schermo, e i migliori sono assolutamente divertenti oltre ad essere follemente utili.
Grazie alla loro crescente popolarità, non c’è carenza di podcast di alta qualità da ascoltare che ci aiutano a diventare dipendenti più produttivi, leader più efficaci, imprenditori più intelligenti, individui più informati, e generalmente esseri umani più felici. Ho messo insieme una lista di 21 podcast con le loro brevi descrizioni e alcuni dei miei episodi preferiti per iniziare. Alcuni sono pratici. Alcuni sono più filosofici. Tutti sono informativi, penetranti e meritano di essere ascoltati. Controllali e fammi sapere cosa ne pensi nella sezione commenti qui sotto!
The Tim Ferriss Show
Tim Ferriss è un auto-sperimentatore e autore di bestseller, meglio conosciuto per The 4-Hour Workweek – un must-read per chiunque voglia fare sul serio per ottenere il massimo dal proprio tempo. In questo show, decostruisce gli esecutori di classe mondiale da aree eclettiche (investimenti, scacchi, sport professionistici, ecc.), scavando in profondità per trovare gli strumenti, le tattiche e i trucchi che gli ascoltatori possono utilizzare.
Per tutti coloro che hanno trovato il libro di Tim Ferriss una lettura che cambia la vita, raccomanderei sicuramente Cosa aggiungerei alla settimana lavorativa di 4 ore per il 2015 (e molto di più), una compilation di 3 episodi (20 minuti ciascuno) in cui Tim risponde a 20 delle domande più popolari dei suoi ascoltatori e discute le sue strategie collaudate su come evitare la fatica delle decisioni. E’ la cosa migliore dopo il sedersi e prendere il cervello di Tim da soli.
Il miracolo delle 5 del mattino
Il miracolo delle 5 del mattino è un podcast settimanale dedicato a dominare la tua giornata prima di colazione. L’obiettivo proclamato dal conduttore Jeff Sander è “aiutarti a rimbalzare fuori dal letto con entusiasmo, creare potenti abitudini per tutta la vita, e affrontare i tuoi obiettivi più grandi con energia straordinaria”. Questo podcast è spesso al primo posto nelle categorie Self-Help e Business di iTunes.
Questo è un grande podcast per chiunque cerchi di ottimizzare il proprio flusso di lavoro attraverso piccole abitudini quotidiane che portano a grandi risultati a lungo termine. Adoro il fatto che Jeff includa una lista di azioni con ogni podcast che pubblica. 5 Ways to Conquer Procrastination (20 min.) e The Fascinating Power of Anchor Habits (19 min.) sono ottimi episodi per iniziare a lavorare.
Beyond the Todo List
Impara come scegliere i giusti progetti, compiti e obiettivi nel lavoro e nella vita andando oltre la To-Do List. Il padrone di casa e appassionato di produttività Erik Fisher esplora tutti gli aspetti della produttività, compreso il lavoro giusto, il buon lavoro fatto e il vero obiettivo finale della produttività: vivere una vita significativa. Sarete rinfrescati e ispirati dopo aver sentito come altri falliscono e hanno successo nella produttività quotidiana e sarete ispirati e istruiti su come andare avanti voi stessi.
So che posso contare sulle interviste di Erik con gli esperti di produttività per essere perspicace e stimolante. Le sue interviste con gli autori spesso mi fanno risparmiare il tempo che ci vorrebbe per leggere i libri completi! Procrastinate on Purpose: @RoryVaden sulla disciplina, la procrastinazione e la diluizione delle priorità (44 min.) è un ottimo episodio da cui partire per esplorare il lato emotivo della produttività (o della sua mancanza) e cosa si può fare al riguardo.
Back to Work
Back to Work è un premiato talk show con Merlin Mann e Dan Benjamin che discute di produttività, comunicazione, lavoro, barriere, vincoli, strumenti e altro ancora.
Le facili battute dei conduttori lo rendono sempre un ascolto divertente, oltre ad essere pieno di consigli su qualsiasi argomento di produttività si possa immaginare. Un episodio recente che penso troverai interessante e utile è Space Geisha (38 min.) in cui Merlin e Dan discutono dei pensieri invasivi, di come possono prendere il controllo delle nostre vite e di come possiamo forse imparare a gestirli.
Getting Things Done
Questo podcast viene dallo stesso guru della produttività. In 35 episodi, David Allen affronta una serie di argomenti relativi al suo popolare metodo di produttività GTD, comprese le interviste a persone reali su come hanno implementato GTD nella loro vita e i risultati sorprendenti che hanno visto da allora.
Sia che tu sia un GTDer di lunga data o che abbia appena iniziato, questi podcast da ascoltare sono una fonte utile di conoscenza per perfezionare il tuo sistema. È davvero la cosa migliore dopo parlare con David Allen in persona. The Common Denominator (solo 2 min.) e Tools for GTD (solo 4 min.) mi hanno aiutato ad avviare il mio flusso di lavoro semi-GTD. Spero di avere presto nuovi episodi…
This is Your Life
This Is Your Life con Michael Hyatt è un podcast settimanale dedicato alla leadership intenzionale. L’obiettivo del podcast è quello di aiutarvi a vivere con più passione, lavorare con maggiore concentrazione e guidare con un’influenza straordinaria.
Un altro podcast che viene direttamente da un famoso esperto di produttività, This is Your Life ha una visione olistica di ciò che serve per essere un grande leader. Mi piace che includa intuizioni su come essere più efficaci nella vostra vita personale e nel lavoro. Perché fare meno è il modo migliore per fare di più (32 min.) è un episodio che vale particolarmente la pena ascoltare.
7. Il creativo accidentale
Da dove vengono le grandi idee? Per i professionisti creativi, la pressione continua a montare per produrre un lavoro migliore, più velocemente. Viviamo in un mondo di creazione su richiesta. Il podcast Accidental Creative condivide come costruire pratiche quotidiane che ti aiutano a rimanere prolifico, brillante e sano nella vita e nel lavoro. Il conduttore Todd Henry intervista artisti, autori e business leader come Seth Godin, David Allen e Steven Pressfield, e offre consigli su come prosperare nella vita e nel lavoro.
Questo podcast evidenzia due aspetti interconnessi del successo di cui non si parla abbastanza: creatività e produttività. Ho scoperto che gli episodi forniscono solide intuizioni e consigli per tutti, non solo per i professionisti della creatività. Se state cercando un ascolto veloce ad alto impatto, vi consiglio di controllare il recente episodio How Do You Define Excellence? (7min.) su come il disallineamento delle aspettative influisce sul lavoro di squadra e cosa si può fare al riguardo.
8. Consigli rapidi e sporchi
Vuoi lavorare in modo più intelligente, non più difficile? Unisciti a Stever Robbins ogni settimana mentre fornisce suggerimenti inventivi per la produttività e l’organizzazione per trasformare anche la persona più sopraffatta in uno che si impegna al massimo. Sei sepolto dalle e-mail? Stever ti dirà come scavarti una via d’uscita. La tecnologia ti tiene prigioniero? Stever ti aiuterà a valutare i tuoi dispositivi e ad usare solo quelli che effettivamente ti aiutano a fare le cose.
Questo podcast è esattamente ciò che il titolo suggerisce: consigli rapidi e fattibili per renderti un essere umano più efficace. Copre una vasta gamma di argomenti, da Come ottenere di più dalle conferenze (8 min., 2 marzo 2015) a Come scusarsi usando i cinque linguaggi delle scuse (6 min. 2 febbraio 2015) e tutto ciò che sta in mezzo.
9. Smart Passive Income
Pat Flynn di The Smart Passive Income Blog rivela tutte le sue strategie di business online e di blogging, fonti di reddito e consigli e trucchi di marketing killer in modo da poter essere avanti con il tuo business online o blog. Scopri come puoi creare più flussi di reddito passivo che lavorano per te in modo che tu possa avere il tempo e la libertà di fare ciò che ami, che sia viaggiare per il mondo o semplicemente vivere comodamente a casa. Questo podcast copre una vasta gamma di argomenti su tutto ciò che funziona (e non funziona) per aiutarti a capire meglio come spaccare con il tuo business online.
L’ultimo episodio di Pat, A Day in the Life of Pat – My (New) Routine, Schedule and Habits Shared (40 min.), è pieno di consigli pratici per chiunque voglia imparare come iniziare bene la giornata per la massima produttività.
10. Entrepreneur on Fire
Entrepreneur On Fire è un podcast creato per l’imprenditore seriale, il side-preneur o il piccolo imprenditore. Se stai cercando ispirazione, motivazione e consigli praticabili durante il tuo tragitto quotidiano, l’allenamento o il tuo tempo libero, John Lee Dumas ti offre 7 giorni a settimana. Ogni episodio ti porta un imprenditore di successo che condivide il suo viaggio: I loro fallimenti, i momenti AH-HA, i successi e molto altro. Ogni episodio si conclude con The Lightning Round dove John estrae risorse inestimabili e passi d’azione per gli ascoltatori.
Anche se questo podcast è rivolto agli imprenditori, ogni nuova intervista è piena di lezioni d’impatto sul raggiungimento (e a volte la mancanza di) grandi obiettivi e la ricerca di significato nel lavoro e nella vita in generale lungo la strada. Se ascoltate solo un episodio, vi raccomando Radiate your passion (32 min.), un’intervista ispiratrice con Elayna Fernandez che è passata da mamma single senza casa a imprenditrice di successo. Ora lavora per dare la possibilità ad altre madri di definire il proprio percorso verso il successo.
11. The $100 MBA
Premiato come iTunes Best of 2014 podcast, The $100 MBA Show è un nuovo tipo di podcast di business dove semplicemente si migliora nel business con lezioni di business giornaliere di 10 minuti per il mondo reale. Omar Zenhom condivide alcune delle migliori lezioni di business, concetti, esempi e intuizioni dall’interno della formazione e della comunità The $100 MBA. Omar chiama anche alcuni dei migliori esperti del settore come insegnanti ospiti dello show. Niente storie o promozioni, solo solide lezioni di business dai migliori nel gioco.
Se hai poco tempo e vuoi solo intuizioni veloci e applicabili per renderti più efficace sul lavoro, The $100 MBA è il podcast che fa per te. Gli argomenti passati includono Does Cold Emailing Work? (9 min., 2 marzo 2015), Come autopromuoversi senza sembrare uno stupido (7 min., 21 gennaio 2015), e Come creare uno spazio di lavoro efficace (12 min., 24 febbraio 2015).
12. Eventual Millionaire
Host e business coach Jaime Tardy intervista imprenditori milionari per conoscere i loro fallimenti, consigli, suggerimenti e storie. Include anche consigli pratici ricavati da anni di esperienza di coaching.
Questo podcast è per chiunque voglia correre un rischio, uscire dal 9-to-5 e iniziare la propria attività. Le storie personali di ogni episodio coprono i lati fantastici e non fantastici dell’imprenditorialità e ti fanno sentire che il successo è possibile anche (o spesso soprattutto) dopo molti fallimenti. Inoltre, ci sono un sacco di ottimi consigli e strategie collaudate per aiutarti a raggiungere il successo. Nell’episodio Leveraging Systems to Steal Back Your Time and Regain Freedom in your Biz (50 min.), Korbett Miller condivide alcune fantastiche strategie per mantenere l’equilibrio tra lavoro e vita privata.
13. Smart People Podcast
Nelle parole dei padroni di casa, Smart People Podcast “è semplicemente un posto per sentire cose interessanti da persone ancora più interessanti”. Raggiungono professionisti leader in vari settori per raccogliere i loro cervelli sovradimensionati e passare le informazioni agli ascoltatori.
Questo podcast riunisce conduttori divertenti e ospiti fantastici per creare conversazioni affascinanti su qualsiasi cosa. È un piacere ascoltarlo. Il podcast più recente, Extraordinary Productivity (45 min.) con l’autore Kory Kogan, potrebbe essere di particolare interesse per tutti coloro che cercano di trovare modi per ottenere il massimo da ogni giorno.
14. Bulletproof Radio
Bulletproof Executive Radio è nata dalla crociata di Dave Asprey, durata quindici anni, per migliorare l’essere umano utilizzando ogni tecnologia disponibile. Ha usato tecniche di hacking e ha provato tutto da solo, concentrandosi ossessivamente sulla scoperta: Quali sono le cose più semplici che puoi fare per essere migliore in tutto? Benvenuti nell’essere a prova di proiettile, lo stato di alte prestazioni in cui prendete il controllo e migliorate la vostra biochimica, il vostro corpo e la vostra mente in modo che lavorino all’unisono, aiutandovi ad eseguire a livelli ben oltre quello che vi aspettereste, senza bruciarvi, ammalarvi o semplicemente comportarvi come un cretino stressato.
Questo è per tutti voi là fuori che amate capire come usare la scienza e la tecnologia per ottimizzare la vostra vita. Non importa quanto tu pensi di essere esperto, Dave ha sempre qualcosa di nuovo da farti provare. C’è un motivo per cui l’anno scorso è stato il podcast numero 1 di iTunes per la salute. Questo riepilogo degli episodi del 2014 (1 ora e 27 minuti) vi darà una buona idea del valore che Bulletproof Radio può aggiungere alla vostra salute, felicità e benessere generale.
15. HBR IdeaCast
Un podcast settimanale con i principali pensatori nel mondo degli affari e del management della Harvard Business Review.
Se stai cercando un modo semplice per rimanere aggiornato sulle ultime novità nel mondo degli affari e del management, iscriviti a questo podcast. Esso racchiude tutti i contenuti di alta qualità della Harvard Business Review in formato audio per tenerti all’avanguardia sul lavoro. Inoltre hanno accesso a un sacco di grandi nomi intervistati come Jeff Bezos, Howard Schultz e Maya Angelou che molti podcast più piccoli non hanno. Hanno così tanti episodi fantastici che è difficile scegliere. Fortunatamente, per il loro 400° episodio hanno messo tutti i loro contenuti preferiti nel corso degli anni in Best of the IdeaCast (24 min.).
16. The Broad Experience
The Broad Experience affronta alcuni dei grandi problemi che le donne affrontano oggi sul posto di lavoro. La conduttrice Ashley Milne-Tyte e i suoi ospiti discutono le cose a cui tutti stanno pensando, ma di cui non sempre si parla. Ogni spettacolo è di circa 20 minuti.
Uomo o donna, se sei qualcuno che vuole promuovere la parità di genere sul posto di lavoro questo è un podcast eccellente per approfondimenti e conversazioni sulle questioni che trattengono le donne dal raggiungere il loro pieno potenziale nelle loro carriere. Che cos’è il successo? (20 min.) è un grande episodio sulla definizione di un lavoro significativo di cui sia gli uomini che le donne potranno beneficiare.
17. TED Radio Hour
La TED Radio Hour è un viaggio attraverso idee affascinanti: invenzioni sorprendenti, nuovi approcci a vecchi problemi, nuovi modi di pensare e creare. Basato su discorsi tenuti da relatori avvincenti sul palco di fama mondiale del TED, ogni spettacolo è incentrato su un tema comune – come la fonte della felicità, l’innovazione crowd-sourcing, i cambiamenti di potere o le connessioni inspiegabili.
Questo è un podcast spettacolarmente stimolante che non manca mai di cambiare il mio modo di vedere il mondo in qualche modo, grande o piccolo. Ci sono così tanti buoni episodi da cui scegliere, ma mi limiterò ai miei due preferiti in assoluto. The Next Greatest Generation? (50 min.) vi farà riflettere sul fatto che i millennials possono effettivamente essere su qualcosa quando si tratta di ridefinire il lavoro e il successo nella società di oggi, mentre The Money Paradox (49 min.) esplora l’annosa questione se il denaro può comprare la felicità.
18. 99% Invisible
99% Invisible è un programma radiofonico sul design, l’architettura & l’attività invisibile al 99% che modella il nostro mondo.
Non è il tipico podcast sulla produttività o sugli affari. Non troverete molto in termini di consigli e trucchi, ma trovo che il suo racconto originale delle storie dietro le piccole cose che usiamo tutti i giorni accende la mia energia creativa e mi fa sentire ispirato. È anche un must-listening per chiunque disegni, venda o commercializzi prodotti. Se volete un assaggio di ciò che è 99% Invisible, provate Of Mice and Men (19 min.). È un’eccellente esplorazione del perché interagiamo con i computer nel modo in cui lo facciamo oggi.
19. Invisibilia
Condotto da Lulu Miller e Alix Spiegel di NPR, Invisibilia scava in una vasta gamma di comportamenti umani, intrecciando la narrazione narrativa con nuove affascinanti scienze psicologiche e del cervello. Ascoltate e la ricerca prenderà vita in un modo che vi farà vedere la vostra vita in modo diverso. Prodotto da NPR News, Invisibilia trasforma l’arido ed erudito in una narrazione assolutamente accattivante.
Simile a 99% Invisible, Invisibilia esplora le cose che non possiamo vedere che hanno un profondo impatto sulla nostra vita quotidiana – il modo in cui la neuroscienza e la psicologia si uniscono per guidare il nostro comportamento. Di nuovo, non troverete molti consigli e trucchi veloci, ma capire perché facciamo quello che facciamo gioca un ruolo importante nell’aiutarci a cambiare quel comportamento per vivere una vita più sana e produttiva. The Secret History of Thoughts (58 min.) e Fearless (57 min.) hanno già avuto un enorme impatto su di me sia nella mia vita personale che professionale.