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Se stai cercando qualcosa che ti aiuti a dimagrire, fare rifornimento o rinfrescarti, niente è meglio di un frullato di frutta. Questo frullato di bacche di Costco, copiato con 2 ingredienti, rinfrescherà la tua giornata e ti darà una spinta ogni volta che ne avrai bisogno.
Perché questa ricetta funziona
Il tempo è sempre un fattore al mattino! E trovare cose che tu e la tua famiglia potete essere d’accordo può essere difficile, ma tutti sono d’accordo che questo frullato sano per la colazione diventerà il nuovo preferito.
Come fare il mio Copy Cat Costco Berry Smoothie – Passo dopo passo
- Primo passo: Misurare i frutti di bosco congelati e il succo di mela (Foto 1 sotto)
- Secondo passo: Poi aggiungere al vostro robot da cucina. (Foto 2 sotto)
- Fase tre: Infine, frullare fino ad ottenere un composto liscio. Poi godere! (Foto 3 sotto)
Raccomandazioni per fare una ricetta di frullato sano e facile
La parte migliore di questo frullato di bacche è che è un ottimo punto di partenza per fare qualsiasi tipo di frullato che vuoi. Come i verdi, aggiungete degli spinaci o del cavolo. Se non ti piacciono le bacche, aggiungi il tuo frutto preferito. Potete anche aggiungere una banana per renderlo più cremoso. Le scelte sono infinite.
Consigli per fare questo frullato sano per la colazione
Nel tentativo di rendere questo frullato di bacche il più sano possibile, io scelgo un succo di mela senza zucchero. Qualsiasi marca che vi piace o che è in vendita è ottima. Le bacche lo rendono abbastanza dolce da non doversi preoccupare che non sia abbastanza dolce.
Consigli degli esperti per fare il miglior frullato sano per la colazione
Per servire questo frullato di bacche alla tua famiglia più volte alla settimana. Puoi davvero avere con come prepararlo e servirlo.
- Mettilo in stampi per ghiaccioli e servilo come un trattamento dolce in una calda giornata estiva.
- Aumenta le proteine! Prova ad aggiungere dello yogurt greco o delle proteine in polvere non aromatizzate.
- Fai un frullato aggiungendo altra frutta, decorando con noci, cocco e granola per una deliziosa colazione sana.
Negozia questa ricetta
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Copy Cat Costco Berry Smoothie
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Ingredienti
- 1 tazza di mix di tripli frutti di bosco congelati
- 1/2 tazza di succo di mela
Istruzioni
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Porre gli ingredienti nel frullatore.
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Frullare gli ingredienti per 10 secondi o fino a raggiungere la consistenza desiderata.
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Servire immediatamente.
Suggerimenti degli esperti
- Posizionarlo in stampi per ghiaccioli e servirlo come un dolce trattamento in una calda giornata estiva.
- Alzare le proteine! Prova ad aggiungere dello yogurt greco o delle proteine in polvere non aromatizzate.
- Fai uno smoothie bowl aggiungendo altra frutta, decorando con noci, cocco e granola per una deliziosa colazione sana.
Informazioni nutrizionali stimate
Le informazioni nutrizionali fornite sono stime. Per saperne di più su come calcolo queste informazioni vai su www.itisakeeper.com/about-its-a-keeper/privacy-disclosure-policies/
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