Questo post offre 21 idee facili e deliziose per la colazione che potrebbero piacere al tuo adolescente.
Queste sono alcune idee per una colazione veloce e deliziosa che potrebbero rendere molto più facile alzarsi dal letto per il tuo adolescente… stiamo parlando di ricette facili che anche l’adolescente più schizzinoso potrebbe effettivamente gradire!
Berry Protein Pancake Bites
Questi facili morsi di pancake proteici alle bacche sono perfettamente facili e deliziosi per le mattine dei giorni feriali. Spolverate con zucchero a velo o immergete nello sciroppo e questi gustosi bocconcini di pancake on-the-go faranno sicuramente rallentare il vostro adolescente per la colazione. Ricetta QUI: Butter with a Side of Bread
Eggo Breakfast Pizza
Metti un Eggo Waffle nel tostapane, irroralo con il miele, aggiungi il burro di arachidi e la tua frutta preferita e avrai una colazione veloce, sana e ricca di proteine che renderà molto più facile alzarsi dal letto. Ricetta QUI: Nums the Word
Hash Brown Ham and Cheese Egg Cups
Questa facile colazione on-the-go è fondamentalmente una casseruola di uova e formaggio in una scatola. Ciò che la rende ancora migliore è che puoi cambiare un po’ le cose sostituendo il prosciutto con salsiccia o pancetta a seconda di ciò che il tuo palato richiede. Inoltre, con un tempo di preparazione di 5 minuti, i vostri bambini possono farli da soli e arrivare in tempo a lezione. Ricetta QUI: Today’s Creative Life.
Muffin al limone e mirtilli
Questi muffin al limone e mirtilli sono la colazione perfetta da preparare per le mattine dei giorni feriali. Lo yogurt greco li rende umidi e il topping streusel è irresistibilmente buono! Ricetta QUI: OMG Chocolate Desserts
Berry Yogurt Breakfast Parfait
Comincia la mattina con una colazione facile, sana e dal sapore incredibile. Aggiungete yogurt, granola, frutta e noci pecan, e questa colazione è pronta in pochi minuti. Ricetta QUI: Julies Eats and Treats
Vegan Breakfast Hash
Questa facile ricetta Vegan Breakfast Hash è fatta con patate russet e patate dolci arrostite a fuoco lento fino alla deliziosa perfezione croccante. Puoi preparare tutto la sera prima, così tutto quello che devi fare è metterlo nel microonde per riscaldarlo nelle mattine dei giorni feriali. Ricetta QUI: Build Your Bite
Pear and Almond Butter Toast with Granola
Pane integrale condito con burro di mandorle, succose fette di pera, miele e croccante granola per una colazione perfetta e sana. Non c’è niente di più facile di questo! Ricetta con i complimenti di Kristine’s Kitchen Blog
French Toast in a Mug
Questa ricetta facile potrebbe diventare una delle ricette preferite di tuo figlio per la colazione. Ci vogliono meno di cinque minuti per farla e si prepara in soli tre semplici passi. Ricetta QUI: Princess Pinky Girl
Quiche Toast Cups
Adoro questa idea! Seriamente, chi potrebbe resistere a queste adorabili e gustose mini tazze di quiche fatte con del semplice pane da sandwich? Inoltre, la bellezza di questa ricetta è che puoi aggiungere qualsiasi ingrediente che ti piace, tra cui pancetta, salsiccia, prosciutto, spinaci, cipolle, formaggio o qualsiasi altra cosa tu voglia. Ricetta QUI: Recipe Tin Eats
Easy & Healthy Banana Waffles
Per iniziare bene la giornata con una colazione sana è molto importante – specialmente quando sei un adolescente che ha un programma incessantemente occupato. Questi waffles alla banana non solo sono facili, ma anche sani, il che significa che daranno al tuo adolescente un sacco di energia per affrontare la giornata. Ricetta QUI: The Sweetest Journey
Breakfast Apple Cookies
Qualcuno ha detto biscotti? Questi deliziosi “morsi” di mela sono un gioco da ragazzi da fare al mattino e la parte migliore è che potete ricoprire le mele affettate con una varietà di guarnizioni tra cui mini gocce di cioccolato, burro di arachidi, mandorle affettate, noci tritate o qualsiasi altra cosa vi piaccia! Ricetta QUI: Rachel Shultz
Salutare frullato di fragola e banana
Dolce e cremoso con un delizioso sapore di fragola e banana, questo sano frullato ha solo tre ingredienti e si prepara in 5 minuti! Inoltre, è ricco di fibre e vitamina C. Ricetta QUI: Kristen’s Kitchen Blog
3-Ingredient Oatmeal Breakfast Cookies
Questi biscotti da colazione senza farina, senza uova, senza glutine e vegani sono la perfetta colazione sana per i giorni di scuola. Solo tre semplici ingredienti (potete aggiungere anche la banana, se volete) e pochi minuti e avrete una grande colazione on-the-go che è perfetta per gli adolescenti impegnati. Ricetta QUI: The Big Man’s World
Fried Egg Avocado Toast
Se non hai mai mangiato un toast con un uovo fritto e avocado, ti stai perdendo qualcosa! È davvero una delle idee più semplici per la colazione e ha un sapore delizioso. Per un sapore ancora maggiore, prova ad aggiungere una fetta del tuo formaggio preferito. Ricetta QUI: FannetasticFood
Taco al bacon e uova
Basta una manciata di ingredienti per preparare questi facili tacos al bacon e uova. Inoltre, impacchettateli e farete una grande colazione take-and-go, no-mess, che gli adolescenti possono mangiare sulla strada per l’autobus. Ricetta QUI: Tutte le ricette
Insalata di frutta con condimento al miele e lime
Una ciotola di frutta è una delle idee più facili e salutari per la colazione da portare via. Ciò che rende questa ciotola di frutta deliziosamente diversa, è che è irrorata con un condimento piccante al miele e lime che è irresistibile. Tagliate la vostra frutta preferita (o qualsiasi altra frutta abbiate a portata di mano) e sarete fuori dalla porta in men che non si dica. Ricetta QUI: Joyous Apron
Peanut Butter Chocolate Chip Banana
La colazione è appena diventata molto più facile! Questa colazione veloce e sana fatta con banane, burro d’arachidi e qualche scaglia di cioccolato è un’accoppiata perfetta. Accompagnate con uva, una manciata di fragole e latte o succo di frutta e la colazione è pronta. Ricetta con i complimenti di The Pinning Mama
No-Bake Peanut Butter Oatmeal Bars
Queste facili No-Bake Peanut Butter Oatmeal Bars sono un gioco da ragazzi! Solo cinque semplici ingredienti tra cui burro di arachidi cremoso, gocce di cioccolato, avena, vaniglia e miele e avrete una colazione sana o uno spuntino pomeridiano che i bambini ameranno. Ricetta QUI: Princess Pinky Girl
The Ultimate Bagel Breakfast Sandwich
Non c’è niente di meglio che iniziare la mattina con un bagel sandwich. Comincia con un bagel “everything” e buttaci sopra un uovo strapazzato, formaggio a fette, pomodoro a fette e avocado e il tuo ragazzo avrà abbastanza energia per durare fino all’ora di pranzo. Ricetta QUI: What’s Gaby Cooking
3-Ingredient Peanut Butter Fruit Dip
Se il tuo obiettivo è quello di far mangiare più frutta al tuo adolescente, questa ricetta potrebbe fare al caso tuo. Tre ingredienti – burro d’arachidi, yogurt e panna fresca – si uniscono per creare una salsa cremosa e deliziosa che è perfetta per immergere mele, banane o qualsiasi altro frutto di loro scelta. Ricetta QUI: Mom Creiff
To-Go Baked Oatmeal Muffin Cups
Queste deliziose Oatmeal Muffin Cups sono fatte con una ricetta standard di farina d’avena e condite con qualsiasi condimento desideriate. Servili con frutta, gocce di cioccolato, cannella, uvetta o qualsiasi altra cosa che il tuo palato richieda. Potreste voler fare una grande partita di questi nel fine settimana in modo da averli pronti da prendere e andare durante la settimana! Ricetta QUI: Il piatto sano
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