Il dolore al nervo sciatico è un argomento di discussione comune che si presenta spesso ai pazienti di fisioterapia e ai loro medici. Il nervo sciatico inizia nella colonna vertebrale e poi corre fino a ciascuna delle caviglie. È il nervo più lungo del corpo umano. Il dolore sciatico può causare intorpidimento, dolore e a volte anche tremore. Può anche causare debolezza alle ginocchia. Il motivo per cui si verifica il dolore sciatico è dovuto alla pressione esercitata sul nervo sciatico, spesso a causa di un disco prolassato. Stare seduti in una posizione innaturale per lunghi periodi di tempo può far scattare il dolore sciatico, così come essere incinta. Anche il sollevamento pesante o l’esercizio vigoroso possono causare dolore sciatico.
Quando il dolore sciatico colpisce, il sollievo dal dolore è l’unica cosa a cui pensare! Naturalmente, ci sono medicine tradizionali come l’aspirina o l’ibuprofene, ma spesso non sono sufficienti. Per un eccellente, naturale, sollievo dal dolore, gli oli essenziali possono spesso fare miracoli. Ricordate che quando usate gli oli essenziali per strofinare sulla vostra pelle, dovete diluire l’olio essenziale in un olio vettore. Gli oli portanti possono essere olio di cocco, olio d’oliva, olio di jojoba, olio di argan, e altri oli meno potenti. L’olio di cocco è il più popolare da usare perché è facile da trovare nella maggior parte dei grandi magazzini e delle farmacie locali. Non mettere mai gli oli essenziali direttamente sulla pelle, perché sono troppo forti e possono causare reazioni.
Qui ci sono oli essenziali che possono essere usati per aiutare efficacemente ad alleviare il dolore:
- Maggiorana
La maggiorana ha molti benefici che possono aiutare ad alleviare il grave dolore sciatico. La maggiorana ha effetti riscaldanti e lenisce l’area su cui la si mette. Allevia il dolore e riduce anche l’infiammazione. La maggiorana ha anche il beneficio aggiunto di alleviare lo stress e calmare le emozioni.
- Eucalipto
L’eucalipto è usato in molti antidolorifici da banco, come i cerotti per il dolore. L’olio di eucalipto è popolare per alleviare il dolore perché ha proprietà antinfiammatorie e una capacità di riscaldamento naturale che calma il dolore. L’eucalipto contiene anche un analgesico naturale che funziona come antidolorifico naturale.
- Lavanda
Anche la lavanda contiene qualità analgesiche e proprietà antinfiammatorie. La lavanda ha il beneficio aggiunto di aiutare a dormire e ridurre l’ansia.
- Menta piperita
L’olio di menta piperita non solo ha un profumo meraviglioso, ma può anche aiutare ad alleviare il dolore sciatico. Come molti degli altri popolari oli antidolorifici, la menta piperita ha un effetto analgesico e antinfiammatorio naturale.
- Rosmarino
Mentre il rosmarino può far pensare a una buona cena a base di pollo o a una canzone di Simon e Garfunkel, può essere usato per ridurre il dolore sciatico. Il rosmarino ha molti usi, e uno di questi sono le sue proprietà analgesiche. È un olio eccellente per i dolori generali.
Il dolore del nervo sciatico può sembrare impossibile da affrontare, ma questi vari oli possono essere di grande aiuto.