Il tè è una bevanda ampiamente consumata in tutto il mondo, eppure molti non sono a conoscenza dei suoi benefici sui capelli.
Sono venuta a conoscenza dei benefici del tè nero quando una mia amica mi ha detto che il suo segreto per avere capelli rigogliosi era nei risciacqui di tè.
In questo articolo dettagliato sui risciacqui di tè per i capelli, vedrete che il tè nero non è l’unico tè che è possibile utilizzare sui capelli, altri tè benefici includono tè verde, camomilla, tè di salvia tra gli altri.
Il tè nero è buono per i capelli?
Il tè nero offre un numero impressionante di benefici per i capelli, ma ha anche effetti collaterali. Contiene caffeina ed è ricco di tannini. Questi composti sono importanti per mantenere i capelli sani. La caffeina nel tè nero contrasta gli effetti del diidrotestosterone (DHT), il principale ormone responsabile della perdita dei capelli.
Il tè nero fornisce anche alcune piccole quantità di minerali nutrienti come sodio, potassio, magnesio e fosforo che promuovono la crescita dei capelli sani.
Leggi di seguito per conoscere: (i) i benefici del tè nero sui capelli, (ii) come usare il tè nero sui capelli, (iii) la composizione nutrizionale del tè nero e (iii) gli effetti collaterali del tè nero sui capelli
Cosa rende il tè nero benefico per i capelli?
Il tè nero è fatto dalle foglie di un arbusto conosciuto come Camellia Sinensis. Ci sono vari tipi di tè che vengono prodotti da queste foglie. La differenza dipende da quanto tempo sono stati fermentati.
Tè nero è prodotto attraverso la fermentazione delle foglie per un tempo abbastanza lungo di altre varietà come il tè verde o tè oolong. Ciò significa che il tè nero è più ossidato rispetto agli altri tè, un processo in cui le foglie di tè sono esposte all’aria causandone l’ossidazione.
Valore nutrizionale del tè nero
Bere una tazza di tè è calmante e rilassante. Il tè è anche noto per i suoi molti benefici sui capelli, e può essere l’inizio del viaggio di trasformazione che stavi aspettando.
Il tè nero contiene caffeina e quantità significative di nutrienti principalmente antiossidanti noti come polifenoli che includono (1) :
- Flavonoli – miricetina, quercetina, kaempferolo
- Leaflavine – Si formano quando il tè viene ossidato
- Catechine – Si trovano nel tè verde; l’epigallocatechina-3 gallato (EGCG) è la forma principale
Il tè nero contiene anche alcune quantità di sodio, proteine e carboidrati.
Benefici del tè nero sui capelli
Il tè nero contiene caffeina e antiossidanti che sono benefici per la salute dei capelli. (2)
Oltre a promuovere la crescita dei capelli, il tè nero è anche efficace per migliorare il colore e la lucentezza dei capelli. Gruppi di polifenoli, tra cui catechine, teaflavine e tearubigine, sono le principali fonti di antiossidanti nel tè nero che aiutano anche a migliorare la salute generale.
Ecco i benefici dell’uso del tè nero sui capelli:
Stimola la crescita dei capelli
Un risciacquo di tè nero può essere usato per stimolare la crescita dei capelli. La caffeina nel tè nero è nota per penetrare in profondità nei follicoli piliferi promuovendo così la crescita dei capelli.
La ricerca indica che un’applicazione topica di tè nero cinese, fermentato con Aspergillus sp. può stimolare la crescita dei capelli. (3)
Le proprietà ossidative del tè nero sono anche utili per stimolare la crescita dei capelli. Gli antiossidanti nel tè nero aiutano a combattere i radicali liberi nei capelli e quindi proteggono i capelli dai danni. (4)
Può prevenire la perdita dei capelli
Se state cercando di far crescere una criniera lunga e sana, la perdita dei capelli può essere dannosa per i vostri sforzi e quindi è l’ultima cosa che vorreste sperimentare.
La caffeina nel tè nero funziona bloccando il diidrotestosterone (DHT), un ormone che è responsabile della perdita dei capelli. (5)
Il tè nero contiene antiossidanti che aiutano a eliminare i radicali liberi che causano danni ai capelli e a migliorarne la crescita. Inoltre, l’assunzione di tè nero aiuta a ridurre i livelli di stress, che è anche una delle principali cause di perdita prematura dei capelli.
Agisce come un agente tintorio
Il tè nero copre davvero i capelli grigi?
Il tè nero è uno dei rimedi più antichi che viene usato in tutto il mondo per rallentare la comparsa dei capelli grigi.
Se sei stanco di usare agenti chimici per scurire i tuoi capelli grigi, prova il tè nero. L’acido tannico nel tè nero è noto per scurire i capelli. La sfumatura rossa o nera del tè nero lo rende un eccellente agente naturale per la tintura dei capelli. (6)
Utilizzare il tè nero mescolato con l’henné trasformerà anche i vostri capelli in una criniera più sana e lucente.
Migliora la lucentezza dei capelli e li ammorbidisce
Se state cercando un modo economico per aggiungere quella lucentezza ai vostri capelli opachi, allora non cercate oltre. L’applicazione diretta di tè nero sui capelli può aiutare a riportare i capelli lucidi. I tannini e la caffeina nel tè nero ammorbidiscono e aggiungono quell’aspetto lucente ai capelli.
Gli estratti di tè nero sono stati usati nei prodotti cosmetici grazie ai loro numerosi benefici e alla minima tossicità rispetto ad altri ingredienti. Poiché l’industria cosmetica per capelli si sposta verso modi naturali per rendere i capelli più lisci e lucenti, l’uso del tè nero è una scelta eccellente.
Per vedere i risultati, incorporare l’uso del tè nero come risciacquo dei capelli dopo lo shampoo. Il risultato sarà una chioma più sana e setosa.
Come usare il tè nero sui capelli
Utilizzare il tè nero come risciacquo per i capelli
- Farsi una tazza forte di tè nero con caffeina.
- Pulisci i capelli con uno shampoo o un balsamo
- Spruzza il tè sul cuoio capelluto e massaggia accuratamente
- Copri i capelli e lascia per 45 minuti prima di risciacquare con acqua fredda
Usa il tè nero come maschera per capelli
- Fai una tazza di tè nero
- Aggiungi mezza tazza di polvere di henné
- Mescola in una pasta e applica sui capelli umidi
- Avvolgi i capelli nella plastica per mantenere un ambiente umido e lascia per 1-2 ore
- Risciacquare con acqua
Effetti collaterali del tè nero sui capelli
Sebbene abbiamo evidenziato diversi benefici che il tè nero ha sui capelli, è importante essere consapevoli degli effetti collaterali che derivano dall’uso del tè nero sui capelli.
Di seguito gli effetti collaterali del tè nero sui capelli:
- Può causare allergie – Il tè nero contiene caffeina e se sei allergico alla caffeina allora stai lontano dal tè nero perché può irritare il cuoio capelluto. Un possibile rimedio per questo è diluire il tè nero con tè senza caffeina
- Macchiare le tonalità di capelli più chiare – Il tè nero è efficace nel ripristinare la pigmentazione tuttavia se questo non è ciò che si desidera soprattutto se avete una tonalità di capelli più chiara, allora si potrebbe voler limitare l’uso di tè nero sui vostri capelli.
- ostacola l’assorbimento del ferro – tè è noto per ostacolare l’assorbimento del ferro e quindi non è una buona opzione se si soffre di carenza di ferro.
- può portare a secchezza se usato troppo frequentemente – tè nero contiene tannini che possono inibire la perdita di capelli causando ormone DTH ma se usato troppo frequentemente, può portare a secchezza dei capelli. I capelli secchi sono fragili e inclini a danni, quindi è meglio mantenere l’uso di tè nero a livelli moderati.
Origine del tè nero
Mentre sei ancora qui, ecco un po ‘di storia e origine del tè nero che può interessarti 🙂
Il tè è generalmente considerato di aver avuto origine dalla Cina nel 1590 intorno alla fine della dinastia Ming e all’inizio della dinastia Qing.
Nei primi tempi del commercio tra la Cina e altri paesi vicini, il tè veniva essiccato fermentato e pressato in mattoni per essere usato come moneta. Il termine “tè nero” fu coniato dai commercianti inglesi e olandesi. Nel 1610, gli olandesi portarono il tè nero in Europa, e nel 1658 entrò in Inghilterra.
Quando il tè nero guadagnò popolarità anche gli inglesi decisero di coltivare il tè nero soprattutto nel Darjeeling e nell’Assam. Oggi, ci sono una varietà di tè neri che vengono coltivati in Cina e in India, Kenya, Ruanda, Sri Lanka e altri. Il tè nero è anche conosciuto come tè rosso a causa del colore rossastro.
Conclusione
Proprio come molti rimedi naturali, l’efficacia varia da persona a persona. Sperimentare è l’unico modo sicuro per sapere se un particolare rimedio funzionerà per i vostri capelli o no.
Il tè nero ha una serie di benefici come promuovere la crescita dei capelli, migliorare la lucentezza e prevenire la perdita dei capelli, ma abbiamo anche visto che ha effetti collaterali che dovrebbero essere presi in considerazione se si desidera includere il risciacquo di tè nero nel vostro regime di cura dei capelli.
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