Ogni volta che penso di fare il punch alle arachidi, ho la visione di mio padre seduto a tavola con il suo bicchiere pieno di punch. Sorseggiando e roteando.
Quando avrete un po’ di questa bevanda capirete perché era in paradiso mentre la deglutiva. È una bevanda spumosa e cremosa con un mucchio di burro di arachidi.
Per noi, era la bevanda definitiva dopo aver giocato sotto il sole caldo tutto il giorno. Il punch di arachidi fa anche bene ed è un ottimo integratore per il corpo
Questa è una bevanda “senza lavoro”. È una ricetta molto semplice. Ma ha numerose possibilità.
Il punch di arachidi è anche un popolare cibo/bevanda di strada. Non essere sorpreso di vedere un “Punch Man” sul lato della strada. O anche vedere cartelli che dicono “punch venduto qui”.
In alcuni negozi si può ottenere un semplice punch o un punch sotto steroidi. Il punch agli steroidi ha fondamentalmente alzato la posta in gioco su questa ricetta di base.
Ci sono così tante opzioni che puoi aggiungere alla miscela di base.
Quali sono i benefici del burro di arachidi? Il burro di arachidi è ricco di potassio ed è un ottimo modo per contrastare l’eccessiva assunzione di sodio.
Il potassio bilancia gli effetti negativi che il nostro corpo può avere con il sodio
2. È ricco di fibre. Ottimo per aiutare il sistema digestivo.
3. Contribuisce a una migliore salute del cuore.
4. Aiuta a perdere peso. Sì. Essendo ricco di grassi sani, significa che si è meno propensi a cercare snack.
Il burro di arachidi ha anche il piceatannolo che aiuta il corpo a prevenire la crescita delle cellule di grasso immature in quelle mature.
Sì per il burro di arachidi!!!
Questa è una semplice ricetta versa, mescola e servi che vi piacerà.
Si può usare qualsiasi tipo di burro di arachidi, liscio o croccante. Io preferisco di gran lunga il croccante perché mi piace avere qualche pezzetto di arachidi quando bevo.
Potete anche usare il latte che preferite. Io ho usato il latte intero per un mix più cremoso, ma si può anche usare quello scremato o al 2%.
Per migliorare il mix si può aggiungere avena e banane. Questo rende il punch più denso e molto può trasformarsi in un pasto.
Ricordo di aver comprato da un uomo punch una volta e la bevanda mi è durata tutto il giorno. Stavo masticando pezzi di banana e avena.
E ci sono tanti altri punch: barbabietole, zucca. Ho anche fatto un punch alla Guinness
Era delizioso.
Vai a provare questo frullato amplificato e fammi sapere come ti piace.
Guarda queste altre bevande caraibiche:
Le Planteur
Rinfrescante succo di cetriolo
Lavaggio del canale
Punch di zucca
Mauby
Punch di arachidi
Ingredienti:
- 2 tazze di latte
- Dolcificante a scelta (latte condensato, zucchero)
- 7 cucchiai colmi di burro di arachidi (croccante o liscio)
- Mezza banana (opzionale)
- 2 cucchiai di avena (opzionale)
- Ghiaccio tritato
- 1/4 di cucchiaino di noce moscata
- Dash di amaro
Istruzioni:
- Aggiungi tutti gli ingredienti al frullatore
- Miscela
- Servi freddo o con ghiaccio
Hai fatto questa ricetta?
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