Come stringere e regolare correttamente una cintura del tapis roulant

18 Sep Come stringere e regolare correttamente una cintura del tapis roulant

Posted at 11:09h in Fitness Tips by 3G Cardio

In definitiva, una società di fitness è lì per te prima e dopo la vendita. Sono utili prima della vendita per indicare le informazioni chiave e possono rispondere alle domande dopo.

Quando si tratta di questioni come la regolazione della cinghia del tapis roulant, la tensione della cinghia del tapis roulant e la centratura della cinghia del tapis roulant, sembrano esserci sempre domande. Sfortunatamente, non ci sono molte buone informazioni per aiutare a risolvere i problemi in queste aree.

Questo è, fino ad ora. Ecco una breve sessione di domande e risposte progettata per informare le persone su come stringere e regolare correttamente la cinghia del tapis roulant:

Domanda: I nuovi tapis roulant hanno bisogno di una regolazione della cintura del tapis roulant una volta che li porti a casa o in palestra? I tapis roulant ovviamente variano a seconda del modello e dell’azienda, ma alcuni possono aver bisogno di essere regolati quando sono nuovi di zecca. Altri funzioneranno benissimo. Se stai camminando o correndo sul tuo tapis roulant e la cinghia sembra fermarsi, bloccarsi o scivolare, allora molto probabilmente ha bisogno di essere stretta. Un altro segno che una cinghia potrebbe aver bisogno di essere regolata è se funziona bene con una persona più leggera, ma scivola con un utente più pesante. Anche questo è un caso in cui deve essere stretto.

Domanda: Cosa succede se possiedi un vecchio tapis roulant e stringere la cinghia non migliora le prestazioni?
Risposta: Se possiedi un vecchio tapis roulant, è possibile che la tua cinghia si sia allungata fino alla sua lunghezza massima. Se questo è il caso, potrebbe effettivamente essere necessario sostituire la cinghia del tapis roulant e la coperta. In questo tipo di scenario, consultati con un tecnico addestrato del servizio fitness.

Domanda: Si può stringere troppo la tensione della cinghia di un tapis roulant?
Risposta: Sicuramente. Quando arriva il momento di regolare la tensione della cinghia di camminata, è molto importante non “stringere troppo” i bulloni di tensione perché può causare danni alla cinghia di camminata. Si raccomanda di regolare la cinghia solo con incrementi di 1/4 di giro. Dopo aver fatto ogni regolazione di 1/4 di giro, fare una passeggiata di prova a circa una velocità di 3,0 prima di considerare di fare un’altra regolazione.

Domanda: Sembra abbastanza semplice come correggere la “pausa” o lo “slittamento”. Cosa succede se stringere i bulloni non funziona e la cinghia del tapis roulant è fuori centro? Se la tua cintura non funziona correttamente dopo aver semplicemente girato i bulloni di tensione a sinistra e a destra con 1/4 di rotazione in senso orario, allora potrebbe essere fuori allineamento.
Se hai bisogno di allineare la cintura del tapis roulant da sinistra a destra, regola sempre solo il bullone di sinistra (i bulloni di tensione si trovano a sinistra e a destra del rullo posteriore, inseriti nelle testate posteriori).
La semplice regola empirica per l’allineamento della cinghia è questa: lavorando dal bullone del lato sinistro dell’utente, se è necessario spostare la cinghia a destra, “stringere” il bullone (girare a destra solo in 1/4 di giro). Questo sposterà la cinghia leggermente a destra. Se è necessario allineare la cinghia a sinistra, “allentare” il bullone laterale sinistro (girare il bullone a sinistra di 1/4 di giro). Questo sposterà la cinghia a sinistra.

Domanda: C’è una velocità consigliata per provare il tapis roulant?
Risposta: Sì, come detto sopra, prova con il tapis roulant che funziona a una velocità di 3.0. Inoltre, tieni presente che le regolazioni possono richiedere fino a 30 secondi per modificare la posizione del nastro, quindi sii paziente.

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