Così sei atterrato qui perché ti senti perso e confuso, e vorresti un aiuto concreto per cambiare e trasformare questo. Dal 2006, ho aiutato più di qualche persona con quella sensazione di “perso e confuso”, aiutandoli a passare dalla confusione alla chiarezza.
Perso e confuso: L’aiuto è qui
Prima di tutto, quando ti senti perso e confuso, fai così: non fare nulla.
Non fare qualcosa quando ti senti perso e confuso è un’azione salutare. La maggior parte di noi va avanti e indietro tra il nascondersi totalmente dai nostri problemi ad un estremo, e dall’altro, lo spingere-spingere-spingere per cercare di far sì che la vita sia migliore (e questo è il perfezionismo, che è estenuante).
Quindi, per prima cosa, se ti senti perso e confuso, fermati e rallenta.
Andrà tutto bene. Questo diventa il tuo mantra quando la sorta di ansia smarrita e confusa ti sta assalendo.
In secondo luogo, decidi che è il momento di guardare le cose difficili. Questo sito non si chiama “La tua vita coraggiosa” per niente. Voglio aiutarti a guardare dritto in faccia le cose che sono difficili da sopportare, e parte di questo significa diventare reali su ciò che vuoi cambiare.
E’ per questo che offro il piano di cambiamento gratuito a tutti gli abbonati a Your Courageous Life (clicca sull’immagine qui sotto per essere portato alla pagina di iscrizione).
In terzo luogo, dopo aver scaricato e usato il Piano di spostamento, immagino che avrai alcune idee su ciò che vuoi spostare o cambiare e la prossima domanda sarà come creare una vita in cui ti senti abbastanza coraggioso, su base regolare, per iniziare a fare dei cambiamenti. Come coltivare il coraggio, l’audacia, l’audacia? Come farai a rimanere in carreggiata?
E’ qui che entra in gioco la creazione di un’abitudine regolare al coraggio, una risposta coraggiosa a quella vecchia sensazione di perdita e confusione invece di una risposta basata sulla paura. Ho creato il Courageous Living Program, basato sul principio che puoi imparare comportamenti coraggiosi e renderli una parte quotidiana della tua vita.
Il coraggio non è ciò che sei; è ciò che scegli di praticare. Usa questo programma ogni giorno, per 90 giorni, ed è così che coltivi il coraggio, l’audacia, l’audacia e rimani concentrato sulle tue priorità più profonde.
Aspetta – Perché mi sento così?
Cresciamo. Cambiamo. Rischiamo. Osiamo. Abbiamo paura.
Lather, rinse, repeat.
Ecco perché, a volte, ci sentiamo persi e confusi. Ci scontriamo con la nostra paura, ma non siamo sicuri di cosa fare, e a quel punto proviamo queste sensazioni decisamente scomode.
Il “perché” non è importante quanto capire come cambiare. Quando ti sposti, quando inizi a fare il lavoro per creare una vita più coraggiosa in modo che il coraggio diventi un’abitudine, e invece di cercare di capire il “perché” inizi a fare…
Sento qualcosa di scomodo. Dove posso essere più coraggioso?
Questa è una cosa molto più utile da chiedere. La verità è che chiunque sia veramente onesto ti dirà che anche lui sente questa confusione, a volte. Io certamente lo faccio! È una parte normale del prendere dei rischi e dell’allungarsi per sognare più in grande.
La differenza con risorse come il Piano Shift è che invece di vedere i momenti difficili come barriere alla vita che vuoi, ci lavori attraverso e arrivi all’altro lato di essi.
Perso e confuso: The Recap
Ti senti perso e confuso.
Invece di pensare che qualcosa non va in te, decidi di fermarti. Rallenta.
Inizia a porsi le domande difficili: Cosa voglio veramente? Cosa deve cambiare?
Cominci a pensare a come coltivare il coraggio e un modo più audace di rispondere alle sfide della vita.
Vedi che il coraggio non è qualcosa con cui si nasce; è una serie di scelte che fai, finché il coraggio diventa un’abitudine.
Quando arrivano le sfide della vita, smetti di chiedere “Perché mi sento perso e confuso?” e inizi a chiedere “Cosa vorrei cambiare?”
Ti mando tanto amore, mentre fai questi passi. Fare queste scelte non è facile, ma ne vale la pena
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