Malnutrizione e fame durante la gravidanza colpiscono più che il bambino che cresce. La salute della madre diminuirà man mano che il corpo si sforza di sostenere il feto in assenza dei nutrienti necessari per farlo. Cosa succede quando la mamma non mangia durante la gravidanza – i rischi negativi per la salute aumentano esponenzialmente a seconda del tempo trascorso dall’ultimo pasto della mamma. Mancare un pasto qua e là è sconsigliato, ma probabilmente non porterà ai gravi rischi per la salute discussi in questo articolo.
Defetti alla nascita
Le carenze di micronutrienti sono collegate a difetti alla nascita, o deformità, nei bambini di madri malnutrite. Se la mamma non mangia durante la gravidanza, il bambino non riceverà i nutrienti adeguati necessari per crescere. Il midollo spinale e il cervello del feto in crescita si danneggiano facilmente e richiedono un apporto giornaliero di 600-800 mcg di acido folico o si verificheranno difetti come la spina bifida. La mancanza di alimenti ricchi di calcio, come salmone, spinaci e latticini, impedisce al bambino di formare ossa e denti sani.
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Alcuni tipi di parto prematuro possono verificarsi in una madre che non mangia, e la mortalità di tali parti dipende da quanto la gravidanza è avanzata. Le donne incinte che non mangiano a causa di lunghi digiuni o carestie rischiano di perdere il bambino in un aborto spontaneo o in un parto prematuro. Se la madre affamata è in grado di portare il feto fino al terzo trimestre, il bambino prematuro può nascere con gravi problemi cardiaci e polmonari per mancanza di sviluppo completo.
Incapacità di lattato
Il seno della madre guadagna circa due libbre di peso durante la gravidanza in preparazione per alimentare il neonato; tuttavia, le madri che non mangiano durante la gravidanza non saranno in grado di immagazzinare il grasso extra necessario per produrre latte. Nelle mamme che seguono una dieta sana, il latte materno fornisce al neonato vitamine, nutrienti e fattori immunitari protettivi per la salute e lo sviluppo continui. Le donne incinte che non mangiano non forniranno alcun latte, tanto meno latte denso di nutrienti.
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Anemia e carie sono solo alcuni degli ostacoli di salute che una donna incinta dovrà affrontare se smette di mangiare durante la gravidanza. La donna media dovrebbe guadagnare 30 libbre durante la gravidanza e non tutte sono per il bambino, secondo l’American Congress of Obstetricians and Gynecologists. Senza nutrizione e integrazione di ferro, l’apporto di sangue non può aumentare e si verificherà un basso numero di sangue chiamato anemia. L’anemia priva la mamma di energia, ossigeno e concentrazione, poiché il feto prende il deposito di ferro della mamma per sopravvivere. Allo stesso modo, le ossa in crescita del bambino succhieranno calcio da quelle della madre se lei non mangia.