I migliori studi di yoga a Parigi

Ciao,

State cercando il miglior studio di yoga nella città dell’amore ma non sapete da dove cominciare? Allora questo articolo è per te 😉

Per essere completamente onesto con te prima di iniziare ad entrare in argomento, ho avuto un pass illimitato che mi ha permesso di testare un sacco di studi di yoga a Parigi. Dato che ce ne sono così tanti, non li ho testati tutti, ma ne ho sperimentato una buona quantità. In questo post condividerò solo quelli che mi sono piaciuti di più. Ultima nota con un piccolo disclaimer, questo è il mio basato sulla mia esperienza personale infatti le recensioni sono personali 🙂

YUJ Yoga Studio

Il mio preferito. Studio accogliente e bello. Insegnanti eccellenti. Ti viene persino servito del tè prima e dopo la pratica per sistemarti, rilassarti o legare con altri yogi. Puoi affittare un asciugamano e un tappetino per 2 euro. Shampoo, lozione per il corpo, sapone, fascia per capelli e deodorante sono tutti forniti. Tuttavia, non è né vegano né naturale, giusto come disclaimer.

La particolarità dello studio

Usano la luce infrarossa che riscalda la stanza fino a 25 gradi. Aiuta a prevenire le lesioni, a guadagnare in flessibilità e a disintossicare il corpo poiché si suda parecchio! Le lezioni di yoga sono dispensate con una playlist motivante e stimolante che rende lo yoga più divertente e più piacevole per i tuoi amici che credono ancora che lo yoga sia noioso.

Consiglio degli insegnanti

Se hai l’opportunità, vai a praticare con Alex Avila per una classe dinamica e funky (raccontata in francese e inglese), con Manon per una classe impegnativa ma morbida, o Carole per una classe yin morbida.

Posizione

Ci sono 3 studi di yoga YUJ in tutta Parigi, uno nel 7° arrondissement, uno nel 17° arrondissement e uno nel 1° arrondissement.

Più +

Il personale è così gentile e vi aiuterà a trovare una classe di yoga adatta a voi (e non lo dico perché ho lavorato lì al banco ad un certo punto haha mentre ero ancora a Parigi). Vendono anche il loro marchio di yoga etico YUJ yoga se volete acquistare un nuovo vestito da yoga e provarlo potete farlo prima o dopo la vostra lezione di yoga.

Meno –

Probabilmente il fatto che i prodotti per la cura dei capelli e la bellezza che ti offrono da usare non sono né naturali né vegani anche se il marchio è etico. Quindi è meglio che portiate i vostri!

Yoga Tigre Club

Il più conosciuto, credo. L’approccio dello yoga è abbastanza tradizionale yoga in strutture di alto livello. Tutto è incluso nel prezzo: tappetino da yoga, asciugamano, shampoo, balsamo, sapone ecc…) Ottimo se avete intenzione di uscire subito dopo haha!

La particolarità dello studio

Yoga Tigre Club offre una varietà di pratiche yoga, da Iyengar a Ashtanga Mysore, anche Kundalini o Yoga Nidra. Quindi, se siete abituati a uno stile particolare, lo troverete sicuramente. O forse anche provare un nuovo tipo di yoga? Sta a te 😀

Raccomandazione degli insegnanti

Io consiglio Cyril per l’Ashtanga Mysore. Poi ho scoperto che Iyengar non è forse il mio tipo, quindi non consiglierei questo corso, ma se siete abituati, fate pure!

Posizione

Ci sono Yoga Tigre Club in tutta Parigi. Davvero. Ero abituato ad andare allo Yoga Tigre Club Chaillot, ma si potrebbe considerare di andare in un altro.

Più +

Il mio caffè vegano preferito di tutti i tempi Wild and the Moon si trova nello studio. Hanno le migliori ciotole di acai che abbia mai avuto. Hanno anche gli stessi vestiti da yoga di Lululemon, così puoi dare un’occhiata agli abiti se arrivi presto per una lezione di yoga (cosa che probabilmente non accadrebbe mai a Parigi lol).

Minus –

Ho trovato che il personale non era particolarmente accogliente, soprattutto per il mio primo locale. E quando facevo domande, mi sembrava di infastidirli. Non così amichevole e loquace in effetti, ma questa è forse una strategia per far entrare il silenzio prima della pratica lol!

Chez Simone

Io amo questo! Non solo per lo yoga ma per le buone vibrazioni e l’atmosfera accogliente di questo appartamento parigino. Avete letto bene che non è uno studio di yoga casuale ma un appartamento dove ci si può muovere, mangiare e nutrire la propria felicità con alte energie. Hanno anche una classe di balletto ardente che mi è piaciuta molto e boxe e HIT se avete voglia di provare qualcosa di diverso.

La particolarità dello studio

La mentalità. Conosco la co-fondatrice, la blogger Aurelia alias @jesuisbonne ed è tutta incentrata sul muoversi e mangiare bene, ma anche sull’essere indulgenti con se stessi per vivere una vita soddisfacente ed equilibrata. Sento anche che una volta che si fa un passo nell’appartamento Chez Simone, si è parte di una comunità così è può essere inoltre un buon modo per fare alcuni amici con interessi comuni.

Raccomandazione insegnanti

Ho amato la Olivia per le lezioni di balletto ardente e anche per lo yoga. Ho visto che c’è anche lo yoga con le candele il venerdì sera che mi sarebbe piaciuto provare ma ho finito il tempo.

Posizione

L'”appartamento” si trova al 226 di Rue Saint-Denis.

Più +

Hanno un caffè all’interno dell'”appartamento” e c’è sempre qualcosa di vegano nel menù! Inoltre, tutto è incluso nel prezzo non devi preoccuparti del tappetino, dell’asciugamano o delle cure di bellezza (shampoo, balsamo, crema idratante) che sembravano anche essere etiche e cruelty-free! Evviva 🙂

Meno –

Forse il fatto, che non ci sono tante classi. Ma questo non è il prezzo da pagare per mantenere il concetto piccolo e avere un’atmosfera accogliente e amichevole, credo. Quindi devi solo organizzarti di conseguenza e affrontarlo.

Questo è tutto! Spero che questo articolo vi darà alcuni indizi per trovare lo studio di yoga che fa per voi. Se voi a passo in uno di questi fatemi sapere 🙂

Cheers,

Mélodie