Saprai probabilmente che le cipolle sono una grande fonte di composti di zolfo, vitamina C, sostanze fitochimiche e flavonoidi. Non importa se le mangiate cotte o crude, perché i benefici per la salute rimangono gli stessi e vi forniscono una serie completa di nutrienti.
Tuttavia, anche un piccolo fatto è importante quando si tratta di cipolle – l’alito cattivo che si ha per ore dopo aver mangiato cipolle. Questo alito cattivo è il motivo per cui alcune persone evitano di mangiare cipolle durante il giorno, perché è un odore fastidioso di cui è difficile sbarazzarsi.
Se vuoi conoscere i consigli per eliminare l’odore di cipolla dal tuo alito, continua a leggere…
Perché le cipolle causano l’alito cattivo?
La prima cosa che devi capire è perché l’odore sgradevole accade in primo luogo. Ci sono numerose ragioni per cui questo accade, ma la principale è dovuta ai composti solforici presenti nelle cipolle.
La principale sostanza chimica nella cipolla che causa l’alito cattivo è il solfuro di allile metilico che è una sostanza chimica che emana un odore sgradevole. Lavarsi i denti e/o sciacquarsi la bocca non risolverà completamente il problema perché gli elementi solforici entrano nel flusso sanguigno dopo aver mangiato. L’odore emana dal corpo quando si respira e può anche provenire dai pori durante la stagione calda.
Consigli per eliminare l’alito cattivo causato dalla cipolla
Spazzola e usa il filo interdentale
La prima cosa che dovresti fare subito dopo aver mangiato cipolle riduce il numero di batteri nella tua bocca che possono contribuire all’alito cattivo usando il filo interdentale e lavandoti i denti.
Risciacquare con il collutorio
Risciacquare la bocca con un collutorio dall’odore forte è uno dei modi migliori per ridurre l’alito cattivo. Fatelo subito dopo aver mangiato, e noterete una differenza. Tuttavia, non esagerare però, perché l’uso eccessivo di collutorio può essere problematico, soprattutto se si usa uno a base di alcol.
Pulitori della lingua
Alcune persone scelgono di usare un raschietto per la lingua per cercare di rimuovere l’alito cattivo. Abbiamo già detto che l’odore viene dall’interno del corpo, ma mantenere la bocca pulita e sana ridurrà i batteri e diminuirà l’odore. L’idea è di pulire la lingua e il tetto della bocca. Usando un raschietto, sarete in grado di rimuovere i microbi, le cellule morte della pelle e le particelle di cibo che contribuiscono all’alito cattivo.
Mangia frutta fresca, erbe e verdure
Mangiare erbe fresche insieme a verdure e frutta durante il pasto o dopo, a volte può coprire l’odore delle cipolle. Secondo alcuni studi, la lattuga cruda o le mele crude dopo un pasto possono diminuire significativamente l’odore di cipolla e l’alito cattivo. Quando si tratta di erbe, tenete a mente che masticare prezzemolo è una grande opzione e uno dei più antichi rimedi per l’alito cattivo. Masticare foglie di menta è un’altra opzione perché hanno la forza di affrontare l’alito cattivo causato dalle cipolle.
Come rimuovere gli odori di cipolla dalle mani e dalla cucina
- Sapone di acciaio inossidabile
Il sapone di acciaio inossidabile non funziona per l’alito cattivo, ma aiuta a togliere l’odore di cipolla dalle mani. Ha a che fare con la chimica dell’acciaio inossidabile in combinazione con la cipolla. Abbiamo detto sopra che la cipolla contiene molto zolfo che crea odore e profumo. Quando si taglia una cipolla, le sue molecole entrano nella pelle, e non è possibile rimuovere queste molecole lavando con semplice sapone. Tuttavia, non appena tocchi l’acciaio inossidabile, le molecole di zolfo dalle tue mani si trasferiranno al sapone inossidabile, lasciando le tue dita libere da quell’odore irritante.
- Succo di limone
Il succo di limone è un rimedio pratico per rimuovere gli odori di cipolla dalle mani e dalla cucina. Tuttavia, se hai dei tagli sulle dita, dovresti evitarlo perché i tagli si bruceranno non appena entreranno in contatto con il succo di limone.
- Sale e bicarbonato
Le persone con la pelle sensibile dovrebbero evitare il succo di limone e scegliere invece il sale combinato con il bicarbonato. Basta mescolare due cucchiaini di bicarbonato di sodio con un cucchiaino di sale e un po’ d’acqua. Strofina la miscela nelle mani e poi lavati, e noterai una differenza in pochi secondi.
Take Home Message
Ti abbiamo presentato alcune ottime opzioni per eliminare l’odore di cipolla nel tuo alito. È davvero molto semplice farlo, e mangiare cipolle è salutare quindi non evitarle solo a causa dell’odore sgradevole.
Puoi saperne di più su questo particolare argomento guardando questo video: