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Mulligan stew è uno stufato facile e familiare fatto con carne tenera, patate, mais, carote, piselli, fagiolini e una perfetta miscela di spezie italiane. Questo delizioso stufato si prepara facilmente in un forno olandese, ma può essere adattato a una pentola lenta. Con l’uso di verdure congelate e carne pretagliata, il lavoro di preparazione di questa ricetta è un gioco da ragazzi. Mi piace servirlo con il Best Cornbread Recipe o con i Cheddar Biscuits.
L’autunno è arrivato ed è tempo di ricette di comfort food come lo stufato, il chili e la zuppa. Questo stufato Mulligan è perfetto per la stagione, che unisce la carne di manzo calda e tenera alle verdure sane in una saporita salsa di manzo.
Come si prepara lo stufato Mulligan?
Prima di tutto aggiungi la farina, la cipolla in polvere, l’aglio in polvere e il pepe nero appena macinato in un grande sacchetto con chiusura a cerniera e scuoti per combinare. Ora aggiungete la carne di manzo in umido e scuotete per ricoprirla. Scaldare un po’ di olio vegetale in un forno olandese a fuoco medio. Usando un paio di pinze rimuovere il manzo un pezzo alla volta e aggiungere alla padella riservando qualsiasi miscela di farina rimasta nel sacchetto. Fate rosolare il manzo su tutti i lati, rimuovendo un piatto quando è completo.
Ora aggiungete un po’ più di olio vegetale nel forno olandese a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata e cuocere fino a quando non è leggermente traslucida e leggermente rosolata sui bordi. Cospargere con la farina rimanente e cuocere per circa due minuti mescolando costantemente. Aggiungere l’origano, il basilico e la maggiorana e cuocere per circa mezzo minuto mescolando continuamente. Ora mescolare il brodo di manzo e cuocere per un paio di minuti per lisciare e addensare il sugo. Aggiungere il manzo rosolato nella pentola, coprire e mettere in forno per circa un’ora.
Poi aggiungere le patate, il mais, le carote, i piselli e i fagiolini. Ora rimettete la pentola nel forno e cuocete per circa 30 minuti o fino a quando lo stufato e le verdure sono tenere.
Note sulla ricetta e consigli utili
- Acquistate stufato di manzo di buona qualità che è stato tagliato da Chuck Roast, Chuck Shoulder, Top Chuck, Bottom Round Roast o Rump Roast.
- Se non avete un forno olandese, preparate tutti i passaggi fino alla messa in forno in una grande padella. Poi trasferite in una grande casseruola profonda per la cottura.
- Non tutte le patate sono uguali. Per gli stufati e le zuppe sono meglio le patate rosse o le patate dorate. Mantengono la loro forma e non si rompono facilmente. Non usare patate russet perché si romperanno e spariranno rapidamente nel sugo.
- Altre varietà di verdure miste funzioneranno con questa ricetta, inclusi fagioli di Lima, piselli, cavoletti di Bruxelles e patate dolci.
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Mulligan Stew
Un facile stufato di manzo fatto con patate, mais, carote, fagioli e piselli in una salsa salata leggermente condita con spezie italiane. Delizioso servito con Easy Herb Cloverleaf Rolls o Best Cornbread Recipe.
- Autore: Beth Pierce
- Tempo di preparazione: 10 minuti
- Tempo di cottura: 1 ora 40 minuti
- Tempo totale: 1 ora 50 minuti
- Resa: 4 porzioni 1x
- Categoria: pasto principale manzo
- Metodo: Forno olandese
- Cucina: Americana
Ingredienti
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- ⅓ tazza di farina integrale
- ½ cucchiaino di cipolla in polvere
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- ¼ di cucchiaino di pepe fresco macinato
- 1 libbra di carne di manzo in umido
- 2 cucchiai di olio vegetale
- 1 cipolla media tritata
- 2 tazze di brodo di manzo a basso contenuto di sodio
- ½ cucchiaino di origano secco
- ¼ cucchiaino di basilico secco
- ¼ cucchiaino di maggiorana secco
- 2 patate dorate medie a cubetti
- 1 sacchetto (19 once) di verdure miste congelate (mais, carote, piselli e fagiolini)
Istruzioni
- Preparare il forno a 350 gradi.
- Aggiungere la farina, la polvere di cipolla, l’aglio in polvere e il pepe nero appena macinato in un grande sacchetto con chiusura a cerniera e scuotere per combinare. Aggiungere la carne di manzo in umido e scuotere per ricoprire. Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in un forno olandese a fuoco medio. Usando le pinze rimuovere la carne di manzo e aggiungere alla padella. Riservare la miscela di farina rimasta nel sacchetto. Rosolare il manzo su tutti i lati; rimuovendo il piatto una volta completato.
- Aggiungere 1 cucchiaio di olio vegetale al forno olandese a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata e cuocere 3-4 minuti. Cospargere di farina rimanente (1 1/2 cucchiai) e cuocere per 2 minuti, mescolando costantemente. Aggiungere origano, basilico e maggiorana; cuocere per 30 secondi mescolando continuamente. Aggiungere il brodo di manzo; cuocere per 2 minuti mescolando più volte. Aggiungere il manzo rosolato di nuovo nella padella. Coprire e mettere in forno per 1 ora.
- Aggiungere patate, mais, carote, piselli e fagiolini alla pentola. Rimettere in forno e cuocere per altri 30 minuti o fino a quando lo stufato e le verdure sono tenere.
Note
- Si dovrebbe finire con circa 1 1/2 cucchiai di farina dopo aver ricoperto la carne in umido. In caso contrario, regolatevi prendendo solo 1 1/2 cucchiai o aggiungendo più farina.
- Acquistate stufato di manzo di buona qualità che è stato tagliato da Chuck Roast, Chuck Shoulder, Top Chuck, Bottom Round Roast o Rump Roast.
- Se non avete un forno olandese preparate tutti i passaggi fino a metterlo in forno in una grande padella. Poi trasferite in una grande casseruola profonda per la cottura.
- Non tutte le patate sono uguali. Per gli stufati e le zuppe sono meglio le patate rosse o le patate dorate. Mantengono la loro forma e non si rompono facilmente. Non usare patate ruggine perché si romperanno e spariranno rapidamente nel sugo.
- Altre varietà di verdure miste funzioneranno con questa ricetta, inclusi fagioli di Lima, piselli, cavoletti di Bruxelles e patate dolci.
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