Anche gli uomini hanno l’osteoporosi!
Gli esperti medici dicono che gli uomini possono evitare di cercare un trattamento medico per i disturbi che sentono come poco virili. Nei gruppi di supporto, gli uomini usano termini come “molto spaventato” e “vergogna” per descrivere i sentimenti iniziali sulle loro malattie. Altri esprimono frustrazione per la difficoltà di trovare informazioni e terapie.
Cosa hanno in comune questi uomini? Soffrono tutti di malattie tipicamente pensate come “malattie delle donne”. Il cancro al seno, l’osteoporosi e i disturbi alimentari si verificano tutti negli uomini, anche se la loro prevalenza è molto maggiore nella popolazione femminile. Di conseguenza, molti uomini, non sapendo che i diseasesaffect entrambi i sessi, possono non riconoscere i sintomi. Allo stesso modo, i medici e le famiglie spesso non sospettano queste malattie. Questo può ritardare la terapia e makedisorders difficile da trattare.
Osteoporosi in MenHigh sulla lista di tali condizioni è osteoporosi. Anche se le donne hanno quattro volte più probabilità di acquisirla, circa 5 milioni di uomini in questo paese hanno l’osteoporosi, secondo la National Osteoporosis Foundation. Un disturbo in cui le ossa si indeboliscono, l’osteoporosi è talvolta chiamata “malattia silenziosa” perché non ha sintomi. Spesso si manifesta con fratture dell’anca, del polso, della colonna vertebrale e di altre ossa. Tra entrambi i sessi, è responsabile per 1,5 milioni di fratture all’anno. Gli scienziati stanno ancora cercando di capire come si sviluppa l’osteoporosi, ma si sa che un fattore chiave è la carenza del minerale calcio.
Circa il 99% del calcio del corpo è immagazzinato nelle ossa e nei denti. L’osso viene continuamente scomposto e ricostruito. Se la quantità di calcio assorbita equivale alla quantità persa, si verifica uno stato di equilibrio. Quando l’assorbimento del calcio è maggiore delle perdite, il corpo accumula un “saldo positivo” che può utilizzare per la crescita e la riparazione delle ossa. Ma quando l’assunzione dietetica di calcio non può meetthe esigenze del corpo, il corpo disegna il minerale dalle ossa per consentire una fornitura costantebloodstream. Alla fine, il processo di ripartizione può superare i depositi, causando una possibile riduzione della massa ossea e densità.
L’osteoporosi è visto meno spesso negli uomini che nelle donne per diversi motivi. Mengeneralmente hanno maggiore massa ossea rispetto alle donne, e nei maschi, perdita ossea beginslater e avanza più lentamente. Ma gli uomini hanno un drop-off ormonale intestosterone simile alla riduzione delle donne di estrogeni dopo menopausa.Testosterone può diminuire come risultato di ipogonadismo, una condizione segnata bydecreased funzione dei testicoli. I livelli di testosterone possono naturalmente diventare più bassi quando un uomo invecchia.
Fattori che aumentano il rischio di osteoporosi includono:
- Fumo di sigaretta
- Consumo eccessivo di alcol e caffeina
- Mancanza di esercizio
- A dieta povera di calcio
- Povera alimentazione e scarsa salute generale.
- Malassorbimento (i nutrienti non vengono assorbiti correttamente dal sistema gastrointestinale) da condizioni come la Celiachia
- Malattie croniche come l’artrite reumatoide e l’epatite C cronica, un’infezione del fegato
- Immobilità, come dopo un ictus, o da qualsiasi condizione che interferisce con il camminare
- Carenza di vitamina D. La vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio. Quando la vitamina D manca, il corpo non può assorbire quantità adeguate di calcio per prevenire l’osteoporosi. La carenza di vitamina D può derivare dalla mancanza di assorbimento intestinale della vitamina, come avviene nella sprue celiaca e nella cirrosi biliare primaria.
- Alcuni farmaci possono causare osteoporosi. Questi includono l’eparina (un diluente del sangue), farmaci anti-epilettici fenitoina (Dilantin) e fenobarbital, e l’uso a lungo termine di corticosteroidi (come il Prednisone).
Anche se l’osteoporosi non può essere curata, può essere rallentata e si possono prendere provvedimenti per prevenirla. Il trattamento dell’osteoporosi e le misure di prevenzione sono:
- Cambiamenti nello stile di vita che includono:
- cessare il fumo di sigaretta,
- ridurre l’assunzione di alcol,
- esercitarsi regolarmente, e;
- consumare una dieta bilanciata con adeguato calcio e vitamina D.
- Medicinali che fermano la perdita ossea e aumentano la forza delle ossa, come risedronato (Actonel), e calcitonina (Calcimar).