Podofobia: La paura dei piedi
Potresti soffrire di podofobia e non renderti nemmeno conto che ha un nome.
Che cos’è la podofobia?
In poche parole, avere paura dei piedi ha un nome: podofobia. Un’avversione… una reazione… un sentimento di disgusto o paura verso i piedi, tuoi o di altri, che provoca una reazione fisica ed emotiva misurabile.
La podofobia può influenzare la vita personale, professionale e sociale di un individuo. Immaginate di non essere mai in grado di togliervi le scarpe in pubblico, di godervi la spiaggia o di indossare scarpe trendy e alla moda. Essere inorriditi quando si è invitati a casa di qualcuno e si chiede di togliersi le scarpe prima di entrare. Avere un infortunio o una situazione medica che richiede che un medico ispezioni i tuoi piedi, e avere una grave reazione come risultato di una paura debilitante dei piedi.
Tutti possono soffrire di podofobia. Sapevate che Sean P. Diddy ha una forma di podofobia – non può proprio sopportare un secondo dito del piede più lungo.
Le persone che sono podofobiche spesso non sopportano che qualcuno tocchi loro i piedi – a volte non possono sopportare di toccare i loro stessi piedi. Spesso indossano calzini 24/7 – alcuni addirittura indossano scarpe sia di giorno che di notte.
Sembra divertente, vero? Beh, è piuttosto significativo e debilitante se ne soffri. La podofobia include tutte le distinzioni di qualsiasi altro tipo di fobia, un’insorgenza di ansia fisica o emotiva che può includere il far correre il cuore, problemi di respirazione. Proprio come altre paure che possono sembrare irrazionali – la paura dei clown (coulrofobia – in realtà abbastanza comune) o la paura di andare dal medico (Iatrofobia). È davvero molto meno doloroso e complicato imparare invece ad amare i propri piedi.
Paura dei piedi: gli effetti
Le persone con podofobia sono iperconcentrate sui piedi. Per quelli che odiano i propri piedi, operano sotto il presupposto che tutti vedono i piedi esattamente come loro.
La podofobia è diversa da alcune altre fobie comuni; la paura dei ragni o delle altezze, per esempio. Questi tipi di fobie producono sintomi quando sono innescati dalla presenza intermittente dello stimolo specifico… vedere un ragno nella doccia, per esempio, o dover salire una scala. A differenza di queste situazioni, i tuoi piedi sono con te il 100% del tempo.
Se sei una persona che non sopporta la vista dei propri piedi, puoi indossare calzini, calze o scarpe TUTTE le volte. Anche se la vista dei piedi degli altri ti scatena, è molto difficile, se non impossibile, passare la vita senza un’esposizione significativa ai piedi.
Per molte persone, il disgusto e la vergogna che provano per i propri piedi possono portare ad evitare situazioni sociali. Alcuni esempi:
- Impossibile godersi la spiaggia o la piscina con amici, familiari o estranei
- Evitare di indossare calzature comode e adatte alla stagione, come sandali, infradito, scarpe aperte, o anche scarpe di tela leggera che rivelano il contorno del piede. Questo può causare serie difficoltà nel partecipare a eventi, riunioni familiari, incontri sociali, ecc.
- Le persone con podofobia possono perdere molte opportunità di partecipare alle attività quotidiane, come prendere una lezione di yoga o karate, visitare gli amici che ti chiedono di toglierti le scarpe a casa loro, o anche partecipare a conversazioni che hanno a che fare con i piedi. E togliersi quei tacchi dolorosi per ballare al matrimonio dei propri migliori amici? Non succederà mai.
- Incapacità di intraprendere la cura dei piedi come una pedicure o un massaggio ai piedi.
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