Sono sicuro che stai pensando: “Aspetta, cosa? Le dimensioni del mio collo?” Sì, questo gioca assolutamente un ruolo nel rischio di apnea del sonno. Anche se non tutti lo sanno, la dimensione del collo gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo dell’apnea notturna. Quindi, perché le dimensioni del collo potrebbero aumentare il rischio di avere l’apnea del sonno? Ecco perché.
Quale misura è considerata troppo grande?
Gli uomini possono conoscere la misura del loro collo per aver indossato camicie o abiti, ma le donne possono non essere consapevoli della loro misura del collo perché non hanno mai bisogno di misurare il loro collo per l’abbigliamento. Per valutare il rischio di problemi respiratori durante il sonno, la circonferenza, o la distanza intorno al collo, è tipicamente misurata con un nastro di carta o di plastica nell’ufficio del medico.
In generale, questo è un fattore di rischio per il russare e l’apnea notturna quando la circonferenza è maggiore di 17 pollici per gli uomini e 16 pollici per le donne. La dimensione del collo può avere un impatto significativo sulla vostra capacità di dormire. I medici del sonno misureranno spesso la circonferenza del collo poiché può essere utile quanto l’altezza e il peso per determinare il rischio di avere problemi di respirazione durante il sonno. Nel giusto contesto di sintomi e altri segni, può essere una prova aggiuntiva per suggerire la necessità di un’ulteriore valutazione.
C’è un legame con l’obesità
Quando un individuo diventa più sovrappeso o obeso, una zona del corpo che diventa più grande in circonferenza è il collo. Quando c’è un collo grande, è probabile che sia dovuto all’aumento del tessuto grasso in altre parti del corpo, compresa la base della lingua e il rivestimento delle vie respiratorie. Oltre ad avere uno stomaco grande, ci sarà anche un affollamento di tessuto lungo le vie aeree, specialmente nella gola.
Quando le vie aeree di una persona si restringono, è più probabile che collassino parzialmente, il che causa ipopnee o, con le vibrazioni, il suono del russare. Può anche chiudersi, portando all’apnea ostruttiva del sonno. Se una persona ha dei tessuti ingrossati nella parte posteriore della bocca e della gola, anche questo può contribuire allo sviluppo dell’apnea notturna. Una mascella inferiore più piccola può spingere la lingua indietro nella gola e il peso del tessuto successivo può anche portare al collasso delle vie aeree morbide, soprattutto se la gravità contribuisce quando la persona dorme sulla schiena.
Misurare le dimensioni del collo può aiutare a fare i prossimi passi verso una migliore salute a lungo termine. Contattate il Craniofacial Pain & Dental Sleep Center of Georgia per ulteriori informazioni sull’apnea del sonno e su come le dimensioni del collo potrebbero giocare un ruolo nella diagnosi.
