Un dito del piede può risultare in un pop molto gratificante quando i gas si liberano e le ossa si risistemano nell’articolazione. Questo può essere gratificante per chi dona, in quanto sappiamo che il cambiamento è stato influenzato. E, gratificante per il ricevente che sente il rilascio della pressione e la facilità di movimento nell’articolazione.
A volte siamo così eccitati per lo schiocco che dimentichiamo, però, che sono tutte le cose buone che precedono lo schiocco a fare la parte migliore del lavoro. Quindi, non trascurare le pose di preparazione che seguono. Il pop è solo la ciliegina sulla torta. E, a volte non è necessario che avvenga, quindi non preoccuparti se non ottieni alcuno schiocco: significa solo che le dita del tuo partner sono sane!
Come fare il Toe Pull:
- Tieni saldamente il piede del tuo partner con una mano e afferra un dito del piede tra pollice e
indice. - Ruota ogni dito del piede, facendo dei cerchi con le ossa nelle articolazioni, poi traziona delicatamente il dito del piede tirandolo via dal corpo.
- Se qualche dito del piede scoppia, bene. Se no, benissimo.
- Ripetere con tutte le dita dei piedi.
Benefici: Rilascia la tensione e i gas nelle piccole articolazioni dell’alluce.
Precauzioni: Alcune persone trovano la sensazione del lavoro dell’alluce sconcertante o scomodo; se questo è il caso, saltare questa fase del massaggio. Non cercare mai di forzare lo schiocco.
Posizioni di preparazione ottimali: Suola contro suola, Rotazione interna/esterna, Gulpha Marma
Grandi controposizioni: Calf Squeeze, Foot Squeeze
*Può essere un esperimento interessante provare questo movimento verso l’inizio del massaggio, poi di nuovo alla fine. I risultati sono spesso molto diversi!
**Puoi assolutamente fare questa mossa anche con te stesso! Trovo l’angolo per la trazione a volte difficile su me stesso, così spesso faccio roteare la punta del piede e poi piego l’articolazione per una risposta simile.
Si può fare anche da soli!