Silver&Fit: A Medicare Fitness Program
Silver&Fit® è un programma di fitness privato progettato per gli anziani e i beneficiari di Medicare.
Anche se opera indipendentemente da Medicare, alcuni piani Medicare Advantage e alcuni piani Medicare Supplement offrono l’iscrizione come beneficio del piano.
Ecco cosa devi sapere su questo programma di salute e benessere.
Cos’è Silver&Fit?
Chi gestisce Silver&Fit?
Trova i centri Silver&Fit vicino a te
Il Silver&Fit è uguale al SilverSneakers?
Copertura Medicare Silver&Fit
Qual è la tassa annuale per Silver&Fit?
Silver&Fit Vantaggi per i membri
Silver&Fit FAQs
Silver&Fit Idoneità
Come iscriversi al programma Silver&Fit
Cos’è Silver&Fit?
Silver&Fit è un programma completo di salute e benessere che offre ai partecipanti una vasta rete di centri fitness o un programma di fitness a domicilio per aiutare gli americani più anziani a rimanere in salute quando invecchiano. Diverse caratteristiche online come una libreria di risorse, un’applicazione mobile e altro ancora possono essere accessibili per un valore ancora maggiore.
I benefici specifici di Silver&Fit includono:
- Corsi di forza e condizionamento del corpo con centri fitness locali
- Kit di fitness a casa
- Una libreria di risorse digitali con video, articoli e altro materiale educativo.
- Sostegno sociale e attività comunitarie per incoraggiare il coinvolgimento sociale
- Partecipazione ad attività come tiro con l’arco, escursioni, giardinaggio, volontariato e molte altre.
- La newsletter “Silver Slate”
- Silver&Fit Connect! Mobile App per lo streaming di video di esercizi e l’accesso a classi di invecchiamento sano.
- Sfide divertenti e premi per rimanere in salute
Chi gestisce Silver&Fit?
Silver &Fit è di proprietà e gestito da American Specialty Health (ASH), un’azienda sanitaria dedicata a consentire agli individui di vivere più a lungo e in salute migliorando la qualità dell’assistenza sanitaria e i risultati clinici in modo efficiente in termini di costi.
ASH è stata accreditata dalla Utilization Review Accreditation Commission (URAC), il principale ente riconosciuto a livello nazionale per l’accreditamento dei piani sanitari di specialità.
Il National Committee for Quality Assurance (NCQA) ha anche accreditato ASH per la sua protezione dei consumatori e il miglioramento del servizio ai clienti, sviluppando una struttura personalizzata per soddisfare le esigenze dei clienti.
Trova Silver&Fit Locations vicino a te
Silver&Fit ha una rete di oltre 14.000 centri fitness partecipanti in tutta la nazione. Le classi, i servizi e i centri fitness variano a seconda della posizione e del piano di benefici.
Ci sono quattro tipi principali di strutture che puoi scegliere quando selezioni la tua iscrizione:
- Full Coed
- Basic Coed
- Gender-Specific
- Exercise Centers
Queste sedi possono includere le tue palestre locali, YMCA e centri benessere.
Per trovare diverse sedi vicino a te, visita il sito Silver&Fit e clicca sulla scheda “Fitness Centers” nella parte superiore della pagina. Sarai indirizzato a uno strumento di localizzazione dei centri fitness che puoi usare per trovare diversi centri partecipanti.
Se il centro fitness non fa parte della rete Silver&Fit, i membri dovrebbero chiamare il numero verde per i servizi ai membri Silver&Fit al 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2746) per ulteriori opzioni o per vedere se possono nominare il centro per diventare una sede Silver&Fit.
Il Silver&Fit è lo stesso del SilverSneakers?
Il Silver&Fit è simile e a volte viene confuso con un altro programma di fitness Medicare chiamato SilverSneakers.
Entrambe le compagnie offrono classi di fitness di gruppo e opportunità di esercizio per migliorare il fitness generale, la forza, la flessibilità e la capacità di camminare. Entrambe collaborano anche con i piani Medicare Advantage e Medicare Supplement per fornire i loro benefici. L’idoneità per entrambi i programmi è generalmente la stessa.
SilverSneakers offre benefici in più di 17.000 sedi in tutta la nazione e offre sette tipi di classi tra cui classico, circuito, cardio fit, programmi di boom, splash, stabilità e yoga.
La principale differenza tra i due programmi sono le sedi, i tipi di classi e la disponibilità di home fitness.
Prima di impegnarsi in uno o nell’altro, è probabilmente meglio vedere quale ti dà accesso a più sedi nella tua zona immediata. Se non hai una palestra o un centro fitness nelle tue vicinanze, o non puoi andare in una palestra per qualsiasi motivo, Silver&Fit offre kit di fitness a casa in modo che tu possa allenarti a casa.
Copertura Medicare Silver&Fit
La Parte A e la Parte B originali di Medicare non coprono il programma Silver&Fit come beneficio. Alcuni piani Medicare Advantage Part C e Medicare Supplement lo includono come beneficio. Ricorda, per iscriverti a un piano di Parte C, devi anche essere iscritto a Original Medicare.
Varia a seconda del piano e del fornitore, quindi se vuoi questo tipo di beneficio, assicurati di informarti specificamente quando acquisti un piano.
Qual è la quota annuale per Silver&Fit?
La quota annuale per l’iscrizione a Silver&Fit è di 50 dollari per iscriversi a una struttura fitness. Il costo per iscriversi al programma Home Fitness è di $10.
Chiamate il numero verde Silver&Fit Member Services al 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2476) per iscriversi a una delle due opzioni.
Silver&Fit Member Benefits
Come membro Silver&Fit, hai accesso a diversi benefici.
Fitness Facility Memberships
Silver&Fit fornisce accesso a strutture di fitness in più di 14.000 località. I membri hanno la possibilità di scegliere quale tipo di struttura vogliono usare:
Fitness Coed Full. Uomini e donne possono frequentare le classi di esercizi approvate da Silver&Fit, oltre a un abbonamento standard con attrezzature cardiovascolari e di resistenza, perdita di peso, yoga, lezioni di Zumba, Pilates e altro ancora.
Strutture per il fitness misto di base. Uomini e donne avranno accesso a un abbonamento standard che include l’uso di attrezzature per l’allenamento cardiovascolare e di resistenza. Al livello base, avrete accesso ad attrezzature come tapis roulant, ellittiche, pesi, ecc. ma non avrete accesso all’intera palestra.
Strutture fitness specifiche per il genere. Questo include gli stessi benefici di un abbonamento standard, ma i membri hanno l’opportunità di lavorare con altri dello stesso sesso se si è più a proprio agio in quel tipo di ambiente.
Centri di esercizio. Questo include piscine comunitarie, piscine, studi di yoga, Pilates, attrezzature standard per la palestra, saune e centri sportivi.
ActiveOptions Network. Questo include lezioni con istruttore in ambienti non tradizionali come parchi, centri comunitari e centri ricreativi.
I soci possono cambiare le strutture di fitness una volta al mese chiamando la linea diretta dei servizi ai soci al numero 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2746).
Il Silver&Fit Home Fitness Program
Se non puoi recarti in un centro fitness o se preferisci allenarti nella privacy della tua casa, puoi richiedere un Silver& Fit Home Fitness Kit.
I membri che ricevono possono scegliere due delle 17 opzioni del programma di fitness a casa ogni anno di beneficio. Ciascuna include un libretto di istruzioni e un DVD o CD.
Si riceve il primo kit circa 10 giorni dopo l’iscrizione, e il secondo kit circa 90 giorni dopo la spedizione del primo kit.
Le scelte del kit di fitness a casa includono:
- Aquatica
- Cardio e Forza
- Aerobica su sedia
- Pugilato su sedia
- Danza su sedia
- Pilates su sedia
- Seduta Bande di resistenza (include anche una banda di resistenza)
- Sedia Tai Chi
- Sedia Yoga
- Esercizio per persone costrette a letto e con problemi fisici
- AltaAllenamento ad alta intensità Livello 1
- AltaIntensity Workout Level 2
- Stress Management
- Tai Chi (include anche un piccolo asciugamano)
- Tai Chi for Balance
- Walking (include anche un pedometro)
- Yoga (include anche una cinghia per lo yoga)
Il Silver&Fit Exercise and Healthy Aging Program
Puoi anche accedere a un catalogo online di materiali per l’invecchiamento sano. Dopo esserti iscritto, puoi farti spedire per posta il materiale sull’invecchiamento sano. Gli argomenti includono la meditazione, come trovare il giusto programma di esercizi, come rimanere attivi e il coinvolgimento della comunità.
Silver&Fit Connected! Program
Avere un abbonamento in palestra è solo metà della battaglia per mettersi in forma. Con il programma Silver&Fit Connected! Program, puoi seguire i tuoi progressi nel fitness e guadagnare premi per raggiungere i tuoi obiettivi.
Per partecipare, avrai bisogno di un dispositivo fitness indossabile (come un Fitbit) o uno smartphone.
Una volta che ti sei registrato, il tuo account online può dirti quali dispositivi possono funzionare con Silver&Fit Connected! Silver&Fit non rimborsa il costo di questi prodotti, e non sono inclusi.
Notiziario Silver Slate
Come parte della tua iscrizione, hai anche accesso a un bollettino trimestrale chiamato “The Silver Slate”, che puoi ricevere per posta, email o online.
La newsletter contiene ottimi consigli per una vita sana ed è progettata specialmente per gli anziani. Puoi anche vedere il catalogo online di materiali sull’invecchiamento sano riguardanti stili di vita attivi, coinvolgimento della comunità e altri argomenti correlati.
Tutti i programmi e i servizi potrebbero non essere disponibili in tutte le aree. Contatta Silver&Fit per vedere quali limitazioni e restrizioni possono essere applicate alla tua situazione.
Silver&Fit FAQ
Posso continuare a usare la mia palestra?
Quando ti iscrivi a Silver&Fit, potresti essere in grado di continuare a frequentare la tua palestra attuale se questa partecipa al programma Silver&Fit. Se la tua palestra fa parte della rete, assicurati di mostrare loro la tua nuova carta Silver&Fit per iniziare a ricevere i tuoi benefici.
Se la tua palestra non partecipa, dovrai cercare altre palestre nella tua zona.
Puoi anche nominare la tua palestra da aggiungere al programma sul sito web Silver&Fit.
Posso usare più di una palestra?
I membri Silver&Fit devono scegliere un solo centro fitness per partecipare al programma.
Puoi passare a un nuovo centro una volta al mese. Per fare un cambio, accedi al sito web di Silver&Fit e seleziona Find a Fitness Facility, o chiama il 1-877-427-4788.
Posso usare o ottenere un kit Home Fitness se vado in un centro fitness?
I kit Home Fitness sono per i membri che non hanno una palestra locale che partecipa al programma Silver&Fit, e per i membri che non hanno accesso al trasporto ai centri fitness.
Devi scegliere l’uno o l’altro come beneficio. Se hai un tipo e vuoi cambiare, chiama Silver&Fit per cancellare un tipo di beneficio e passare all’altro.
Cosa succede se non ho il trasporto?
Hai un paio di opzioni. Considera di passare a un kit di fitness a domicilio invece di andare in una palestra. Se la tua zona non ha mezzi di trasporto della città o della contea che possono portarti da e verso una palestra convenientemente, guarda se il tuo piano Medicare Advantage include un beneficio di trasporto non di emergenza.
Che cosa succede se ho altre domande?
Se hai altre domande, vai al sito web di Silver & Fit. Puoi anche chiamare Silver&Fit al 1-877-427-4788.
Ammissibilità Silver&Fit
Alcuni piani Medicare Advantage e Medicare Supplement includono il programma Silver&Fit come beneficio. Alcune persone possono anche ottenere l’accesso attraverso un piano sanitario di pensionamento di gruppo.
Per qualificarti per Silver&Fit, devi essere un adulto anziano di almeno 65 anni e attualmente iscritto a Medicare Parte A e Parte B. Dovrai quindi trovare un piano Medicare Advantage (Parte C) o Medicare Supplement che includa Silve&Fit come beneficio.
Per confermare l’idoneità, dovrai creare un semplice account inserendo il tuo nome e data di nascita. Una volta confermato questo, segui i passi per iscriverti online.
Come iscriversi al programma Silver&Fit
Per iscriverti, inizia selezionando un piano Medicare Advantage o Medicare Supplement che include il beneficio Silver&Fit. Poi, registrati sul sito web di Silver&Fit.
Se hai domande, chiama Silver&Fit al 1-877-427-4788, dal lunedì al venerdì, dalle 5 alle 18 ora del Pacifico. Puoi anche inviare un’e-mail a [email protected]
Per scoprire quali piani nella tua zona includono questo beneficio, considera anche di parlare con un agente Medicare autorizzato per aiutarti a scegliere il piano giusto per te e le tue esigenze.
Per fissare il tuo appuntamento, vai qui o chiama il 833-438-3676.