Ho bisogno di un nuovo reggiseno durante la gravidanza?
Sì, molto probabilmente. Come il resto del tuo corpo, anche il tuo seno sta cambiando, diventando più grande e più sensibile al tocco. Questa metamorfosi è dovuta ai cambiamenti ormonali, all’aumento di peso, all’espansione della gabbia toracica e, più avanti nella gravidanza, alle ghiandole mammarie che si preparano a produrre il latte per il tuo bambino.
Anche se puoi essere tentata di accontentarti dei reggiseni che hai (pensa al risparmio!), è meglio investire in qualche buon reggiseno. I tuoi seni in crescita sono più pesanti – i tessuti ghiandolari in via di sviluppo possono aggiungere qualche grammo per seno, almeno – e meritano un supporto comodo.
Come faccio a sapere quando è il momento di un nuovo reggiseno? Stretto non va bene. Quando si toglie il reggiseno e si vedono rientranze dove c’erano la fascia e le spalline, il seno fuoriesce dalle coppe o il reggiseno è troppo stretto, è il momento di acquistarne uno nuovo, dice Felina Gallagher dell’Upper Breast Side, un centro di risorse per l’allattamento a Manhattan.
Ogni donna è diversa, ogni gravidanza è diversa, e il tuo seno cambierà in un modo che è unico per te. Potresti scoprire che le dimensioni della tua coppa continuano ad aumentare durante la gravidanza, o il tuo seno potrebbe crescere durante il primo trimestre e poi non aumentare di nuovo fino agli ultimi mesi. A seconda di come cresci, potresti aver bisogno di andare a comprare un reggiseno più volte durante la gravidanza.
Qual è la differenza tra reggiseni normali, premaman e da allattamento?
Un reggiseno premaman è una versione potenziata di un reggiseno normale – specificamente progettato per sostenere comodamente il tuo seno in crescita durante la gravidanza. Spalline più larghe, una morbida fodera di cotone e ganci e occhielli extra sulla fascia sono solo alcune delle caratteristiche che troverete tipicamente in un reggiseno premaman. I reggiseni di maternità solitamente non hanno coppe con ferretto. Nota: Alcuni reggiseni regolari offrono queste caratteristiche pure e funzioneranno bene durante la gravidanza.
I reggiseni di maternità e di professione d’infermiera differiscono in un modo fondamentale: I reggiseni di professione d’infermiera hanno fermagli o pannelli che permettono l’accesso facile ai capezzoli per l’allattamento al seno.
Molte donne preferiscono una combinazione di entrambi, comprando i reggiseni di maternità o i più grandi formati del loro reggiseno preferito di pre-gravidanza nell’inizio e nel passaggio ai reggiseni di professione d’infermiera da qualche parte a metà del terzo trimestre.
Se comprate i reggiseni di professione d’infermiera da portare durante la gravidanza, assicuri che vi diano la stanza per crescere. I vostri seni possono andare su un’altra misura della tazza o due dopo che il vostro bambino arriva ed il vostro latte entra.
Quanti reggiseni avrò bisogno?
Molto dipende dal vostro preventivo, ma progettate di comprare almeno tre reggiseni durante la gravidanza, dice Angela Cukar, direttore di distretto del Bra Smyth, un negozio speciale del reggiseno situato a New York e New Jersey. Indossare uno per un giorno o due, e poi cambiare.
Siate consapevoli che la gabbia toracica può espandersi fino a 36 settimane di gravidanza, quindi potrebbe essere necessario dimensioni fino a poche volte, dice Nancy Held, un consulente di allattamento, infermiera registrata e vice presidente dei servizi clinici ed educativi al giorno uno, un centro di San Francisco Bay Area per i genitori nuovi e in attesa.
Un estensore reggiseno si attacca alla parte posteriore del vostro reggiseno per aggiungere lunghezza alla banda. A circa $5 per una coppia, un estensore di reggiseno è un modo conveniente di ottenere più vita fuori di reggiseni acquistati all’inizio della gravidanza – o il tuo regolare pre-gravidanza reggiseni se non sei abbastanza pronto a comprare nuovi ones.
Quando si acquista un nuovo reggiseno, cercare uno che dà il tuo seno fiorente e gabbia toracica in espansione un po ‘di spazio per crescere. Scegliete un reggiseno che si adatti quando la chiusura è sull’impostazione più stretta, così sarete in grado di lasciarlo uscire. Questa è sicuramente una buona idea se finisci per comprare un reggiseno per l’allattamento prima del parto, dato che crescerai almeno un’altra taglia di coppa quando il tuo latte arriverà pochi giorni dopo il parto.
Se hai un budget limitato, prendi in considerazione il prestito di reggiseni premaman e per l’allattamento da un’amica o una sorella di dimensioni simili.
Quale stile di reggiseno è meglio durante la gravidanza?
Scegli un reggiseno con cuciture e spalline robuste. Quelli fragili letteralmente non reggono. Se il tuo seno è più grande delle DD, scegli un reggiseno con spalline larghe almeno un pollice sulle spalle. (Faranno meglio il loro lavoro.)
I reggiseni con ferretto vanno bene finché si adattano bene e non pizzicano il seno. Molte future mamme li trovano scomodi e optano invece per coppe morbide.
Per evitare sfregamenti, cerca un materiale morbido come il cotone o un misto cotone e sintetico senza cuciture vicino al capezzolo.
Come faccio a sapere se è la misura giusta?
Il modo migliore per essere sicuri di comprare la taglia giusta è quello di farsi misurare da un professionista in un negozio specializzato in reggiseni o lingerie, in un negozio di maternità, o nella sezione lingerie della maggior parte dei grandi magazzini. Il servizio è gratuito.
Joyce Andrews, senior fitter al Bra Smyth, suggerisce di sedersi mentre indossa il reggiseno per “vedere dove colpisce la pancia”. Mentre ci si alza e ci si siede, non ci dovrebbe essere nessun impuntamento, pizzicamento o scivolamento da nessuna parte. Se la fascia toracica sale nella zona del seno dalla gabbia toracica; le coppe traboccano (o gap); o le cinghie sono troppo strette o cadono dalle spalle nonostante le regolazioni, il reggiseno non funziona. Una regola di base: se il reggiseno provoca disagio o fastidio nel camerino, peggiorerà solo durante l’uso regolare.
Per altri consigli su come ottenere la giusta vestibilità, guarda le nostre diapositive per vedere i cinque segni di un reggiseno mal adattato e sei segni di una buona vestibilità.