— Il rapper Rick Ross attribuisce la trasformazione del suo corpo all’apprendimento dell'”equilibrio”.
Ross è probabilmente più noto per il brano “B.M.F. (Blowin’ Money Fast)”, che ha ottenuto la cifra impressionante di 30 milioni di visualizzazioni solo su YouTube. Ma il rapper ha anche attirato l’attenzione per la sua perdita di peso di 100 libbre, che ha documentato su Instagram.
“È tutta una questione di equilibrio per me”, ha detto Ross a ABC News. “Ho voluto bilanciare me stesso, ma ancora godere delle cose che amo, così se ho perso peso un anno, l’anno successivo non sarebbe tornato su di me.”
Come l’orgoglioso proprietario di 25 franchising Wingstop, Ross ama ancora godere del buon cibo. Ma lo bilancia con l’esercizio fisico e spuntini sani.
“Sono quasi a due anni e mezzo che faccio questo RossFit”, ha detto. “E questo viene da quell’equilibrio di essere ancora in grado di godere di Wingstop con un paio di ali quando voglio, ma ancora quattro giorni della settimana, vado ancora a mettere in 45 minuti in palestra. E quell’equilibrio è ciò che mi ha portato dove sono e sono felice e mi sento bene.”
Ha aggiunto: “Sai, cerco di buttare dentro spuntini sani tra i pasti. Questo era davvero il mio trucco, e rallentare i pasti pesanti man mano che si faceva tardi nella giornata. Così, durante il giorno mi alzo presto. Alle 2 sento di poter fare quello che voglio, mangiare quello che voglio. Ma quando arrivano le 5 o le 6, mi sto davvero spegnendo per la giornata. Forse alle 9 o alle 10 mangerò un’insalata contro le 2 del mattino in studio a mangiare bistecche, costolette e tutto il resto. E questo è ciò che ho dovuto cambiare.”
Ross, che ha aperto il suo primo ristorante solo cinque anni fa, ha anche offerto il suo miglior consiglio ad altri che stanno pensando di entrare nel settore della ristorazione.
“Quando si tratta di Wingstop, questi primi anni, ho davvero preso come i miei anni di apprendimento”, ha detto Ross. “Ma ho visto così tanto successo. Davvero, onestamente sento che il mio potenziale con Wingstop è fuori scala. Una cosa che ho capito nel tempo è che indipendentemente dal successo che abbiamo, dobbiamo comunque rimanere umili. E rimanendo umili, si riconoscono coloro che ti aiutano lungo la strada.”
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