Tutti sognano di avere capelli sani e lucenti. Ci sono innumerevoli prodotti per la cura dei capelli sul mercato che promettono lustro, volume e salute. Ma spesso lasciano i capelli esposti a sostanze chimiche dannose. Diversi hack e rimedi casalinghi sono abbastanza popolari per gestire i vostri capelli. Alcuni comuni sono – applicazione di cagliata o uovo, maschera di miele e molto altro. Ma è importante capire il significato delle vitamine per il tuo corpo, compresi i tuoi capelli. Uno di questi ingredienti magici è la vitamina C. Cerchiamo di capire la vitamina C e come aiuta a costruire la cura olistica dei capelli.
Cura dei capelli: Come la vitamina C aiuta a stimolare la crescita dei capelli e a controllare i problemi dei capelli
La ragione principale dei danni ai capelli è un attacco dei radicali liberi, che blocca la crescita dei capelli e li fa invecchiare. Bisogna capire che questi radicali liberi non sono altro che molecole ossidate altamente instabili, che cercano una stabilizzazione (rubando un elettrone da qualche altra molecola), creando più radicali liberi in questo processo! È interessante notare che la vitamina C gioca un ruolo estremamente cruciale qui. Protegge i capelli dallo stress ossidativo e agisce come antiossidante. Un antiossidante è una molecola che dona un elettrone per stabilizzare i radicali liberi, senza diventare essi stessi radicali liberi! La vitamina C può aiutare a controllare l’alta pressione sanguigna? Il nostro esperto spiega
