Sara Rector, LMFT
Licensed Marriage & Family Therapist
CA. LIC# MFC31230
(805) 494-1414
“Ci sono due cose nella vita:
Amore e Lavoro.” -Freud-
Le relazioni soddisfacenti e di successo sono la chiave della felicità personale. Per raggiungere questo obiettivo, è importante esplorare i modelli attuali di interazione che non stanno funzionando: esprimere vecchie ferite, esplorare nuove prospettive, e sviluppare e rafforzare nuove capacità di comunicazione.
Sono stato in pratica privata nella zona di Thousand Oaks dal 1991 aiutando individui, coppie e famiglie ad affrontare problemi di relazione e comunicazione in modi tradizionali e creativi. Aiuto le persone ad accedere alle loro risorse e forze interiori. Il mio obiettivo è la costruzione della forza e l’autosviluppo.
Problemi di dipendenza
Quando cresciamo in case dove le persone lottano con l’alcool, la droga e i problemi di abuso, ci sono delle lacune nel nostro apprendimento delle relazioni con noi stessi e con gli altri. Diventare consapevoli di questi “buchi nella nostra anima”, e abbracciarli per creare un nuovo “tutto” è il lavoro della codipendenza.
Ho gestito gruppi che si occupano di codipendenza per oltre un decennio, e ho trovato una combinazione curativa di educazione e interventi terapeutici che sostituiscono l’isolamento e la solitudine, creando consapevolezza e connessione. Lavoro anche su problemi di codipendenza con individui, coppie e famiglie.
Terapia di relazione
Lavoro con individui, coppie, famiglie e gruppi usando terapie cognitive, di formazione delle abilità, di parola ed espressive che includono: immagini guidate, lavoro sui sogni e dialogo vocale, tra gli altri. Il mio approccio è rispettoso e fiducioso del vostro ritmo interno. Il mio obiettivo è quello di creare un ambiente che vi permetta di accedere alla vostra forza interiore e al vostro benessere.
Sviluppo personale e professionale e definizione degli obiettivi
Prima di diventare un terapeuta, ho lavorato come manager di distretto per Verizon e una delle cose che amavo era fissare obiettivi e raggiungerli. E’ stato detto: “coloro che non fissano i propri obiettivi sono destinati a realizzare gli obiettivi degli altri.”
La coscienza della prosperità è credere che ciò che vuoi è là fuori che ti aspetta, e te lo meriti. Insieme, ti aiuteremo a identificare i tuoi veri obiettivi e desideri, e a creare una tabella di marcia e un metodo per raggiungerli.
Infertilità e problemi riproduttivi
Se stai lottando per far fronte a sentimenti di frustrazione, stress, perdita e sfide relazionali che possono derivare dalla difficoltà di concepire un bambino, o dal difficile e doloroso processo di passare attraverso trattamenti di infertilità, posso offrirti un sostegno attento, sensibile e guidato.
Avendo sperimentato personalmente l’infertilità e i suoi effetti, ho sviluppato un programma unico che può aiutarti a sentirti più forte, in controllo e in pace con le opzioni, le decisioni e le sfide che puoi trovarti ad affrontare.